国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

	
	
        
  
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    博禾醫(yī)生官網(wǎng)
    
        
              語(yǔ)音答疑
          
        
  
        
    
    
        
    
      
      查疾病
    
    
      
      找醫(yī)生
    
    
      
      找醫(yī)院
    
    
  
        

        


	
	
	

	
        

        
        
        

            
                        

        
        
        

        
        
        

            
            
        

                
                
        
    
        預(yù)防頸椎病的方法
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-12-0655574次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        頸椎病多是由于頸椎的退變，慢性損傷或者長(zhǎng)時(shí)間的地圖等原因引起，目前預(yù)防頸椎病的方法有以下方面，運(yùn)動(dòng)，抽一定的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，不僅對(duì)身體好，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)募由项i部運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話就可以預(yù)防頸椎病。頸部按摩，可以對(duì)頸背部做一個(gè)小小的按摩，可以緩解頸部肌肉痙攣，防止發(fā)生過(guò)快退變，對(duì)于預(yù)防頸椎病還是非常有效的，熱敷也可以有效緩解頸部肌肉痙攣。
        
直接用熱毛巾敷在頸部后面，可以有效的加快頸部的血液循環(huán)。用合適的枕頭，如果想要預(yù)防頸椎病的話，在睡覺(jué)的時(shí)候也要注意枕頭，選擇枕頭的時(shí)候，枕頭不要過(guò)高，另外選用乳膠枕，這樣的枕頭可以給頸部一個(gè)很好的支撐，另外，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免受涼勞累，對(duì)頸椎病預(yù)防有一定作用。
        
    
        

    
        
        
        
            
        分享到微信朋友圈
        
            ×
        
        
        
        
             
        
        
        
        
            
        打開(kāi)微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
        
            
        使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
        
        
        
    
        

        
                

                
                
                
                
                
                
                
        
    
        
        
        相關(guān)推薦
        
    
        
       
        
                        
                
        
            頸椎病保健體操管不管用
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        這要區(qū)別不同的頸椎病，還有不同的保健體操。從現(xiàn)在一般的病人反映的情況，指的保健操都是比較大范圍的，比如米字操，而一旦得了個(gè)頸椎病以后，頸椎處于一種病理狀態(tài)，也就是生病的狀態(tài)。這種生病的狀態(tài)，頸椎采用保健操一般不單是不管用，還是有害的。為什么，因?yàn)轭i椎就像身體，其他的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)一樣，一旦生了病之后，治療的總原則是靠養(yǎng)，而不是靠練，養(yǎng)可以治病，練在正常情況下，可能對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的某一部分是有益的，但是在生了病之后，練可能是有害的，所以要區(qū)別不同頸椎狀態(tài)，來(lái)采用保健體操。保健操還有不同的方式，如果是平常了解的，大的保健操、大范圍的，或者比較大的不太適宜，但是小范圍的，活動(dòng)活動(dòng)左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)或者低頭仰頭，左邊擺一擺、右邊擺一擺，這種輕微的活動(dòng)可能是有益的。同時(shí)要區(qū)別不同的方向，如果是向這個(gè)方向疼痛加重了或者脊髓壓迫更重了，方向的體操可能也是有害的，即使它很小。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            77565次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                03:02
                
            
            
        
                頭皮麻木是什么情況
                
        
                    
        頭皮麻木主要和頭部表淺的皮神經(jīng)，植物神經(jīng)有關(guān)聯(lián)。與頭皮神經(jīng)有關(guān)的因素包括：頸椎病、受涼、勞累、睡眠不好、熬夜、酗酒等原因。還有植物神經(jīng)的因素，因?yàn)榍榫w心理的因素影響到植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能所致。頭皮發(fā)麻由于患者長(zhǎng)期熬夜或經(jīng)常干重體力活，導(dǎo)致身體過(guò)度的疲勞，消耗所引起的。當(dāng)患有頸椎病的時(shí)候，腦部的神經(jīng)或血管，可能會(huì)因頸椎病的原因受到壓迫，導(dǎo)致患者頭部的供血不足，出現(xiàn)這種癥狀。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            如何分辨是頸椎病還是腦部疾病
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        頸椎病和腦部的疾病可以通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行鑒別。第一是臨床表現(xiàn)，頸椎病常可以出現(xiàn)頸痛以及頸肩部以及上肢的麻木不適的癥狀，常為單側(cè)發(fā)病。腦部的疾病，比如腦梗腦出血或者是其他的一些占位性的病變，壓迫神經(jīng)可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的偏癱，比如一側(cè)上肢和下肢的麻木以及無(wú)力的癥狀。第二就是頸椎病導(dǎo)致的四肢無(wú)力，而腦部疾病可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的無(wú)力，比如脊髓型頸椎病可以出現(xiàn)雙下肢或者是四肢的無(wú)力或者是走路障礙的癥狀。而頭部的疾病往往會(huì)出現(xiàn)一側(cè)上下肢的無(wú)力，功能障礙的癥狀。有一部分腦部的疾病，比如腦部的腫瘤單獨(dú)壓迫了一側(cè)的上肢或下肢分布的支配的區(qū)域，這時(shí)在臨床上就很難鑒別。這時(shí)要注意檢查頸椎核磁的同時(shí)，要檢查頭部的核磁。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37
                        
