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商陽(yáng)穴位置在手食指末端靠近拇指的一側(cè)，距指甲角0.1寸。商陽(yáng)穴如何取穴食指靠近拇指的一側(cè)，商陽(yáng)穴的位置，距離指甲角縱位0.1寸、橫位0.1寸。商陽(yáng)穴的功效它有清熱泄火、利咽止痛的作用，治療急性咽喉腫痛、急性昏厥、急性高血壓升高以及神昏現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)候，可以用商陽(yáng)去緩解。商陽(yáng)穴最適合的理療方法一般來(lái)說(shuō)是用放血的方式，首先取到商陽(yáng)穴之后，進(jìn)行酒精消毒，然后用三棱針在商陽(yáng)穴進(jìn)行點(diǎn)刺，點(diǎn)刺之后沿著手去擠出商陽(yáng)穴的血；第二可以采用刮痧的方式，我們可以用刮角的部位去刮治商陽(yáng)穴，也可以起到泄熱的作用。商陽(yáng)穴理療的頻率及最佳時(shí)間通常來(lái)說(shuō)采用放血的方式只適用于急性癥狀發(fā)生的時(shí)候，治療效果是最好的，如果是慢性咽炎，治療效果不佳。商陽(yáng)穴的禁忌如果是體質(zhì)特別虛弱的病人，不宜采用放血方式治療?；蛘哂芯癜Y狀的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特別小心，因?yàn)樘悄虿〔∪四┥已h(huán)非常不好，刺破之后容易感染。

合谷又有一個(gè)別名，叫做虎口穴，它是手陽(yáng)明大腸經(jīng)。合谷穴在我們的手上第1、2掌骨間，第2掌骨的終點(diǎn)處。取穴另外，合谷穴還有一個(gè)取穴方法，叫做簡(jiǎn)便取穴方法。打開(kāi)合谷，這個(gè)位置叫做指蹼緣，把病人手指的第一個(gè)掌指關(guān)節(jié)，放在病人的指蹼緣上，然后拇指下壓，拇指的指端指的位置就是合谷穴。合谷穴的功效它可以有疏風(fēng)、解表、清熱、開(kāi)竅、鎮(zhèn)靜止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。臨床應(yīng)用非常廣泛，它可以跟其他的穴位，配合使用。針刺的方法也有很多。我們會(huì)利用不同的配穴，去治療各科的疾病。合谷穴最常用的理療方法針刺：直刺0.5寸左右，局部酸脹，或者是這個(gè)針感向沿著肘，向肩部放散，可出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散。另外，這個(gè)穴位，我們也可以進(jìn)行透刺。根據(jù)病情的需要，去選擇針刺的方法。按摩：采用點(diǎn)按的方法，把它用力地壓下去，局部取到了一種酸脹的感覺(jué)，然后再把它松開(kāi)，這是按法。另外，局部也可以采用揉法，以帶動(dòng)皮下組織進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)的這種揉法。這也是我們常用的方法。艾灸：離皮膚大概五公分左右，采用回旋灸的這種方式，或者是采用溫和灸。一般來(lái)說(shuō)，灸治5-10分鐘。以局部皮膚發(fā)紅，產(chǎn)生這種溫?zé)岣袨橐?，這就是我們常用的理療的方法。合谷穴理療的頻率及最佳時(shí)間頻率和最佳時(shí)間根據(jù)病情來(lái)決定。如果病情很重，疼痛很重，治療頻率就比較多。比如，可以每日針灸一次，重的時(shí)候，需要的情況下可以每日針灸兩次。按摩也是一樣，它是根據(jù)病情，如果說(shuō)病情緩解了比較輕了，可以隔2-3天去治療一次。如果這個(gè)疾病是一個(gè)周期性的規(guī)律性發(fā)生的疾病，像痛經(jīng)，我們一般會(huì)在痛經(jīng)發(fā)作之前提前進(jìn)行干預(yù)。等月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，它的疼痛程度會(huì)明顯的下降。合谷穴的禁忌癥主要是不能夠用于孕婦，合谷和三陰交相配，有促進(jìn)子宮收縮的作用。因此，孕婦是不能用的。它能夠讓子宮收縮，對(duì)初期的懷孕的婦女會(huì)造成流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

