維生素可以降血壓嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-05-1657196次收聽
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比較明確的是維生素C和B族具有降壓作用，患者應(yīng)多吃一些富含維生素C的食物如蔬菜、水果。有研究表明，成年人的血液當(dāng)中維生素含量越高的人其血壓越低；新近的研究也發(fā)現(xiàn)，在老年高血壓患者當(dāng)中血液當(dāng)中維生素含量最高的人，其血壓是最低的；這個機(jī)理被認(rèn)為維生素C具有保護(hù)動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞免受體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。
維生素B9也就是葉酸治療H型高血壓，降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)效果良好，H型高血壓是指伴有血同型半胱氨酸升高的高血壓。我國數(shù)據(jù)顯示，高血壓伴有高同型半胱氨酸時(shí)，其腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加了十一點(diǎn)七倍，所以H型高血壓在服用降壓藥物的同時(shí)，這樣的患者還要同時(shí)給予葉酸的治療。
維生素B9也就是葉酸治療H型高血壓，降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)效果良好，H型高血壓是指伴有血同型半胱氨酸升高的高血壓。我國數(shù)據(jù)顯示，高血壓伴有高同型半胱氨酸時(shí)，其腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)增加了十一點(diǎn)七倍，所以H型高血壓在服用降壓藥物的同時(shí)，這樣的患者還要同時(shí)給予葉酸的治療。
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血壓高頭暈是什么原因
高血壓引起頭暈現(xiàn)象在臨床上比較常見，但是部分病人表現(xiàn)并不典型，耐受力比較好，也說明對這個病的敏感性是比較差的，臨床上有的人經(jīng)常血壓達(dá)到了180甚至200mm汞柱，患者沒有任何的自我感覺，其實(shí)這是一種不好的現(xiàn)象，因?yàn)榇蟛糠植∪巳绻麤]有癥狀，就不會引起重視，反而耽誤了檢查和治療的時(shí)間。不單是高血壓會引起頭暈，血壓低同樣會引起頭暈，會引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細(xì)胞就會缺氧，就會引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測量血壓查看血壓是過高還是過低，再有針對性采取相應(yīng)的治療措施。
吃核桃對高血壓有幫助嗎
吃核桃對治療高血壓有一定的幫助。經(jīng)過研究表明核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以防止人體動脈硬化，所以適當(dāng)攝入時(shí)，可以預(yù)防高血壓或者緩解高血壓的癥狀。但是任何食物都不能替代藥物，不能降壓，只是高血壓主要是會加速加快動脈硬化，適當(dāng)攝入不飽和脂肪酸，可以一定程度上對抗高血對血管的損傷。但動脈硬化的因素很多，高血壓糖尿病和高脂血癥是最主要的危險(xiǎn)因素。治療高血壓還是需要以堅(jiān)持服藥為主，低鹽低脂飲食，堅(jiān)持不熬夜，保證充足的睡眠，才能保證血壓的穩(wěn)定。
你真的知道怎么吃降壓藥嗎？這篇文章告訴你答案，小心吃錯藥
很多人都抱怨，一直在用藥，高血壓的治療效果卻一直不明顯，血壓還是居高不下。其實(shí)，雖然都是在用藥，如果不注意方式方法，也是對高血壓的治療沒有任何幫助的。誤區(qū)之一：用藥一段時(shí)間后，血壓平穩(wěn)，就覺得沒事了。實(shí)際上，除了繼發(fā)性高血壓是可以治好的，大多數(shù)的
高血壓怎么確診
高血壓是一種慢性病，高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，確診高血壓主要是通過患者的病史，體格檢查及相關(guān)的輔助檢查等，確診高血壓時(shí)可用血壓計(jì)測量血壓，這種是最有效的。平時(shí)應(yīng)該保持低鹽低脂肪的飲食。
高血壓中醫(yī)怎么治療
高血壓中醫(yī)治療的方法有很多，比如中藥治療、艾灸治療、拔罐治療、耳部按摩、中藥涂抹等。如果老年人患有的高血壓，一定要早日做治療，控制病情的發(fā)展，中醫(yī)中藥治療是可行的。具體治療方法可以咨詢醫(yī)生。
如何預(yù)防高血壓
對于高血壓預(yù)防，大家應(yīng)該注意日常生活中生活方式改善。最重要一點(diǎn)是需要注意食鹽攝入，要控制包括醬油、臘肉這些高鹽食物攝入量。除飲食之外，很重要一方面是要增加運(yùn)動量，適當(dāng)減肥。建議每天運(yùn)動至少三十到六十分鐘，而且推薦有氧運(yùn)動。還有其它方面就是應(yīng)該注意避免特別緊張和焦慮情緒，避免熬夜不良生活方式。同時(shí)，一定要注意監(jiān)測血壓。因?yàn)楦哐獕河袝r(shí)候是沒有癥狀，大家一定要以測量血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有沒有自身感覺為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)高血壓，從而減少臨床癥狀發(fā)作可能。