                        
        
                            2021-01-22
                        
        
                        
        
                            80524次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                頸椎病有什么危害
                
        
                    
        隨著社會(huì)的不斷的高速發(fā)展,頸椎病現(xiàn)已是白領(lǐng)最常見(jiàn)的一種疾病,人們?cè)谏詈凸ぷ魃嫌捎谝恍┳藙?shì)不正確,導(dǎo)致了頸椎病的發(fā)生,那是因?yàn)楹芏嗷颊哂捎趯?duì)頸椎病危害的不了解,往往會(huì)會(huì)認(rèn)為只是脖子酸痛而已,按摩幾下就可以了,而忽視了頸椎病的危害,從而導(dǎo)致病情的進(jìn)一步加重,那么頸椎病有什么危害呢？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                頸椎病人適合什么樣的鍛煉
                
        
                    
        相信很多朋友一說(shuō)起頸椎病，第一反應(yīng)都會(huì)發(fā)生在中老年朋友身上，其實(shí)隨著現(xiàn)代社會(huì)低頭一族的比例不斷升高，大多數(shù)中青年朋友身上出現(xiàn)頸椎病的幾率也越來(lái)越高了，而通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)能夠很好的緩解病情，于是就有患者提出頸椎病人適合什么樣的運(yùn)動(dòng)呢?
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                脊髓型頸椎病怎么確診
                
        
                    
        脊髓型頸椎病會(huì)對(duì)患者造成十分嚴(yán)重的傷害，因此，我們都要知道如何確診脊髓型頸椎病，專家指出首先患者要知道自己疾病的癥狀，同時(shí)配合影像儀器，確診為脊髓型頸椎病的時(shí)候，要及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性的治療，避免病情發(fā)展造成更嚴(yán)重的傷害，那么脊髓型頸椎病怎么確診呢？
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                頸椎病的手術(shù)治療方法
                
        
                    
        治療頸椎病首先可選擇手術(shù)治療的方式，傳統(tǒng)的手術(shù)會(huì)有著較大的創(chuàng)傷性，同時(shí)還會(huì)有出血的風(fēng)險(xiǎn)，因此可以選擇微創(chuàng)手術(shù)治療，這是一種比較先進(jìn)的治療方法，能夠有效解決頸椎部位的疼痛，病情較輕者可選擇非手術(shù)治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                01:53
                
            
            
        
                頸椎手術(shù)的成功率
                
        
                    
        頸椎手術(shù)的成功率還是比較高的。頸椎手術(shù)，在這里特指手術(shù)開(kāi)刀或者是微創(chuàng)治療手術(shù)。對(duì)于頸椎的手術(shù)，一般小的、簡(jiǎn)單的手術(shù)稱之為微創(chuàng)手術(shù)，可以通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的儀器來(lái)治療頸椎病。這個(gè)方式的成功率也是非常高的，因此并不影響到其方面。手術(shù)成功率的決定因素包括椎管的減壓、脊髓的分離、粘連的分離以及椎骨的固定等方面。這些方面綜合起來(lái)手術(shù)的成功率還是比較高的，但不能完全肯定每個(gè)患者的手術(shù)都非常成功。隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，成功率越來(lái)越高，絕大部分的手術(shù)都是成功的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            脖子后面酸痛怎么緩解
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        脖子后面酸痛，在我們骨科是最常見(jiàn)的一種臨床癥狀，常見(jiàn)的原因有以下三類。1、勞累，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩手機(jī)后，頸部肌肉過(guò)度拉伸引起疼痛，建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩手機(jī)，1小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)頸椎腰椎10分鐘。2、神經(jīng)根型頸椎病，由于突出的椎間盤(pán)、增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。這種情況病情較輕，建議頸部制動(dòng)，理療，改變不良工作體位和睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高度，常配合應(yīng)用非甾體抗炎藥和肌肉松弛劑。3、頸部肌肉勞損和肌筋膜炎，治療上一般還是以休息為主，避免勞累，減少局部的刺激，少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷。外用活血化瘀的膏藥，還可以口服非甾體抗炎物藥和活血化瘀藥物治療的。還可以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，促進(jìn)肌肉的修復(fù)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32
                        
                        
        
                            2019-12-18
                        
        
                        
        
                            59003次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            怎么預(yù)防頸椎病
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        預(yù)防頸椎病首先要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，要避免受涼。還可以通過(guò)活動(dòng)頸椎來(lái)預(yù)防頸椎病，可以做低頭，仰頭，左右側(cè)頭的動(dòng)作。保健動(dòng)作要緩慢柔和做到位，也是比如低頭時(shí)，頭使勁往下低，低到最大時(shí)停一停，然后感覺(jué)頭跟脊柱有相對(duì)拉伸的感覺(jué)。這樣讓頸椎周圍的諸多肌肉得到充分的拉伸。做到最大時(shí)停一停、仰頭、左右、側(cè)頭時(shí)也是要這樣做。注意動(dòng)作一定不要太快，太快達(dá)不到治療的效果，而且還易出問(wèn)題。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18
                        
