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        精血是指什么
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2018-06-1360734次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        精血是中醫(yī)學(xué)名詞，血指體內(nèi)運(yùn)行的血液，精指精華。
        
分先天之精和后天之精，先天之精來(lái)自父母，后天之精來(lái)自飲食、水果的精華，廣義的精指精微物質(zhì)，狹義的精指生殖之精，精分布于五臟六腑，有濡養(yǎng)臟腑、化氣生血、養(yǎng)神的作用。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                02:23
                
            
            
        
                腎精虧虛吃什么中成藥
                
        
                    
        腎精為生殖之精，是構(gòu)成人體、維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。腎精虧虛的患者通常可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用同仁堂五子衍宗丸進(jìn)行治療，除此之外，還可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用向前鎖陽(yáng)固精丸、龍仕康金匱腎氣丸等藥物。腎精虧虛主要由熬夜、精神壓力過(guò)大、縱欲過(guò)度等因素引起。如果存在腎精虧虛的情況，患者可能會(huì)出現(xiàn)精神萎靡、性欲低下、腰膝酸軟等癥狀。同仁堂五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）五種藥材組成，具有補(bǔ)腎益精的功效，是用于治療腎虛精虧的常用藥。腎精虧虛是日積月累的病癥，需要按療程用藥，循序漸進(jìn)改善，一般4周為一個(gè)療程，患者在遵醫(yī)囑服用一個(gè)療程之后其陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰膝酸痛等不適癥狀即可得到有效緩解。除此之外，該藥物還能用于治療女性不孕癥，可有效改善女性排卵障礙、子宮內(nèi)膜薄、卵巢早衰等情況，幫助女性受孕。如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下和向前鎖陽(yáng)固精丸、龍仕康金匱腎氣丸聯(lián)合用藥，還可用于緩解腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。在用藥期間，患者需注意清淡飲食，避免食用辣椒、肥肉等辛辣、油膩的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于藥效的吸收。也可通過(guò)打太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體免疫力，加快病情的恢復(fù)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:27
                
            
            
        
                精神疲憊怎么緩解
                
        
                    
        導(dǎo)致精神疲憊的原因有很多，要根據(jù)具體情況，采取不同的方式緩解：一、如果由于過(guò)度勞累、熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致身體透支，精神疲乏，應(yīng)加強(qiáng)休息，避免過(guò)勞工作，同時(shí)避免熬夜。二、如果是由于身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，飲食不規(guī)律，或過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致精神疲憊，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免不科學(xué)的過(guò)度節(jié)食減肥，少吃垃圾食品。三、中醫(yī)認(rèn)為，腎虛精虧，元?dú)獠蛔憧蓪?dǎo)致精神疲憊、無(wú)精打采、疲乏無(wú)力等癥。可以服用八子補(bǔ)腎膠囊進(jìn)行治療。它具有補(bǔ)腎填精、固本培元、溫扶元?dú)獾墓πВ苡行Ь徑庖蚰I虛引起的精神疲憊、疲乏無(wú)力。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                補(bǔ)益腎精的中藥有哪些
                
        
                    
        可以通過(guò)服用中藥補(bǔ)益腎精，臨床常用五子衍宗丸，它由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子組成。方中菟絲子、枸杞子補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血；五味子、覆盆子補(bǔ)腎固澀；車前子有補(bǔ)肝腎功效。諸藥合用，共奏補(bǔ)益腎精功效。還可以配合刮痧、拔罐或者雷火灸等來(lái)達(dá)到補(bǔ)益腎精的目的。除上述治療方法外，建議患者平時(shí)避免工作和生活壓力過(guò)大，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜和房勞過(guò)度，同時(shí)多吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚類、蟹、蝦、牛奶、紅棗等，這些食物經(jīng)常食用，對(duì)于補(bǔ)益腎精有很好的治療和調(diào)理作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                腎虛能治嗎
                
        
                    
