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        肝腎陰虛吃什么食物
        
    
        發(fā)布時間：2018-03-3057547次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        主要有兩個方面，一是食療，就是藥食同源的一些食物，可以達(dá)到很好的滋養(yǎng)肝腎的目的。比如常見的像枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、松子、榛子、桑葚，還有黑芝麻。
        
另外可以吃一些滋養(yǎng)肝腎的食物，比如小米，黑米、黑豆、鴨肉，還有豬肉，禽蛋類，尤其鴿子蛋、鵪鶉蛋，可以起到很好的滋養(yǎng)肝腎的作用。
        
另外像甲魚，鯉魚，阿膠，也可以滋養(yǎng)肝腎。這些常用的藥物，或是藥食同源的食物，或是生活中經(jīng)常吃的一些食物，都可以滋養(yǎng)肝腎，達(dá)到治療肝腎陰虛的目的。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                腎精虧虛怎么治療
                
        
                    
        腎精虧虛臨床常以調(diào)整生活方式聯(lián)合藥物調(diào)理治療。藥物可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，它由鹿茸、海馬、人參和八種植物藥種子等16味名貴藥材組成，可以使腎精充足，調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽平衡，從而達(dá)到改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用。另外，還要注意生活方式調(diào)節(jié)，注意飲食規(guī)律，可以多吃一些黑芝麻、核桃仁、枸杞等補(bǔ)腎益精的食物。適當(dāng)增加戶外運(yùn)動，可以起到益腎陽，強(qiáng)健筋骨的作用。另外，適當(dāng)減少性生活頻率，也有利于腎精的恢復(fù)。平時還應(yīng)注意調(diào)整心情、保持良好的心態(tài)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            腎虛臉上的表現(xiàn)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腎虛臉上的主要表現(xiàn)一般情況下可分為腎陽虛和腎陰虛兩種不同表現(xiàn)，如果是腎陽虛患者，臉上癥狀主要表現(xiàn)為面色黃白、浮腫、舌苔發(fā)厚。并且還會伴隨有四肢畏冷、腰膝酸軟、性欲減低、尿頻、肢體浮腫、遺精、早泄等現(xiàn)象。如果是腎陰虛患者，臉上癥狀主要表現(xiàn)為面色潮紅、舌體少苔或無苔等，同時還會伴隨腰酸、潮熱、盜汗、頭暈耳鳴、失眠多夢、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。甚至有部分患者還會出現(xiàn)頭發(fā)脫落、牙齒容易松動、食欲不振、身體乏力的現(xiàn)象。建議患者如果身體出現(xiàn)異常，最好及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確判斷具體原因，采取對癥治療。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2021-05-20
                        
        
                        
        
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                男人腎陰虛吃什么藥
                
        
                    
        男人腎陰虛，首先應(yīng)該吃一些具有補(bǔ)腎陰的中藥飲片，主要包括熟地黃、生地黃、山萸肉這類藥物。另外，瓜果類的食物或藥物，主要在水中生長的根莖類食物，像菱角、蓮藕等，以及一些根莖類的植物，像魔芋、山藥，包括土豆、地瓜都具有補(bǔ)腎陰的作用，除此之外核桃也有補(bǔ)腎陰的作用。中成藥里最具典型代表補(bǔ)腎陰的藥物如六味地黃丸，可以適當(dāng)?shù)亻L期服用后會起到明顯作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                怎么樣補(bǔ)腎
                
        
                    
        服用、麒麟丸、六味地黃丸、核桃、腎寶可以起到補(bǔ)腎的作用，生活起居方面要注意性生活不要過度、不要經(jīng)常熬夜也可以補(bǔ)腎。中醫(yī)腎虛還分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛。腎陽虛的表現(xiàn)主要是下半身發(fā)冷甚至心率下降、腰酸腿疼，患者可以服用去溫陽補(bǔ)腎的成藥比如、麒麟丸。腎陰虛主要是有五行煩熱、昏熱盜汗、腰酸、頭暈?zāi)炕?、不孕不育，可以吃六味地黃來補(bǔ)腎陰。腎氣虛主要會出現(xiàn)腰酸、乏力、精神不濟(jì)、注意力不集中、不孕不育等癥狀?？梢杂昧兜攸S丸進(jìn)行補(bǔ)腎，另外除藥物以外，食用核桃、腎寶也可以補(bǔ)腎。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                男人腎虛的表現(xiàn)
                
