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        氣虛的癥狀
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-06-0656622次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        氣虛主要是表現(xiàn)的是功能低下的一類(lèi)疾病的統(tǒng)稱(chēng)。具體的來(lái)講，像腦血管就是腦方面，氣虛可能表現(xiàn)腦供血的不足，頭暈，胃腸消化系統(tǒng)可能表現(xiàn)消化功能的減弱，比如吃完飯以后不消化，胃頂在那邊，不吸收這樣的一些情況，都屬于氣虛在胃腸的一些表現(xiàn)。
        
女性經(jīng)常容易氣虛，常容易出現(xiàn)月經(jīng)的異常，月經(jīng)顏色變淺，變淡，月經(jīng)量輕稀，甚至出現(xiàn)白帶的不固澀，這一類(lèi)是在婦科當(dāng)中氣虛的一些表現(xiàn)。整個(gè)人氣虛表現(xiàn)為神疲、乏力、氣短懶言，說(shuō)話前后不連貫，接不上，這一類(lèi)都是功能低下少氣的表現(xiàn)，都稱(chēng)為氣虛。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                03:13
                
            
            
        
                血虛氣虛如何增強(qiáng)免疫力
                
        
                    
        氣虛血虛從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方面增強(qiáng)免疫力。血虛和氣虛的人群容易出現(xiàn)疲勞、乏力、精神不集中等癥狀，需要增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，還要吃補(bǔ)氣益血的食物。也可以用復(fù)方阿膠漿這一補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，其能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)正氣，提高免疫力。另外，適量運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)氣血流通，提高免疫力。在調(diào)理過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的飲食作息。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            氣虛血虛如何補(bǔ)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣虛血虛既要補(bǔ)氣，也要補(bǔ)血。要?dú)庋p補(bǔ)，方法既可以食補(bǔ)，也可以藥補(bǔ)，還可以做成藥膳來(lái)補(bǔ)益氣血。當(dāng)然也可以采用氣功、八段錦、按摩、拔罐等方法。因?yàn)闅饽苌?，血能載氣，所以補(bǔ)氣就可以補(bǔ)血，補(bǔ)血也可以補(bǔ)氣。氣虛的主要表現(xiàn)像少氣懶言，全身倦怠乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、容易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振、虛熱自汗、脫肛、子宮下垂等。氣虛需要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等，補(bǔ)氣的食品常用的有牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。血虛的主要表現(xiàn)是面色萎黃、蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢(mèng)等。進(jìn)補(bǔ)要采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血的辦法。補(bǔ)血的藥物可以選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗等。補(bǔ)血的食品可以選烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            71400次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            氣虛陰虛如何處理
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣虛陰虛又稱(chēng)作氣陰兩虛，既有氣虛又有陰虛，既有倦怠乏力、心慌氣短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等氣虛的癥狀，又有身體燥熱、口干舌燥、皮膚干燥、盜汗、五心煩熱、大便干結(jié)等陰虛的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，首先要找找引起氣虛、陰虛的原因，只有去除病因，才能從根本上糾正氣陰兩虛的情況。比如是由于過(guò)度勞累造成的氣陰兩虛，就要適當(dāng)?shù)臏p輕勞動(dòng)強(qiáng)度，一張一弛，大量出汗導(dǎo)致的氣虛陰虛，要及時(shí)補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)脑黾欲}的攝入，有慢性病的要及時(shí)治療，以防止久病耗傷氣陰。其次可以選擇一些有益氣養(yǎng)陰作用的食品，日常生活中有意識(shí)的多吃像山藥、大棗、枸杞、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋(píng)果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等。藥物可以選擇西洋參、太子參、山藥、南沙參、黃精等既能補(bǔ)氣，又能養(yǎng)陰生津的藥物。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            76628次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            氣虛的表現(xiàn)如何判斷
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣虛的表現(xiàn)是非常多的，不同臟器表現(xiàn)的也不一樣，總體來(lái)說(shuō)氣虛的主要表現(xiàn)，說(shuō)話沒(méi)有力氣，不愛(ài)說(shuō)話、精神比較差，精神狀態(tài)不好、容易犯困，這些都是氣虛的表現(xiàn)。如果不同臟器出現(xiàn)了氣虛表現(xiàn)也不同，肺氣虛主要表現(xiàn)為咳嗽、喘，而脾氣不足主要是消化能力的減弱，腹脹、腹痛、便秘，也都是氣虛的表現(xiàn)，還有像一些腎氣也會(huì)有所虧虛。如果腎氣虧虛，會(huì)表現(xiàn)為尿頻、尿急，老年人尤其是男性，還會(huì)有夜尿增多的表現(xiàn)，同時(shí)精力不足、晚上睡眠比較差，白天容易犯困，也都是氣虛的表現(xiàn)，出現(xiàn)了氣虛應(yīng)該在飲食上，和生活習(xí)慣上加以調(diào)整，增加鍛煉，調(diào)整氣血來(lái)改善癥狀。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            74927次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            男人氣虛吃什么效果最快
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣虛一般吃一些具有補(bǔ)氣作用的藥物或者食物，在食物當(dāng)中具有補(bǔ)氣的食物特別多，平常常用的是大棗，這個(gè)食材具有典型的補(bǔ)脾氣、補(bǔ)肺氣的作用。除了大棗以外，常見(jiàn)的食材里面還有薏米，薏米具有健脾、益氣、除濕的作用，也是平常常用的一種食材。另外，在藥物當(dāng)中具有補(bǔ)氣作用，平常經(jīng)常使用的就是黃芪、黨參、人參，包括太子參、生曬參、紅參，人參這一類(lèi)的藥物補(bǔ)氣作用越快，而且比較強(qiáng)。黃芪也是補(bǔ)氣作用比較快比較強(qiáng)的一個(gè)藥物，但黃芪和人參還是有區(qū)別的，黃芪補(bǔ)肺氣作用比較強(qiáng)，人參主要是補(bǔ)心氣作用比較強(qiáng)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            59582次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                氣虛氣血不足怎么辦
                