                        
        
                            2019-07-03
                        
        
                        
        
                            57482次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            頸椎病是什么引起的
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        頸椎病主要是由于自然退變引起，隨著年齡的增加，頸椎的椎間盤(pán)、骨關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)逐漸退化。由于現(xiàn)在的一些日常生活的不良習(xí)慣可能造成頸椎的一些慢性損傷，引起頸椎病。因?yàn)樽甸g盤(pán)的突出，骨關(guān)節(jié)增生和韌帶增厚，造成頸椎椎管內(nèi)的脊髓、神經(jīng)根的受壓，導(dǎo)致了相應(yīng)的神經(jīng)的癥狀。比如肢體的疼痛、麻木、力量減弱臨床表現(xiàn)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07
                        
                        
        
                            2018-09-29
                        
        
                        
        
                            56235次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
                01:45
                
            
            
        
                頸椎病術(shù)后注意事項(xiàng)
                
        
                    
        頸椎病術(shù)后要注意平時(shí)的一些姿勢(shì)習(xí)慣，要保持良好的頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案低頭，或者睡高枕頭等等。頸椎病術(shù)后階段身體比較薄弱，如果長(zhǎng)時(shí)間不注意，可能會(huì)導(dǎo)致這個(gè)節(jié)段進(jìn)一步的退變，甚至出現(xiàn)相應(yīng)的一些復(fù)發(fā)的情況。頸椎的微創(chuàng)手術(shù)，往往可能對(duì)局部的結(jié)構(gòu)破壞比較少一些，如對(duì)椎間盤(pán)對(duì)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞的更少。所以它往往不像開(kāi)放手術(shù)，有的時(shí)候需要頸部制動(dòng)三個(gè)月，這種往往可能制動(dòng)時(shí)間比較短，制動(dòng)一個(gè)月或者更短時(shí)間，或者不需要去制動(dòng)，但是這并不代表說(shuō)這個(gè)頸椎就恢復(fù)到正常。因?yàn)轭i椎一旦退變以后是不可逆的，這種手術(shù)只是解除了相應(yīng)的壓迫，緩解癥狀，但一些結(jié)構(gòu)，像椎間盤(pán)它已經(jīng)退變了，不可能再生一個(gè)新的椎間盤(pán)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:43
                
            
            
        
                頸椎病會(huì)導(dǎo)致吞咽困難嗎
                
        
                    
        頸椎病可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)吞咽困難的癥狀，雖然出現(xiàn)這種情況的比例非常少，但是，這種情況又確實(shí)存在。一般情況下，頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的發(fā)病原因，是由于頸椎的骨質(zhì)增生在椎體前緣，或者是前面的椎間隙往前長(zhǎng)，長(zhǎng)的骨質(zhì)增生就會(huì)比較大。比較長(zhǎng)以后會(huì)把食道頂向前方，吞咽的時(shí)候，食物到這個(gè)地方，就要從食道繞著往前走，患者就會(huì)感覺(jué)有一種阻擋感。在頸椎病早期的時(shí)候，需要跟食管癌做鑒別，通過(guò)喝鋇餐，以及拍普通的頸椎片，就能夠看到頸椎病患者，骨質(zhì)增生的大小。同時(shí)，也能夠間接地分析有沒(méi)有出現(xiàn)吞咽困難的癥狀。雖然患者可能會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，但是，可能吞咽困難這種癥狀，不會(huì)特別嚴(yán)重。因?yàn)榛颊咧灰凶钃醺?，這時(shí)候應(yīng)該就能夠提前發(fā)現(xiàn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                頸椎病的分類有幾種
                
        
                    
        所謂頸椎病是由于頸椎生理曲度的改變，椎間盤(pán)、關(guān)節(jié)等組織的退行變化，刺激或壓迫了頸神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈和頸部的交感神經(jīng)而出現(xiàn)的一種征狀復(fù)雜的綜合癥候群，稱為“頸椎綜合癥”。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
                01:42
                
            
            
        
                頸椎病什么程度需要手術(shù)
                
        
                    
        我們頸椎病會(huì)分成椎動(dòng)脈型、神經(jīng)根型和脊髓型三個(gè)類型，那么實(shí)際上只有脊髓型這個(gè)類型有可能需要手術(shù)，而椎動(dòng)脈型和神經(jīng)根型基本上用保守治療，效果都是比較好的。當(dāng)脊髓型頸椎病患者，如果出現(xiàn)走路覺(jué)得抬不起腿，力量減弱；另外一個(gè)就是尿頻尿急的時(shí)候，有可能就要做手術(shù)。