        
                    
        男人腎虛會出現(xiàn)腰酸背疼，腿腳軟無力，性欲低下，陽萎早泄等情況。如果出來以上情況需要及時進(jìn)行治療，可以服用六味地黃丸治療，如果病情比較嚴(yán)重還需要配合其中藥治療。在食物方面也要注重，可以多吃羊肉、狗肉，以及海馬等藥物，對于補(bǔ)腎壯陽的效果是比較好的，在平常情況也可以使用。男性出現(xiàn)了腎虛的情況影響是比較大的，如果較輕的可以采取藥物以及食物進(jìn)行治療，嚴(yán)重的建議由醫(yī)生面診針對具體癥狀進(jìn)行治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                女人腎虛怎么辦
                
        
                    
        女人腎虛出現(xiàn)的癥狀是比較影響生活的，對身體也是不利的，所以需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，一般是中藥治療、食物治療、以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。女人腎虛一般是腎陰虛比較多，會出現(xiàn)盜汗、心煩、以及口干等這些情況，還有會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量稀少等這些血虛的癥狀。在藥物治療上主要是采取六味地黃丸，以及配合一些補(bǔ)血的藥物進(jìn)行調(diào)理，食物上吃點(diǎn)桑葚、枸杞以及山藥等這些食物，輔助治療效果也是不錯的。在非用藥方面也是可以采取針灸、艾灸等方式就行穴位的治療來刺激腎經(jīng)，也是達(dá)到治療的效果，平常心情上要保持舒暢，避免熬夜等一些不好的習(xí)慣。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            腎陽虛有哪些癥狀
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腎陽虛的癥狀有腰膝酸軟、陽痿早泄、宮寒不孕、久瀉不止、浮腫、面色黧黑無光澤、畏寒肢冷等。一、腰膝酸軟，因為腎陽虛衰，不能溫養(yǎng)腰府以及骨骼，骨失所養(yǎng)、髓液不充；二、男子陽痿早泄，女子宮寒不孕，是由于腎藏精主生殖，腎陽不足、命門火衰，其生殖功能也會有減退；三、久瀉不止，完谷不化、五更泄之，起因于命門火衰、火不土生、脾失健運(yùn)；四、小便的頻數(shù)、清長。夜尿多則由于腎司二便、腎陽不足、膀胱氣化障礙；五、浮腫，腰以下為甚，源自于腎陽衰虛，不能溫化水液、水液內(nèi)停、溢于肌膚、停歇腸胃。又因水濕趨下，故腰以下水腫尤甚；六、面色黧黑無光澤，由于腎陽虛、濁陰彌漫肌膚；七、畏寒肢冷，下肢為甚，則因為陽虛，不能溫煦肌膚。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:38
                        
                        
        
                            2019-09-16
                        
        
                        
        
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            腎虛如何調(diào)理
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腎虛怎么調(diào)理？在出現(xiàn)腎虛的時候，首先患者需要及時的去補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。出現(xiàn)腎虛，可以選擇羊腰子和生蠔肉，以及胡桃和豬腎，還要選擇板栗和羊肉，以及山藥，多吃一些海參和枸杞子，這些食物都是有著補(bǔ)腎的作用的。在食補(bǔ)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些補(bǔ)腎的中藥，包括人參以及鹿茸，還有蟲草和枸杞，這個是非常方便，在當(dāng)?shù)氐乃幍昃湍軌蛸徺I到的。男性在出現(xiàn)腎虛的時候會造成心理方面的壓力，這種情況一定要合理的安排工作時間，保證充足的睡眠。腎虛出現(xiàn)后，要盡快地進(jìn)行調(diào)理，那么保證充足的睡眠時間，這個是非常重要的一個條件。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:37
                        