        
                    
        氣血不足又稱(chēng)氣血兩虛，是指氣虛和血虛同時(shí)存在，組織器官失養(yǎng)而導(dǎo)致人體機(jī)能衰退的一種病理狀態(tài)。主要由于久病耗傷，氣虛不能生血，或血虛無(wú)以化氣所導(dǎo)致。中醫(yī)治療原則就是虛則補(bǔ)之，所以要補(bǔ)益氣血。氣虛需要補(bǔ)氣，藥物可選用人參、黃芪、黨參，食品常用牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鵪鶉、黃鱔、蝦等。血虛要補(bǔ)血，藥物可以選擇當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑葚、大棗，食品可以選擇烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅小豆等，可以經(jīng)常交替選用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                氣虛血虛有哪些癥狀
                
        
                    
        氣虛血虛既有氣虛癥狀，又有血虛癥狀，形成原因多數(shù)是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見(jiàn)有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見(jiàn)癥狀是心悸、氣短等，肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、胸悶等，脾氣虛的表現(xiàn)是飲食減少、形體消瘦等。腎氣虛的表現(xiàn)有三組癥狀，第一組是腎氣虛表現(xiàn)，第二組是腎氣不固表現(xiàn)，第三組是腎不納氣表現(xiàn)。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力，頭暈眼花，機(jī)能減退等，還會(huì)出現(xiàn)癡呆、手足的麻木、眩暈?zāi)棵鞯取?/div>
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                心血?dú)馓撛趺崔k
                
        
                    
        如果是心血不足，可以根據(jù)病人情況，如面色蒼白、心慌、睡眠不好，可以用一些中藥或成藥，如八珍丸、歸脾丸、當(dāng)歸、熟地、阿膠、龍眼等。心氣不足的病人會(huì)有心慌、氣短、語(yǔ)音低微、懶的說(shuō)話、胸悶等癥狀，或活動(dòng)以后癥狀加重，可以吃中成藥，像四君子丸、人參歸脾、人參健脾丸，以及一些補(bǔ)藥，如人參、黃芪、黨參、太子參。還可以通過(guò)針灸來(lái)調(diào)整，不管是心血不足，還是心氣不足，都可以用針灸來(lái)調(diào)整，同時(shí)注意飲食清淡，吃容易消化的食物，加強(qiáng)鍛煉，增加自身的抵抗力。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
                                
        
        
            
                
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                氣血不足吃什么
                
        
                    
