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懸鐘穴的位置位于小腿的外側(cè)，當(dāng)外踝高點(diǎn)上三寸，脛骨的前緣，就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴在哪，在小腿的外側(cè)，這是外踝，外踝的高點(diǎn)上三寸，腓骨的前緣取穴。三寸怎么取，用它的同身寸，放在這個(gè)高點(diǎn)的位置，它三寸的這個(gè)位置就在這，摸到這個(gè)骨頭，這個(gè)骨是腓骨，腓骨的前緣，這就是懸鐘穴的位置。懸鐘穴的功用懸鐘穴具有補(bǔ)益肝腎，而且它有補(bǔ)益腦髓的功效。懸鐘穴是髓會(huì)，因此它可以治療頭面部的疾病。比如像頭暈，像眩暈以及偏枯，都可以采用懸鐘穴去治療。另外，懸鐘穴對(duì)頸項(xiàng)部的僵硬、耳聾、耳鳴也有一定的調(diào)整作用。再有，懸鐘穴對(duì)于腰腿疼，像坐骨神經(jīng)痛，像腰間盤(pán)突出引發(fā)的下肢疼痛，取懸鐘可以很好的舒經(jīng)活絡(luò)。再有，重風(fēng)病導(dǎo)致的下肢痿痹，懸鐘穴也有非常好的治療效果。懸鐘穴的理療方法懸鐘穴，首先，可以采用針刺的手法。一般來(lái)說(shuō)，采用一寸半的針在懸鐘穴進(jìn)行直刺，直刺的深度大概是0.8-1寸左右，局部取到脹感，或者是往下的竄感。再有，懸鐘穴可以采用灸法。采用艾條灸對(duì)準(zhǔn)懸鐘穴進(jìn)行回旋灸以及溫和灸，艾條至皮膚的距離，大概5-10公分。艾灸的時(shí)間，以5-10分鐘為宜，局部皮膚發(fā)紅，熱力滲透為度。再有，可以采用按摩的手法。首先可以采用點(diǎn)按的方式，也可以采用揉的方法去治療。再有，可以采用刮痧的方法。在懸鐘穴的位置進(jìn)行來(lái)回上下的刮治，一直到出痧為度，當(dāng)有這個(gè)病癥發(fā)生的時(shí)候。懸鐘穴的治療頻率一般來(lái)說(shuō)，每天治療一次。當(dāng)病癥減輕的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)，頻率可以延長(zhǎng)，根據(jù)癥狀一周1-2次均可。懸鐘穴的這個(gè)位置，它下面有腓骨長(zhǎng)短肌。因此，在針刺的時(shí)候，禁忌大手法的處理，以免引發(fā)肌損傷。按摩的時(shí)候也要輕柔有力，和緩滲透，以免造成過(guò)度的肌損傷。

太陽(yáng)穴痛非常常見(jiàn)，有的人是單側(cè)痛，有的人是雙側(cè)痛，這種疼痛的原因非常多，比如說(shuō)有的人是偏頭痛，規(guī)律的，一旦勞力或者說(shuō)女同志的月經(jīng)期就會(huì)發(fā)作，痛起來(lái)非常難受，非常劇烈，要持續(xù)好幾個(gè)小時(shí)。還有的人是因?yàn)檫^(guò)度疲勞或者睡眠不好引起太陽(yáng)穴痛，少數(shù)的是腦內(nèi)疾病導(dǎo)致的，比如說(shuō)一側(cè)的腫瘤或者局部的炎癥皰疹引起了太陽(yáng)穴痛，對(duì)于太陽(yáng)穴痛發(fā)生以后，如果遲遲不能緩解，應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，至少要做一個(gè)頭部ct或者核磁來(lái)排除腦內(nèi)嚴(yán)重的疾病。在排除這些嚴(yán)重疾病以后，如果說(shuō)是單純的偏頭痛或者局部的神經(jīng)痛，可以服用一些止痛的藥物，也可以采用一些物理的辦法，比如說(shuō)熱敷，用熱水袋或者說(shuō)加熱的鹽沙袋進(jìn)行熱敷或者熱寶也可以，或者說(shuō)一些紅外線(xiàn)的理療燈也可以來(lái)加熱，或者說(shuō)局部的按摩也是可以的。按摩的時(shí)候要掌握住分寸，因?yàn)樘?yáng)穴那個(gè)地方骨質(zhì)特別薄，而且里面又很非常重要的這個(gè)結(jié)構(gòu)組織大腦的血管，里面就是的大腦組織，過(guò)度用力的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷。

面部按摩，首先好處是能夠更好的疏通經(jīng)絡(luò)，能夠更好的活血化瘀，因?yàn)槊娌垦貉h(huán)比較豐富。另外，面部的神經(jīng)末梢分布也比較密集，因此面部比較敏感，不但對(duì)觸覺(jué)敏感，另外對(duì)溫覺(jué)、痛覺(jué)都比較敏感，因此面部的按摩治療，可能會(huì)起到一個(gè)比較好的治療效果。按摩的力度比較小，但是效果可能是比較好的。因此面部按摩具有第一省力，第二省時(shí)，第三起效快，具有這種好處或者特點(diǎn)。當(dāng)然，面部的按摩也有不好的一面，就是容易出現(xiàn)面部的神經(jīng)損傷，面部的皮膚損傷。像這種情況一定要注意面部按摩的力度、時(shí)間和頻率。

太陽(yáng)穴是人體經(jīng)外奇穴的一個(gè)穴位，位置在頭面部，在人體目外眥和眉梢之間，向后約一橫指處，可以摸到明顯的凹陷，這就是太陽(yáng)穴。有提神、醒腦、明目作用。太陽(yáng)穴在臨床上非常常用，主要治療頭痛、頭暈，腦力勞動(dòng)一段時(shí)間以后，出現(xiàn)大腦疲勞、視覺(jué)疲勞時(shí)，可以按摩太陽(yáng)穴。緩解大腦疲勞和眼睛疲勞，提高工作效率。另外對(duì)于頭痛、頭暈，以及眉骨疼痛、面癱疾病，太陽(yáng)穴也有一定治療作用。

風(fēng)池是膽經(jīng)的一個(gè)穴位，是個(gè)風(fēng)聚集的地方，風(fēng)池穴有個(gè)凹，像一個(gè)小池塘一樣一個(gè)凹陷，風(fēng)池穴也能夠治療很多風(fēng)引起疾病。風(fēng)池穴在膽經(jīng)上，在人體的胸鎖乳突肌和斜方肌交界的凹陷之處，是在人體的項(xiàng)部的兩側(cè)，風(fēng)刮過(guò)來(lái)以后，下面都有衣服穿上，這個(gè)地方正好暴露出來(lái)，所以很容易受到風(fēng)邪的侵襲。