內(nèi)關(guān)穴位置它在我們的前臂部，在我們的掌側(cè)面，它在我們的腕橫紋上兩寸。內(nèi)關(guān)穴如何取穴腕橫紋和肘橫紋，兩個(gè)紋之間，是十二寸，我們把它分成一半，是六寸，再分成三份，在兩個(gè)肌腱之間，這個(gè)位置就是我們的內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴的功效內(nèi)關(guān)穴可以有寬胸理氣，可以止痛，可以調(diào)神，可以用于很多的心臟病的治療，也可以治療胃疼，胃脹，消化不良，可以用于治療癲狂，用于治療抑郁，用于局部病癥的治療，比如說(shuō)像中風(fēng)，可以對(duì)于失眠，有很好的治療的功效。內(nèi)關(guān)穴最適合的理療方法通常來(lái)說(shuō)，我們會(huì)采用毫針刺法，在局部消毒之后，我們采用針刺在這個(gè)位置進(jìn)針，大概是0.5-0.8寸的左右，產(chǎn)生局部的酸脹感，甚至感覺(jué)會(huì)沿著正中一直傳到中指，也可以采用的是艾灸的方法，采用回旋灸，用艾條灸點(diǎn)燃之后，在距內(nèi)關(guān)穴大概5-10公分的位置上，把艾條進(jìn)行溫和灸，也可以進(jìn)行回旋灸，也可以采用按摩的方法，采用拇指的按法，去按壓內(nèi)關(guān)穴，一直到局部產(chǎn)生脹感之后，輕輕的把它松開(kāi)，然后再按下去再松開(kāi)，可以采用揉法，也就是用拇指，或者是中指的螺紋面，在內(nèi)關(guān)穴位置進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)。內(nèi)關(guān)穴理療的頻率及最佳時(shí)間看疾病的病情程度，以及是否有規(guī)律，比如說(shuō)有些規(guī)律性發(fā)作的疾病的，我們一般來(lái)說(shuō)提前3-5天進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)行針刺或者是進(jìn)行按摩，如果病情重的話，比如說(shuō)像胃疼的比較重的話，我們可能會(huì)一天針灸兩次，當(dāng)然是配合其它的腧穴一起來(lái)使用，如果是癥狀減輕了，一般來(lái)說(shuō)一周針刺1-2次均可。內(nèi)關(guān)穴的禁忌首先來(lái)說(shuō)針刺的時(shí)候，不宜過(guò)深，不宜采用過(guò)強(qiáng)的針刺手段，禁止做化膿灸，因?yàn)檫@個(gè)位置，它靠近肌腱。

冬病夏治三伏貼，也就是中醫(yī)常說(shuō)的冬病夏治穴位貼敷療法。它是根據(jù)中醫(yī)理論，利用全年氣溫最高、陽(yáng)氣最旺的夏至后三伏期間，選用具有辛溫、祛寒、通經(jīng)等功效的藥物制作成貼敷膏，以人體背部的臟腑腧穴為主要穴位進(jìn)行貼敷，從而達(dá)到防病治病的一種治療手段。它是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)、外治法相結(jié)合的“治未病”的重要手段。三伏貼的主要功效，主要是利用夏季大自然的旺盛陽(yáng)氣和人體經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛的一個(gè)有利時(shí)機(jī)，透過(guò)外敷方法，生發(fā)人體陽(yáng)氣、培本固元、驅(qū)除人體體內(nèi)的寒邪，從而增強(qiáng)抗病能力的一種治療方法。它的貼伏時(shí)間主要為夏季農(nóng)歷后的三伏期間，以頭伏、中伏以及閏中伏、末伏等伏的第一天開(kāi)始貼敷，一般以晴天的上午10點(diǎn)到下午5點(diǎn)之間為最佳的貼敷時(shí)間。療程一般推薦患者每年貼三伏到四伏為一個(gè)療程，連續(xù)貼敷三年為治療比較好的一個(gè)貼敷時(shí)間的周期。

內(nèi)關(guān)穴是人體手厥陰心包經(jīng)上面的一個(gè)穴位，位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。主要有理氣、止痛和安神作用。內(nèi)關(guān)穴在臨床上很常用，主要治療心臟病、胃病、呃逆等。內(nèi)關(guān)穴是多種疾病按摩治療時(shí)首選穴位。內(nèi)關(guān)穴通于陰維脈，陰維脈聯(lián)系足太陰、少陰、厥陰經(jīng)，并會(huì)于任脈還與陽(yáng)明經(jīng)相合。內(nèi)關(guān)穴配大陵、神門主治失眠；配郄門主治心痛；配足三里、中脘主治胃痛、吐瀉。