        氣血在臨床上出現(xiàn)的比較多，但是需要糾正這個(gè)情況，長(zhǎng)期處于氣血不足狀態(tài)，對(duì)健康方面的影響是很大的。氣虛不足是由于損耗過(guò)度以及一些疾病引起的，對(duì)于治療方面是可以通過(guò)吃藥以及食物進(jìn)行綜合治療。藥物方面主要是吃補(bǔ)氣血的藥物，像人參健脾丸，人參歸脾丸等一些藥物，可以改善氣虛不足的情況，尤其是氣虛不足引起的失眠、四肢無(wú)力以及氣色不好的患者，是需要吃藥進(jìn)行調(diào)理的。同時(shí)飲食上也要注意養(yǎng)生，可以吃黃芪，黨參，人參，山藥等這些食物，在補(bǔ)氣虧方面的作用是比較大的，也可以吃一些羊肉、枸杞、桑葚對(duì)于補(bǔ)血方面的效果是很好的。針對(duì)不同的情況合理的用藥以及正確的進(jìn)行食補(bǔ)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                小孩氣虛怎么補(bǔ)最快
                
        
                    
        當(dāng)小孩出現(xiàn)氣虛的情況以后，家長(zhǎng)們可以嘗試以下幾種辦法來(lái)達(dá)到很好的補(bǔ)氣效果。比如石療法、運(yùn)動(dòng)療法、推拿療法、以及捏脊法等，都具有非常顯著的療效，但是這些補(bǔ)氣療法都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠達(dá)到一定的補(bǔ)氣血的效果的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            氣虛癥狀有哪些
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣虛常見(jiàn)的表現(xiàn)是氣短胸悶，氣不夠用，還有面色比較蒼白，懶得講話，稍微一活動(dòng)就容易出汗；還有一個(gè)比較常見(jiàn)的表現(xiàn)就是非常容易感冒，可能兩三個(gè)月就要感冒一次，還有就是患者會(huì)表現(xiàn)為脈象比較弱、舌淡，飲食的胃口不是特別好。臨床有很多病人認(rèn)為氣虛應(yīng)該多休息，但是中醫(yī)有個(gè)說(shuō)法叫作“久臥傷氣”，經(jīng)常在床上躺著，反而會(huì)容易傷氣導(dǎo)致氣虛。尤其是一些久病的患者，在病床上躺一段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)體力不足、胸悶氣短，這就是“久臥傷氣”的一個(gè)表現(xiàn)。氣虛體質(zhì)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而不應(yīng)該多休息。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24
                        
                        
        
                            2019-03-28
                        
        
                        
        
                            55319次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                腎氣虛的癥狀
                
        
                    
        腎氣虛主要是指腎氣不足，會(huì)引發(fā)倦怠乏力、腰膝酸軟和盜汗自汗等多種全身性癥狀，而且會(huì)影響腸胃功能，引發(fā)食欲不振等腸胃道反應(yīng)，還會(huì)讓精神狀態(tài)受到不良影響。另外，會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降，女性會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰和不孕癥的發(fā)生。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                進(jìn)補(bǔ)要辨證，虧什么補(bǔ)什么
                
        
                    
        即使一個(gè)人體質(zhì)真的虛，也要分清虛在什么地方，是氣虛、血虛，還是陰虛、陽(yáng)虛。只有了解清楚了，才能有的放矢。氣虛者補(bǔ)氣，血虛者補(bǔ)血、陰虛者補(bǔ)陰，陽(yáng)虛者補(bǔ)陽(yáng)，氣血兩虛者氣血雙補(bǔ)，陰陽(yáng)兩虛者陰陽(yáng)雙補(bǔ)。一句話，什么虛就補(bǔ)什么。那么，怎么才能知道自己究竟是哪方面虛呢？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                女人氣虛血虛的癥狀
                
        
                    
        氣血充足的女人面色紅潤(rùn)、充滿活力，氣血充足是滋潤(rùn)女性的重要因素，女人氣虛血虛的癥狀通常表現(xiàn)為面色無(wú)光暗淡、情緒易怒、容易疲勞、失眠多夢(mèng)。如同一朵枯萎的花，失去了原有的光澤，女人保持氣血充足很重要，可以通過(guò)食療的方式防治氣血兩虛。