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餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開(kāi)始到餐后三小時(shí)這段時(shí)間，正常人進(jìn)餐之后，大約10分鐘左右開(kāi)始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開(kāi)始升高，大約半小時(shí)到一小時(shí)左右血糖會(huì)達(dá)到一個(gè)峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會(huì)超過(guò)10mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖最高會(huì)在7.8mmol/L以下，大約三小時(shí)之后血糖就逐漸恢復(fù)到餐前的水平。實(shí)際上進(jìn)餐后的第4、5個(gè)小時(shí)，還會(huì)繼續(xù)吸收靜態(tài)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但血糖不會(huì)持續(xù)地升高。餐后血糖水平往往反映的是餐后胰島素分泌的功能和能力，包括第一時(shí)相和第二時(shí)相胰島素分泌兩部分，它們比基礎(chǔ)胰島素分泌更早，更容易受到損傷。所以糖尿病前期，往往最先出現(xiàn)的是餐后血糖升高，隨著病情的發(fā)展、加重才表現(xiàn)為空腹血糖升高，所以監(jiān)查餐后血糖比空腹血糖，在早期篩查糖尿病方面更為重要。餐后血糖，我們把兩小時(shí)作為一個(gè)檢查點(diǎn)，診斷糖尿病的診斷點(diǎn)，但一小時(shí)血糖也是非常重要的，雖然我們?cè)谝恍r(shí)的血糖，鑒定為9.4mmol/L以下，如果一小時(shí)的血糖超過(guò)了像11.1mmol/L以上，也是可以作為診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樗梢粤袨殡S機(jī)血糖的一個(gè)范疇。所以說(shuō)餐后血糖超過(guò)了正常值都意味著，糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)大大的增加。當(dāng)然，目前依然把兩小時(shí)大于等于7.8mmol/L作為一個(gè)超過(guò)正常血糖的一個(gè)范圍。

有的火龍果，白的顏色都不太甜，有的火龍果紅的，紅心火龍果比較甜，所以糖尿病人能不能吃火龍果，還是可以吃的，如果火龍果不太甜還可以多吃一點(diǎn)，如果比較甜可以少吃一點(diǎn)。但是血糖升高，糖尿病人火龍果吃的時(shí)候不是作為加餐來(lái)吃，一定要作為一天中間飲食總熱量的一部分，也就是如果吃了火龍果，其他的水果或者甚至于其它的主食，米、面要稍微少吃一點(diǎn)，這樣一天總的熱量不變。所以糖尿病人火龍果，其它水果，尤其是糖分不太甜的，有的時(shí)候跟病人講吃水果能不能吃，看看甜不甜，如果不甜就吃一點(diǎn)，如果太甜了，像蘋(píng)果、香蕉、大棗特別甜，盡量少吃，所以可以吃，但是要注意量。

血糖高血壓不一定就高。血糖和血壓不是一種正相關(guān)的關(guān)系，所以血糖高血壓就不一定高。但是這兩者產(chǎn)生的原因有很多是相同的，例如高熱量飲食，長(zhǎng)期沒(méi)有鍛煉身體等等。如果在日常生活中出現(xiàn)這些問(wèn)題，就要引起注意了，要避免這些因素。如果在這些因素的影響下就容易導(dǎo)致高血糖和高血壓這兩種疾病。同時(shí)，這兩者之間還會(huì)產(chǎn)生相互影響，如長(zhǎng)期高血糖時(shí)，就有可能出現(xiàn)高血壓的癥狀。而在治療過(guò)程中，這兩者常常是相輔相成的，通過(guò)低熱量飲食和多鍛煉就可以對(duì)這兩種疾病產(chǎn)生積極的治療作用。

糖尿病患者藥物用量不足、進(jìn)食過(guò)多、黎明現(xiàn)象、蘇木杰反應(yīng)、各種應(yīng)激因素都有可能導(dǎo)致空腹血糖高。1、糖尿病患者藥物用量不足：特點(diǎn)是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差無(wú)幾。原因是晚間口服降糖藥或胰島素用量不足或進(jìn)食過(guò)多。2、黎明現(xiàn)象：正常人在夜間12點(diǎn)以后，生長(zhǎng)激素和皮質(zhì)醇的生成增加，該激素有升高血糖的作用，由于每個(gè)人在不同階段產(chǎn)生的生長(zhǎng)激素多少不同，故黎明現(xiàn)象不是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生?？稍谝归g12點(diǎn)和早7點(diǎn)各測(cè)1次血糖，早7點(diǎn)血糖高于夜間12點(diǎn)達(dá)到1mmol/L以上者可診斷。3、蘇木杰反應(yīng)：常發(fā)生在夜間，由于胰島素過(guò)量引起低血糖，機(jī)體為了調(diào)整血糖，產(chǎn)生了大量升糖激素，使血糖升高。特點(diǎn)是凌晨3點(diǎn)左右血糖低于三點(diǎn)九mmol/L。4、各種應(yīng)激因素導(dǎo)致的，比如感冒發(fā)熱，勞累手術(shù)都會(huì)導(dǎo)致空腹血糖升高。

糖尿病治療的五駕馬車是指，飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病教育再配合藥物治療。五駕馬車并駕齊驅(qū)才可以達(dá)到治療和控制糖尿病的目的。飲食控制，要根據(jù)患者個(gè)體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動(dòng)強(qiáng)度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當(dāng)分配到三餐?？傮w的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒；藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療；糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教；血糖監(jiān)測(cè)，包括醫(yī)院的監(jiān)測(cè)和家庭監(jiān)測(cè)，用以指導(dǎo)降糖方案的調(diào)整。