高血壓中醫(yī)怎么治
中醫(yī)傳統(tǒng)的病癥命名里并沒有高血壓這個疾病?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)所命名的高血壓是指血壓指標(biāo)的異常升高，這個疾病傳統(tǒng)中醫(yī)可能會歸屬于眩暈癥、頭暈、頭痛這些癥狀。也就是這個病人他當(dāng)時(shí)沒有測量血壓的經(jīng)歷，因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)中醫(yī)是沒有血壓計(jì)的，但是這些血壓高的表現(xiàn)，會以頭暈、頭痛或者天旋地轉(zhuǎn)的眩暈等等來治療。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所確診的高血壓，也有一部分病人在用了西藥之后，血壓指標(biāo)達(dá)到正常范圍內(nèi)，同時(shí)它臨床癥狀還不緩解，而血壓雖然正常了，它應(yīng)該算是臨床治療治愈了，但是這個患者仍然有頭暈、頭痛、天旋地轉(zhuǎn)、眩暈、景象不舒服的癥狀，那么他會來求助于中醫(yī)。中醫(yī)對它的治療就是根據(jù)它的病癥進(jìn)行辨證論治。常規(guī)的往往都是肝腎陰虛、陰虛陽亢造成的這些癥狀，會采用一些滋陰、潛陽、活血、通絡(luò)、潛陽重癥的這樣的用藥來予以治療。對一些早期的高血壓往往都能控制住它的臨床癥狀，使血壓維持在正常水平，不需要患者再用西藥來降壓，對一些已經(jīng)確診高血壓的病人，用藥以后可能能緩解癥狀，有效的輔助它的降壓治療。
老人高血壓吃哪些好
老人高血壓飲食上應(yīng)該做到低鹽、低脂、低糖飲食，多食粗糧，新鮮的蔬果都會有利于幫助控制病情。老年人的高血壓，總體治療方案上和普通的高血壓是一樣的，要做到藥物治療規(guī)范，同時(shí)生活方式上做到飲食控制和適當(dāng)鍛煉。老年人高血壓在飲食方面需要注意：第一點(diǎn)，要做到低鹽的飲食，鹽的攝入和高血壓的關(guān)系密切。第二點(diǎn)，盡量要做到低脂和低糖的飲食，減少糖尿病、高脂血癥這類同樣與年齡相關(guān)的慢性疾病對身體造成損害，防止血壓出現(xiàn)驟然的波動。第三點(diǎn)，做到以粗糧、蔬菜、水果類東西作為主食，盡量減少肉類、脂肪的攝入。
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高血壓吃什么好
高血壓的患者，日常飲食應(yīng)清淡，多吃一些含鉀的食物，如水果，蔬菜，都能起到降血壓的作用?；加懈哐獕阂院?，一定要控制血壓，血壓的控制分兩方面：一方面是藥物治療，另一方面是治療性生活方式的改善。高血壓的病因有很多影響因素造成，如高鹽會引起血壓高，所以一定要吃清淡食物，如每天的鹽量，要少于六克。大家日常要注意，盡量吃的感覺淡的食物，比如米、面還有蔬菜，雖然味道很淡，但是也含有氯化鈉。除此以外，味精、醬油也含有鹽。
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降壓藥的副作用
任何降壓藥物都可能有它的副作用。但是目前常用的幾類降壓藥，經(jīng)過臨床實(shí)踐都非常安全。但是在應(yīng)用過程中，可能每個人會出現(xiàn)一些對藥的不良反應(yīng)，所以要掌握不良反應(yīng)，只要它在可控的范圍內(nèi)，就可以堅(jiān)持服用。所有降壓藥里副作用最小的是ARB類，基本沒有副作用。ACEI就是普利類，會使10％的病人產(chǎn)生咳嗽。CCB類，最容易產(chǎn)生常見的副作用。因?yàn)樗幸粋€明確的擴(kuò)血管作用，可能會引起患者面部的血管擴(kuò)張，造成臉紅、反射性心跳增快、引起心慌。利尿劑類降壓藥，可能會引起口干的副作用。
高血壓急癥的治療
我們都知道患上了高血壓急癥的危害性很大，甚至嚴(yán)重的會危及患者的生命，因此針對于這樣的一種疾病的出現(xiàn)，一定要及時(shí)的采取治療措施，更需要我們對于治療的具體方式了解清楚，更好地去配合醫(yī)生的治療，那么患了高血壓急疹治療的原則是什么呢？
高血壓方法有哪些
高血壓是現(xiàn)代人們比較常見的疾病了，并且發(fā)病也更加的年輕化，有很多二十多歲的年輕人也患上了高血壓，可見高血壓這種疾病我們需要引起重視才行，已經(jīng)患了高血壓更需要及時(shí)的治療，而在生活中有一些治療的方法效果不錯，那么，治療高血壓方法都有哪些呢？
高血壓糖尿病吃什么好
高血壓患者日常飲食，第一需要限制鹽份，第二少吃油炸類吃食品，第三要戒煙。對于高血壓合并糖尿病的患者，飲食的控制要求比較高，除以上注意事項(xiàng)以外，因?yàn)橐紤]糖的代謝問題，避免加重肌體負(fù)擔(dān)，還應(yīng)該忌甜食，和高糖份的水果。
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高血壓飲食
針對一些輕中度的高血壓，采用食療方法可能有一定的作用，如日常飲用菊花茶、苦丁茶；或者吃一些蕎麥面等等，同時(shí)適當(dāng)控制體重，可能會有一定的降壓作用。但是要想有效控制高血壓，同時(shí)要堅(jiān)持生活方式的改變，以及配合合理的用藥是非常關(guān)鍵的。