                        
        
                            2019-08-15
                        
        
                        
        
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                腎虛會導(dǎo)致陽痿早泄嗎
                
        
                    
        俗話說“十人九腎虛”，腎虛會對身體造成非常嚴(yán)重的傷害，尤其是對于男性朋友們，會導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生。雖說中西醫(yī)對腎虛的理解和采取的治療措施不同，但是中醫(yī)的腎虛和西醫(yī)的陽痿早泄有著直接的聯(lián)系。所以發(fā)現(xiàn)腎虛之后要及時醫(yī)治。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腎陰虛有什么癥狀
                
        
                    
        腎是人們體內(nèi)重要的器官，如果出現(xiàn)問題，那么就會對生活就有很大影響，腎陰虛是現(xiàn)在很多人面臨的問題。想要讓疾病從體內(nèi)驅(qū)除，需要對它有足夠了解，才會有成功的治愈可能。腎陰虛有什么癥狀?這是我們首先要了解的問題。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            男人腎陰虛吃什么藥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腎陰虛用大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸、左歸丸等。熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精（陰精中之陰精）的作用，腎陰虛在不同疾病中出現(xiàn)時，各有不同的臨床表現(xiàn)，治法是不同的。腎陰虛導(dǎo)致的不寐，選用黃連阿膠湯合六味地黃丸加減。消渴病種出現(xiàn)了腎陰虛證，以六味地黃丸重用山藥、山萸肉。如果溫?zé)岵≈幸驘崛胂陆?，邪熱耗傷，引起腎陰虧虛這，方劑應(yīng)該選用加減復(fù)脈湯。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2018-03-30
                        
        
                        
        
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            牙疼是陰虛還是陽虛
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        牙疼以陰虛為主，陽虛一般牙不疼。牙分上牙、下牙，上牙是胃經(jīng)，下牙是大腸經(jīng)，都屬于陽明經(jīng)，牙疼是陽明經(jīng)有火。牙疼分虛實(shí)，陽明經(jīng)有熱一般是風(fēng)熱，濕熱的不多。風(fēng)熱牙疼，風(fēng)火相煽，最后阻滯陽明經(jīng)。牙和牙床有關(guān)系，牙屬于骨之余，是齒為骨末端的部位，所以又和腎是相關(guān)的。很多人在老年的時候出現(xiàn)牙疼，局部又不是特別紅腫的時候，我們認(rèn)為是腎的虛火上炎造成的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:25
                        
                        
        
                            2018-03-29
                        
        
                        
        
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                腎虛看中醫(yī)還是西醫(yī)好
                
        
                    
        在日常的生活當(dāng)中，很多的人只要出現(xiàn)了腎虛的病癥，就會顯得特別緊張，從而吃很多的補(bǔ)藥，有的患者連癥狀都沒搞清楚，這樣不光對腎虛沒有好處，而且還會對身體造成傷害。遇到這種情況一定要查明腎虛的原因，對癥治療。那么腎虛看中醫(yī)還是西醫(yī)好?
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腎虛咳嗽吃什么藥
                
        
                    
        腎虛成為了現(xiàn)在影響人們健康的疾病，尤其對于男性來說，不僅是身體受傷害，對心理也會造成一定影響。出現(xiàn)腎虛，會導(dǎo)致免疫功能下降，記憶力減退等癥狀。這個時候，需要及時治療，才不會導(dǎo)致其它疾病出現(xiàn)。腎虛咳嗽吃什么藥?了解這個問題，來看下面介紹。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腎虛一般多久能恢復(fù)
                
        
                    
        隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也變得越來越大，再加上平時不注意休息，經(jīng)常熬夜、吃一些不健康的食物等等都很容易造成身體的腎虛的情況，因此腎虛成為了現(xiàn)代大多數(shù)人都有的一種毛病，恢復(fù)時間相對來說比較慢，需要精心的調(diào)養(yǎng)才可以完全恢復(fù)。