焦慮恐懼癥能自己好嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0355182次收聽(tīng)
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焦慮恐懼癥可能會(huì)自己好。
很多患者得焦慮癥、恐懼癥后，不喜歡吃藥，希望自己能自愈。焦慮恐懼癥可能會(huì)治愈。
一般輕度焦慮癥、抑郁癥，病前性格比較外向開(kāi)朗，自我反省能力比較高，自我學(xué)習(xí)、自我調(diào)節(jié)能力比較高，比較強(qiáng)的患者，可以通過(guò)自己成長(zhǎng)、調(diào)整和鍛煉，達(dá)到自愈。
大部分焦慮癥和強(qiáng)迫癥很難自愈，因?yàn)榛颊咄幸恍┕残詥?wèn)題，病前性格不良、自卑、膽小、緊張、恐懼。特別在意別人評(píng)價(jià)，特別渴望大家認(rèn)可自己，不自信、不自立、更不自愛(ài)、沒(méi)有充分安全感。像這種不良的人格，往往需要通過(guò)心理治療和自我調(diào)整，才能真正得到成長(zhǎng)。靠患者自愈比較難。
大家得焦慮恐懼癥狀以后不要緊張，不要擔(dān)心，不要害怕，這是一種非常常見(jiàn)的情緒感冒，患者應(yīng)積極治療。
很多患者得焦慮癥、恐懼癥后，不喜歡吃藥，希望自己能自愈。焦慮恐懼癥可能會(huì)治愈。
一般輕度焦慮癥、抑郁癥，病前性格比較外向開(kāi)朗，自我反省能力比較高，自我學(xué)習(xí)、自我調(diào)節(jié)能力比較高，比較強(qiáng)的患者，可以通過(guò)自己成長(zhǎng)、調(diào)整和鍛煉，達(dá)到自愈。
大部分焦慮癥和強(qiáng)迫癥很難自愈，因?yàn)榛颊咄幸恍┕残詥?wèn)題，病前性格不良、自卑、膽小、緊張、恐懼。特別在意別人評(píng)價(jià)，特別渴望大家認(rèn)可自己，不自信、不自立、更不自愛(ài)、沒(méi)有充分安全感。像這種不良的人格，往往需要通過(guò)心理治療和自我調(diào)整，才能真正得到成長(zhǎng)。靠患者自愈比較難。
大家得焦慮恐懼癥狀以后不要緊張，不要擔(dān)心，不要害怕，這是一種非常常見(jiàn)的情緒感冒，患者應(yīng)積極治療。
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焦慮癥怎么治療
焦慮癥可以采用藥物治療、心理治療、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解。焦慮癥治療分為藥物治療和非藥物治療。一、藥物治療中有一系列抗焦慮癥藥，由醫(yī)生通過(guò)多方面決定如何選藥，如是否是焦慮癥，焦慮癥的程度，病人求助的欲望，是否愿意服藥等。二、非藥物治療方式：1、可出去散步、游泳、打球、爬山等運(yùn)動(dòng)，能讓腦形成一種腦啡肽，讓人很愉悅的減輕焦慮方法。2、根據(jù)興趣愛(ài)好做活動(dòng)，或做其事情分心，病情也可見(jiàn)好。3、比較重要的一點(diǎn)是，焦慮癥也應(yīng)做心理咨詢，找心理咨詢師做一對(duì)一的訪談，或者參加團(tuán)體治療。
長(zhǎng)期服用艾司唑侖有什么副作用
一般情況下，艾司唑侖是類苯二氮平類的催眠安眠藥，主要用于治療失眠、焦慮等病癥。長(zhǎng)期服用艾司唑侖可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不良反應(yīng)。艾司唑侖的常見(jiàn)劑型為片劑。長(zhǎng)期服用艾司唑侖的副作用有容易上癮、精神異常、記憶力減退、長(zhǎng)效潛伏期、協(xié)調(diào)能力和平衡障礙等。
02:17
焦慮怎么治療
焦慮的治療首先在心理上要保持放松，要相信焦慮可以治療?；颊咭行判?，不要有天要塌下來(lái)的感覺(jué)，這樣只會(huì)加重病情。通常焦慮的治療是采用心理治療和藥物治療。目前抗焦慮、抗抑郁的藥物有很多種，例如鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林、草酸艾司西酞普蘭等，這些都是比較常用的藥物。另外，還有雙通道的藥物，如鹽酸文拉法辛、鹽酸度洛西汀。焦慮的治療一定要足療程、足劑量，患者不要在服用藥物以后感到癥狀改善就覺(jué)得可以停藥，或者自行決定減藥，這是不對(duì)的。在藥物有療效以后，還要維持鞏固一段時(shí)間，通過(guò)醫(yī)生判斷后逐漸減少劑量，不能馬上停藥，否則會(huì)引起癥狀反彈。
軀體焦慮癥是什么
