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臨床上血糖低，可以引起頭暈，血糖低的患者，因?yàn)轶w內(nèi)葡萄糖濃度下降。患者中樞神經(jīng)細(xì)胞供應(yīng)能量不足，可以出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀，可以表現(xiàn)為頭暈的臨床癥狀。部分患者還會(huì)表現(xiàn)為其他的神經(jīng)精神異常的臨床癥狀，比如可出現(xiàn)視物模糊、胡言亂語、行為異常、精神異常，甚至部分患者會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的供應(yīng)能量物質(zhì)為葡萄糖，如果體內(nèi)的葡萄糖濃度下降，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的供能物質(zhì)減少，患者神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂可以出現(xiàn)上述異常的臨床癥狀。臨床上，對(duì)于出現(xiàn)低血糖證實(shí)，伴有精神異常等表現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)的比喻補(bǔ)充糖分，以盡快的使體內(nèi)的葡萄糖濃度恢復(fù)正常，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的供能物質(zhì)恢復(fù)正常，可以是使患者神經(jīng)精神異常的臨床癥狀得到改善。臨床上，對(duì)于糖尿病患者，要避免出現(xiàn)低血糖的發(fā)生。

年輕女性、老年人、糖尿病患者容易出現(xiàn)低血糖癥狀，常常出現(xiàn)出汗，頭暈，心跳加快，常見的原因是因?yàn)榕詼p肥節(jié)食或患者存在胰島素分泌導(dǎo)瀉紊亂導(dǎo)致，低血糖可能導(dǎo)致人體各個(gè)臟器處于缺少能量的狀態(tài)，影響身體的各項(xiàng)生理代謝活動(dòng)。低血糖發(fā)作時(shí)，應(yīng)該立即補(bǔ)充糖分，有條件者可注射葡萄糖溶液；如果在院外發(fā)生這種情況，應(yīng)立即給予糖果、巧克力或糖水等措施。對(duì)于經(jīng)常有低血糖的癥狀的女性一定要吃早餐，三餐規(guī)律，不要吸煙，不要喝酒。如果出現(xiàn)以上的癥狀，可以立即泡一杯糖水喝下去。外面可隨身帶有糖果，可以短時(shí)間補(bǔ)充人體糖分。在飲食方面要少吃多餐，規(guī)律飲食。平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不可過大。注意不要熬夜，不要過度疲勞，改善睡眠。女生需要在平時(shí)養(yǎng)成三餐規(guī)律、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣、保證足夠的睡眠。

低血糖癥是一組有多種病因引起血漿或血清葡萄糖水平降低，并足以引起相應(yīng)臨床癥狀和體征的臨床綜合征。一般非糖尿病人血糖低于二點(diǎn)八毫摩爾每升，糖尿病病人血糖低于三點(diǎn)九毫摩爾每升時(shí)就考慮低血糖，典型癥狀有心慌、饑餓感、焦慮、出汗、面色蒼白、乏力等。不典型癥狀可有認(rèn)知行為異常，煩躁、肢體抽搐、癲癇樣發(fā)作甚至昏迷等。嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至昏迷等。低血糖往往是由多種原因造成?；静∫蚍譃槠髻|(zhì)性（疾病如皮質(zhì)激素不足，自身免疫性低血糖，胰島細(xì)胞瘤、肝病、代謝性疾病等），功能性，外源性（藥物引起）多種原因造成。出現(xiàn)低血糖癥狀后要及時(shí)查找低血糖原因，及時(shí)針對(duì)性治療，以免反復(fù)出現(xiàn)低血糖而引起嚴(yán)重的不良結(jié)果。

低血糖吃什么好的快，要視具體情況而定。因?yàn)檠鞘茄钠咸烟?，所以出現(xiàn)低血糖喝葡萄糖是最快的，但不一定是最好的，要根據(jù)血糖低的程度。如果血糖低的并不是很厲害，僅僅是輕度的心慌、虛汗，也許吃點(diǎn)食物就好，吃碳水化合物，不是吃肉和油，吃蛋白、瓜子、花生可能救不了低血糖，因?yàn)樗D(zhuǎn)化成糖的過程太長(zhǎng)。嚴(yán)重的低血糖，患者甚至都昏迷了，肯定要送到醫(yī)院靜脈補(bǔ)充糖，這是是最快的解決措施。對(duì)糖尿病患者來講，低血糖相對(duì)要求比較嚴(yán)，如果有反應(yīng)時(shí)，最好測(cè)個(gè)血糖。測(cè)血糖的目的是要了解自己是不是低血糖，低血糖到什么程度。因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)有些人有這種癥狀時(shí)，血糖并不低，可能是其他問題，甚至還有高血糖的。如果沒有測(cè)定，盲目的進(jìn)食這些含糖食物，有可能使血糖更高。所以要因人而異，最好能夠監(jiān)測(cè)一下血糖，因?yàn)楝F(xiàn)在血糖監(jiān)測(cè)儀是比較普遍的。當(dāng)然極個(gè)別情況，旁邊也沒有血糖儀，就根據(jù)平時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，如果這種狀態(tài)的確是低血糖，饑餓感也比較明顯，可以少吃一點(diǎn)，因?yàn)槌缘锰嘌巧靡部?。如果證實(shí)是低血糖，最有效的辦法是吃含糖食物，肉類的東西不能馬上糾正低血糖，脂肪的東西也不能糾正低血糖。也有些患者饑餓感很明顯，但血糖又不低甚至高，也要吃東西，因?yàn)椴怀责囸I感很難受，這個(gè)時(shí)候得吃不增加血糖的食物，比如黃瓜、西紅柿、喝點(diǎn)水等，能緩解饑餓感。

我們?cè)谔暨x食物的時(shí)候，還會(huì)用到食物血糖生成指數(shù)，食物血糖生成指數(shù)的簡(jiǎn)寫可以用GI表示。食物血糖生成指數(shù)是關(guān)于食物的一種生理學(xué)參數(shù)，是衡量人們進(jìn)食食物以后引起的餐后血糖反應(yīng)的一項(xiàng)有效指標(biāo)。食物血糖生成指數(shù)表示含有50克有價(jià)值的碳水化合物和相當(dāng)量的葡萄糖，或白面包在一定時(shí)間內(nèi)，一般為兩小時(shí)，人體內(nèi)血糖應(yīng)答水平的百分比值。簡(jiǎn)單的說，食物血糖生成指數(shù)就是指食物升高血糖的能力。