        腎虛是可以治療的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證論治，合理用藥。中醫(yī)上講到的腎虛，大體可分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣不足、腎精虧虛。腎陽(yáng)虛的主要癥狀包括腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、女子宮寒不孕等等。腎陰虛的主要癥狀包括腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄、女子經(jīng)少閉經(jīng)，或者出現(xiàn)崩漏。腎精虧虛的主要癥狀包括小兒發(fā)育遲緩、成人性欲減退、男子精少不育、女子經(jīng)閉不孕、脫發(fā)、耳聾、耳鳴、腰膝酸軟、健忘、動(dòng)作遲鈍等等。腎氣不足主要癥狀包括腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、小便頻數(shù)清長(zhǎng)、夜尿頻多、尿后余瀝不盡、男子滑精早泄、女子月經(jīng)淋漓不盡、帶下清稀量多、懷孕后容易流產(chǎn)，可見(jiàn)腎虛產(chǎn)生癥狀是非常多的，并不是簡(jiǎn)單的一種疾病。腎虛的治療首先需要在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證確定證型后，才可以進(jìn)行合理的治療，并取得良好的療效。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            枸杞是補(bǔ)腎陽(yáng)虛還是陰虛
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        枸杞是常用的中藥，也是藥食同源的藥，藥性是甘平的，也就是枸杞是比較平和的藥，有滋腎填精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳等作用。通過(guò)這些作用可以看出來(lái)枸杞是以滋陰為主的，所以主要適用于像肝腎陰虛的病人，比如病人有頭暈、耳鳴，或者有心煩、急躁、手腳心發(fā)熱，還有些人有看東西眼睛發(fā)花、視力下降、口咽干燥，有的人還容易出現(xiàn)潮熱、盜汗，或者有腰膝酸軟，像女子的月經(jīng)不好，以及男子的生殖系統(tǒng)問(wèn)題，是因?yàn)樯鲜稣f(shuō)到的腎陰虛造成的情況，是適合吃枸杞的。雖然枸杞是藥食同用的植物，除了在湯藥中應(yīng)用，經(jīng)?？梢砸?jiàn)到用枸杞泡水喝等，但是畢竟枸杞也是藥物具有藥物的療效，把枸杞作為一種保健的生活方式不要服的過(guò)多，如果服的太多了也會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            91596次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            腎陰虛寒癥是什么原因
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        一般腎陰虛，會(huì)造成虛火旺，會(huì)導(dǎo)致虛熱的癥狀。先天的腎陰不足，會(huì)導(dǎo)致虛火旺，或者有一些病是火熱性的疾病，傷害了陰津，這樣會(huì)導(dǎo)致虛熱的情況發(fā)生。一般的腎陽(yáng)虛，陽(yáng)虛不能溫煦，會(huì)產(chǎn)生虛寒的情況，這種虛寒的情況也可能是腎陽(yáng)不足，也可能是先天造成的，也有可能是過(guò)用一些寒涼的藥物，或者平時(shí)生活起居不太注意，感受著過(guò)多的寒涼，損傷了陽(yáng)氣。所以出現(xiàn)虛寒癥，一般是腎陽(yáng)虛造成的，很少因?yàn)槟I陰虛導(dǎo)致虛寒。還有一種情況是病比較久了，陰損的比較嚴(yán)重，陰損及陽(yáng)這種情況是有的，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了陰陽(yáng)兩虛，這種病往往就比較重，又有腎陰虛的癥狀，又有腎陽(yáng)虛的癥狀存在。所以一般情況下，有寒癥的發(fā)生，虛寒的情況，通常是腎陽(yáng)虛造成的，一般沒(méi)有腎陰虛，虛寒，這種情況是不存在的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            90963次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                吃什么東西可以壯陽(yáng)
                
        
                    
        對(duì)于大多數(shù)男性朋友來(lái)說(shuō)，都是希望自己在性生活這一方面都會(huì)表現(xiàn)的比較“驍勇”的，所以自然而然壯陽(yáng)的東西也是比較受大多數(shù)人關(guān)心的，一般來(lái)說(shuō)，吃海藻類、堅(jiān)果類、蜂蜜和核酸食物是可以達(dá)到壯陽(yáng)的效果的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                桑椹的功效與作用
                
        
                    
        人們?cè)谏钪袘?yīng)該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行桑葚的使用，其實(shí)也應(yīng)該要知道它的具體作用，可以用于肺結(jié)核少痰干咳的治療，可以緩解和治療貧血癥狀，可以起到滋陰補(bǔ)血的效果，可以增強(qiáng)人體的免疫功能，盡量減少生病的機(jī)會(huì)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            補(bǔ)腎吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        補(bǔ)腎可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚等。腎在中醫(yī)看來(lái)是非常重要的一個(gè)臟器，中醫(yī)的老年醫(yī)學(xué)，還有養(yǎng)生、保健、延年、抗衰，基本都是圍繞腎進(jìn)行。人的“生、長(zhǎng)、壯、老、已”，都是和腎經(jīng)的生長(zhǎng)、充沛、消耗，最后到衰竭都有關(guān)系。腎在中醫(yī)稱為先天之本，所以中醫(yī)是對(duì)腎非常關(guān)注，腎在人一生中，是始終處于一種消耗狀態(tài)，吃哪種食物或者藥物能補(bǔ)腎：生活中這些藥食同源的食物都可以補(bǔ)腎；還有海馬、泥鰍、羊肉等。如果患者的腎虛表現(xiàn)為慢性疾病，后期出現(xiàn)疲憊或者跟同齡人相比，更容易疲憊、乏力，就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的亞健康的狀態(tài)，就是中醫(yī)講的腎虛問(wèn)題，可以到中醫(yī)科門診請(qǐng)正規(guī)中醫(yī)師開(kāi)補(bǔ)腎的藥物，常規(guī)的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸，這些藥物成分類似，但是主治略有區(qū)別，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況進(jìn)行選擇。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18
                        