其實(shí)這是許多網(wǎng)民們，或者是病友們來(lái)看病的時(shí)候，主要是身體的焦慮。其實(shí)這不論是身體的焦慮也好，網(wǎng)友還說(shuō)還有緊張性，我主要是緊張的很，其實(shí)這些都是焦慮的實(shí)質(zhì)。實(shí)際上焦慮的發(fā)生是最早來(lái)源于我們心里的體驗(yàn)，心理的感應(yīng)，其實(shí)身體的癥狀叫軀體反應(yīng)。我們軀體都是對(duì)心理感應(yīng)的反應(yīng)，什么叫軀體癥狀，就是我們身體的反應(yīng)，我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)身體的反應(yīng)是什么，最簡(jiǎn)單的急會(huì)怎么樣，搓手、跺腳、踱步、六神無(wú)主、坐臥不寧，身體的反應(yīng)是什么：氣急、胸悶、心慌，甚至再往上呼吸困難、氣急，然后頭暈、頭痛、眩暈，這都是身體癥狀。每個(gè)人的表現(xiàn)形式不一樣，有些人表現(xiàn)是以呼吸困難、胸悶為主；有些表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眩暈為主，有些人表現(xiàn)小便增多、大便增多為主。實(shí)際上最簡(jiǎn)單的軀體的表現(xiàn)是什么，我們都參加過(guò)考試，10點(diǎn)要考試了，9點(diǎn)半我上個(gè)廁所，9點(diǎn)45了怎么又上廁所，但是你去解還真的有小便，其實(shí)這就是焦慮，影響了泌尿系統(tǒng)，緊張的狀態(tài)。這就是我們的軀體的問(wèn)題，軀體的癥狀。
嚴(yán)重焦慮癥癥狀
焦慮癥分為不同程度，有輕、中、重。臨床上?？拼蠓蛴幸粋€(gè)量表測(cè)試，比如漢密爾頓焦慮量表，14分之內(nèi)是輕度，14分以上是中度，25分以上是重度。通過(guò)量表測(cè)試可以判斷出屬于輕、中還是重。重度在臨床上，病人的表現(xiàn)比較嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重坐立不安，不能靜下心來(lái)做事，包括嚴(yán)重的影響生活和工作。這樣的病人可能工作也不能勝任，整天坐立不安、睡眠也不好，很痛苦，這是一個(gè)重度的焦慮癥。
焦慮癥怎么確診
焦慮的確診主要是根據(jù)病人的病史，發(fā)病情況、家族史、臨床癥狀、病程和體格檢查、量表檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)室的輔助檢查以及由?？漆t(yī)生來(lái)診斷。需要強(qiáng)調(diào)的是，出現(xiàn)焦慮癥狀后要到醫(yī)院由專業(yè)科醫(yī)生來(lái)判斷，而不是自己給自己判斷。
01:44
焦慮癥失眠能治愈嗎
能治愈。焦慮癥屬于一個(gè)慢性疾病，失眠也是一個(gè)慢性疾病，患者總是反復(fù)不好。焦慮癥患者出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)，其實(shí)是屬于焦慮癥的一個(gè)癥狀。如果焦慮癥患者的這種焦慮的情緒有好轉(zhuǎn)，那患者的睡眠情況，自然也會(huì)跟著有所好轉(zhuǎn)。對(duì)于焦慮癥的患者來(lái)講，如果沒(méi)有一個(gè)良好的應(yīng)對(duì)壓力以及與人溝通社交的模式，那焦慮癥患者在將來(lái)，可能還會(huì)再一次出現(xiàn)焦慮的發(fā)作。當(dāng)患者再次焦慮發(fā)作的時(shí)候，失眠的癥狀，也就會(huì)隨之再次出現(xiàn)。所以，焦慮癥患者如果想要焦慮癥能夠完全的康復(fù)，不再?gòu)?fù)發(fā)，就需要更多的培養(yǎng)自己良好的應(yīng)對(duì)壓力的模式，也需要培養(yǎng)自己的良好的認(rèn)知思維模式。這樣，焦慮癥患者通過(guò)在這些方面的改變，就會(huì)減少焦慮癥的復(fù)發(fā)，自然也會(huì)減少焦慮癥失眠的發(fā)生。
01:52
焦慮癥遺傳嗎
一般情況下，焦慮癥的遺傳度大概在30％左右。焦慮癥會(huì)有一些家族聚集的傾向。有研究表明，如果是同卵雙生子，一個(gè)人有焦慮癥，那就會(huì)很有可能另外一個(gè)人也有焦慮癥。而且，如果兩個(gè)孩子的父母，有焦慮癥。這兩個(gè)孩子患焦慮癥的概率就會(huì)非常大。焦慮癥的發(fā)病因素，不僅僅只有遺傳因素的影響，還有生物學(xué)因素、心理因素以及環(huán)境因素的影響。焦慮癥的遺傳因素不能做改變。對(duì)于焦慮癥的生物學(xué)因素，可以通過(guò)藥物獲得幫助。對(duì)于焦慮癥的心理因素，心理治療師可以提供幫助。而對(duì)于焦慮癥的環(huán)境因素，可以自己去選擇。雖然焦慮癥是一種可以遺傳的疾病，而且焦慮癥有家族聚集傾向。但是，焦慮癥患者一定不要過(guò)于悲觀。如果患上焦慮癥，還是可以改變，可以進(jìn)行治療。
考前焦慮是什么
考前焦慮就是要考試自己焦慮了，預(yù)感到即將大禍臨頭又難以應(yīng)付的不愉快情緒。其表現(xiàn)有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀，如果焦慮對(duì)自己影響很大，可咨詢心理醫(yī)生。
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- 1 什么是焦慮癥焦慮癥有些的癥狀有
- 2 什么是焦慮癥焦慮癥有些什么癥狀
- 3 什么叫焦慮癥
- 4 焦慮癥怎么得的
- 5 焦慮癥是是怎樣的？
- 6 什么是焦慮癥
- 7 焦慮癥是怎么產(chǎn)生的
- 8 焦慮癥是怎么引起的
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