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跑步一般不會(huì)傷膝關(guān)節(jié)，但若跑步姿勢不當(dāng)，可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，不利于身體健康。跑步是否會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，主要取決與跑步的方法、運(yùn)動(dòng)量，無法一概而論。一般情況下，若人群在跑步前做好充足的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)拉伸身體部位，選擇正確的跑步方式，合宜的運(yùn)動(dòng)量，通常不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。適當(dāng)跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增加機(jī)體的免疫力，有效預(yù)防病原體感染，對身體健康有一定的好處。但若患者跑步姿勢不當(dāng)，未做充足運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備工作，一次運(yùn)動(dòng)量過大的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，或損害韌帶，從而傷害膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、局部腫脹、活動(dòng)受限的情況，不利于患者的身體健康。建議患者在做運(yùn)動(dòng)前，需充分做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，以免損害膝關(guān)節(jié)。在日常生活中，需勞逸結(jié)合，切勿過度勞累。

很多人在走路的時(shí)候，都會(huì)感覺到膝關(guān)節(jié)有彈響的聲音，其實(shí)有的時(shí)候患者，就會(huì)覺得比較狐疑，會(huì)覺得很害怕。其實(shí)很多患者這種彈響，并沒有其它的明顯的癥狀，只是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一些氣體，或者是一些滑膜軟組織引起的彈響，并不會(huì)明顯引起膝蓋的疼痛或者不適感。大多數(shù)的彈響經(jīng)過一些關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以后，能夠消失或者明顯地緩解，無需擔(dān)心。如果說伴有明顯的疼痛感，然后還會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能的受限，造成這種情況下的話，可能與關(guān)節(jié)內(nèi)部的結(jié)構(gòu)的損害，或者是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的一些發(fā)育異常，可能就有關(guān)系了。有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)出現(xiàn)軟骨的損傷、半月板的損傷，或者是滑膜皺襞的病變，或者有一些年紀(jì)大的患者還會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體等等，這些就會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)的彈響，疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限。這種情況下，如果保守治療患者效果不太好，要進(jìn)行相關(guān)的細(xì)致的影像學(xué)的檢查，通過核磁共振，通過X光片去明確患者關(guān)節(jié)的具體病情。對于比較嚴(yán)重的，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療，對于骨關(guān)節(jié)炎重度的畸形，或者是活動(dòng)障礙的，可以采取人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，去幫患者解決彈響活動(dòng)受限的問題。

隨著人類老化退變、壽命的增加，換膝蓋骨手術(shù)是一個(gè)很常見的手術(shù)，所以，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大家都很關(guān)心，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)一般來說分為這么幾大塊，第一個(gè)就是跟手術(shù)本身有關(guān)系的，比如說手術(shù)的感染可能是關(guān)節(jié)置換手術(shù)，醫(yī)生最關(guān)心的地方，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)一般來說，手術(shù)的時(shí)候周圍的環(huán)境，空間的要求是最高的，所以說出現(xiàn)感染的風(fēng)險(xiǎn)現(xiàn)在很小，所以說這一塊不用太擔(dān)心。但是至于說假體換的合適不合適，跟手術(shù)醫(yī)生的水平有很大的關(guān)系，現(xiàn)在因?yàn)閲蚁ドw骨置換率也很高，手術(shù)也非常多，醫(yī)生技術(shù)都很成熟，多數(shù)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，跟手術(shù)直接相關(guān)的并不大，但是這里重點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)。另外一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)風(fēng)險(xiǎn)，本身發(fā)生率并不是很高，但一旦發(fā)生之后對病人的生命可能產(chǎn)生重大的威脅，這就是手術(shù)以后出現(xiàn)下肢深靜脈的血栓，血栓栓子一旦脫落進(jìn)入肺，肺栓塞，可能會(huì)對病人產(chǎn)生致命的危險(xiǎn)，所以這種風(fēng)險(xiǎn)是雖然是發(fā)生率不高，但是對生命的風(fēng)險(xiǎn)很大，這是各個(gè)醫(yī)院在全國范圍內(nèi)都是極力采取措施，避免這種風(fēng)險(xiǎn)，也是醫(yī)生病人都共同關(guān)心的一個(gè)很重大的風(fēng)險(xiǎn)。

一般情況下來說，膝關(guān)節(jié)粘連往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)不能自主屈伸，屈伸時(shí)明顯障礙。膝關(guān)節(jié)粘連可以分為兩個(gè)方面：1、關(guān)節(jié)內(nèi)粘連：來源于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折、韌帶損傷、半月板損傷。關(guān)節(jié)鏡治療術(shù)后未及時(shí)鍛煉，也可導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連。關(guān)節(jié)內(nèi)粘連首先康復(fù)鍛煉，保守治療不滿意的，可以在麻醉狀態(tài)下行手法松解，手法松解仍不見效，可在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行關(guān)節(jié)內(nèi)粘連松解術(shù)。2、關(guān)節(jié)外粘連：一般見于股骨骨折，股骨骨折后未及時(shí)鍛煉，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。粘連早期，可手法康復(fù)鍛煉，如果療效不佳，采取切開手術(shù)恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能。同時(shí)如果大家在術(shù)后膝關(guān)節(jié)活動(dòng)依舊明顯受限的話，那么此時(shí)患者的膝關(guān)節(jié)還需要再度進(jìn)行外科治療，將患者膝關(guān)節(jié)周圍粘連的情況完全解除，這樣才能夠達(dá)到根本治愈的效果。

膝蓋腫原因有膝關(guān)節(jié)外傷、膝關(guān)節(jié)無菌性炎癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)退行性病變、腫瘤因素等所導(dǎo)致。膝關(guān)節(jié)的腫脹，是指膝關(guān)節(jié)由于軟組織、軟骨、骨病變導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，多伴有疼痛及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。主要包括以下幾方面：1、膝關(guān)節(jié)外傷：外傷后引起膝關(guān)節(jié)周圍肌肉軟組織損傷、內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷、交叉韌帶損傷，軟骨損傷、髕骨骨折、脛骨平臺(tái)骨折、股骨遠(yuǎn)端骨折等，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)相應(yīng)部位及關(guān)節(jié)周圍明顯腫脹，伴有疼痛及活動(dòng)受限。2、膝關(guān)節(jié)無菌性炎癥：如膝關(guān)節(jié)滑膜炎、滑囊炎、脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等炎癥因素，也會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積液或軟組織腫脹情況發(fā)生。3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫系統(tǒng)病變因素，在膝關(guān)節(jié)受到侵蝕以后也會(huì)出現(xiàn)腫脹伴疼痛不適。4、膝關(guān)節(jié)退行性病變、骨質(zhì)增生、半月板軟骨退化，反復(fù)刺激導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹不適。5、腫瘤因素，膝關(guān)節(jié)軟組織及骨腫瘤，引起病灶周圍的腫脹、疼痛不適。引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多種，因此病人出現(xiàn)膝部腫脹時(shí)應(yīng)引起高度重視，早就診、早診斷、早治療。