                        
        
                            2019-05-30
                        
        
                        
        
                            59219次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                站久了腰痛是腎虛嗎
                
        
                    
        大部分的腰痛都是腰肌勞損或扭傷。如果站立或者坐的時(shí)間太長(zhǎng)，又沒(méi)有保持好姿勢(shì)，就容易覺(jué)得疲勞、腰痛。強(qiáng)行搬動(dòng)過(guò)重的東西或者突然扭轉(zhuǎn)腰部時(shí)，就容易發(fā)生扭傷。但是身體的負(fù)擔(dān)太大也會(huì)導(dǎo)致腰痛，比如說(shuō)負(fù)重或者懷孕期間，可能對(duì)腰部損傷較大。所以說(shuō)出現(xiàn)了腰痛并不一定是腎虛。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腎虛會(huì)引起早射嗎
                
        
                    
        對(duì)于男性來(lái)說(shuō)比較讓人擔(dān)心的事情就是腎虛，因?yàn)檫@樣的疾病會(huì)為他們帶來(lái)很大危害，甚至還會(huì)影響夫妻生活。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，擁有健康的腎是比較重要的，所以大家在生活中需要多注意這樣的疾病。腎虛會(huì)讓男性比較的不自信，那么腎虛會(huì)引起早射嗎?
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            夜勃是陰虛還是陽(yáng)虛
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        夜勃是指夜間陰莖勃起。夜間陰莖勃起屬于一種正常的現(xiàn)象，不屬于勃起功能障礙。如果夜間沒(méi)有勃起，可能是一種病態(tài)。如果夜間陰莖有勃起，那么通過(guò)勃起的時(shí)間和硬度，可以判斷病人的陰莖勃起功能是否正常。所以夜間勃起不是腎陽(yáng)虛，也不是腎陰虛，它是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，尤其是晨勃。如果病人沒(méi)有晨勃，沒(méi)有夜勃，則是不正常的生理現(xiàn)象。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21
                        
                        
        
                            2018-03-30
                        
        
                        
        
                            59073次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            脾腎兩虛吃什么好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        1.宜食食物脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)經(jīng)常食用一些性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。2.忌食食物脾腎陽(yáng)虛患者平日應(yīng)避免食用那些性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉等。陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實(shí)、烏梅、糯米、河蝦等。陽(yáng)虛泄瀉還需忌食具有潤(rùn)下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:58
                        
                        
        
                            2018-03-30
                        
        
                        
        
                            58834次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                腿細(xì)的男生是不是腎虛
                
        
                    
        腿細(xì)的男生是不是腎虛?腎虛一般分為腎陰虛以及腎陽(yáng)虛兩種。不同的癥狀會(huì)帶來(lái)不同的癥狀，需要不同的方法來(lái)治療，但是治療之前首先要分清癥狀。如果是腎陰虛則多數(shù)患者會(huì)腰膝酸軟，有些人會(huì)覺(jué)得雙腿無(wú)力或是會(huì)經(jīng)常心煩，容易發(fā)脾氣。腎陰虛的人有時(shí)候會(huì)頭暈?zāi)垦＃€會(huì)伴隨著耳鳴的癥狀。盛陰虛的人會(huì)出現(xiàn)體型消瘦，晚上睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)。所以過(guò)于消瘦有可能是腎虛造成的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                01:16
                
            
            
        
                腎陰虛的治療
                
        
                    
        腎陰虛的治療主要采取滋養(yǎng)肝腎的方法，在甘寒藥物的基礎(chǔ)上搭配甘溫的藥物，達(dá)到補(bǔ)肝腎的作用。除此以外，還要注意的是在補(bǔ)肝腎藥物的基礎(chǔ)上，應(yīng)配合健脾的藥物。生活中也可食用一些既可補(bǔ)脾，又可補(bǔ)養(yǎng)腎陰的食物，比如山藥、蓮子等。