空腹血糖高是什么原因引起的
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0963000次收聽
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空腹血糖高引起的原因有以下三種情況。
第1種情況就是由于激素調(diào)節(jié)受損引起的，由于空腹血糖受一些激素的影響，比如說(shuō)我們體內(nèi)的激素除了胰島素以外，其它的很多激素都是有一個(gè)晝夜節(jié)律，早上的血糖分泌是增高的。比如說(shuō)皮質(zhì)激素，還有甲狀腺激素等等，另外就是生長(zhǎng)激素，也是早上有分泌的，這些激素都是一個(gè)升血糖的激素，所以早上特別是活動(dòng)后，這些激素都是分泌達(dá)到高峰，那就會(huì)影響血糖的增高。
第2種情況就是生活不良習(xí)慣，比如說(shuō)有經(jīng)常熬夜或者是有晚上加餐，吃夜宵的習(xí)慣，那么晚上的熱量就比較高，持續(xù)到早上空腹血糖就會(huì)升高。
第3種情況就是糖尿病，低血糖后一個(gè)反應(yīng)性的高血糖。夜間有低血糖的發(fā)生，低血糖刺激腎上腺激素分泌，引起血糖升高。那么這種情況就需要調(diào)節(jié)夜間或者是晚餐前的胰島素用量。
第1種情況就是由于激素調(diào)節(jié)受損引起的，由于空腹血糖受一些激素的影響，比如說(shuō)我們體內(nèi)的激素除了胰島素以外，其它的很多激素都是有一個(gè)晝夜節(jié)律，早上的血糖分泌是增高的。比如說(shuō)皮質(zhì)激素，還有甲狀腺激素等等，另外就是生長(zhǎng)激素，也是早上有分泌的，這些激素都是一個(gè)升血糖的激素，所以早上特別是活動(dòng)后，這些激素都是分泌達(dá)到高峰，那就會(huì)影響血糖的增高。
第2種情況就是生活不良習(xí)慣，比如說(shuō)有經(jīng)常熬夜或者是有晚上加餐，吃夜宵的習(xí)慣，那么晚上的熱量就比較高，持續(xù)到早上空腹血糖就會(huì)升高。
第3種情況就是糖尿病，低血糖后一個(gè)反應(yīng)性的高血糖。夜間有低血糖的發(fā)生，低血糖刺激腎上腺激素分泌，引起血糖升高。那么這種情況就需要調(diào)節(jié)夜間或者是晚餐前的胰島素用量。
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糖尿病人能吃黑米粥。一般來(lái)說(shuō)糖尿病每天吃的食物有規(guī)定的，有蛋白、各種肉類、脂肪、還有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一類的屬于細(xì)糧里的，當(dāng)然有的黑米好像是作為粗糧，但是一般還是算在細(xì)糧里。糖尿病人每天要計(jì)算好碳水化合物的總量，舉一個(gè)例子說(shuō)，一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗糧，加在一起大概是5-6兩。黑米粥也是一種主食，但是這里要注意一下，如果黑米做成干飯，可能會(huì)好一點(diǎn)，如果做稀飯做的特別爛，這個(gè)要特別注意，喝的量要少，不能喝的多，因?yàn)橛腥俗鲞^(guò)觀察，做過(guò)實(shí)驗(yàn)，如果喝一大碗稀飯，黑米粥也是稀飯，如果一大碗稀飯喝下去，餐后血糖升高會(huì)非常明顯，所以喝一點(diǎn)不要喝多。
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血糖血脂高能吃豆?jié){嗎
血糖血脂高都能吃豆?jié){的，豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是挺好的一種營(yíng)養(yǎng)食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆?jié){里面加糖這可能就不行，喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖，反正現(xiàn)在市場(chǎng)上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點(diǎn)甜味劑，這樣就不會(huì)影響血糖，所以豆?jié){對(duì)血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。
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血糖能降下來(lái)嗎
絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時(shí)大于7mmol/L，餐后2小時(shí)后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過(guò)飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以控制血糖?？梢允褂煤芏嘟笛撬幬镏委?，如二甲雙胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過(guò)不同的降糖機(jī)制，能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值，空腹時(shí)血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。
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血糖正常胰島素偏高是糖尿病嗎
不是糖尿病，因?yàn)樘悄虿∈侵秆歉?，?dāng)空腹血糖超過(guò)7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L時(shí)，就是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L，餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰島素偏高，可能是有胰島素抵抗，即有些人體重比較大，即肥胖或超重，肥胖病人往往都會(huì)有高胰島素血癥。其實(shí)這些病人都有胰島素抵抗，胰島素是體內(nèi)唯一降低血糖的，所以血糖高后，會(huì)增加胰島素的分泌，將血糖給降下，因此分泌較多的胰島素。所以，該情況往往都出現(xiàn)在肥胖或超重者身上。
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血糖高能引起血脂高嗎
確實(shí)血糖高，高血糖本身亦是會(huì)引起血脂增高的，原來(lái)沒(méi)有糖尿病的時(shí)候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新診斷的糖尿病，經(jīng)常會(huì)引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以經(jīng)常血糖很高的病人，一查血脂高，膽固醇亦會(huì)高一點(diǎn)，但是沒(méi)有甘油三酯高的多。同時(shí)糖尿病人的血脂異常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相對(duì)增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者膽固醇的增高。所以，血糖高的病人經(jīng)常會(huì)引起血脂高，或者同時(shí)兩個(gè)均有增高，要進(jìn)行積極的處理。
血糖高能吃干蠶豆嗎
血糖高可以吃干蠶豆，但是要少吃，如果吃得多也會(huì)升高血糖，因?yàn)轱嬍骋纯偀崃縼?lái)計(jì)算還有就是如果患者有痛風(fēng)或者高尿酸血癥，也要少吃蠶豆或者避免吃蠶豆，因?yàn)樾Q豆屬于嘌呤豐富的食物。如果有糖尿病、腎病，也需要少攝入豆制品，因?yàn)閿z入豆制品會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿蛋白增加，所以糖尿病患者控制飲食是指控制總熱量，首先要規(guī)律飲食，避免吃一些高熱量、高蛋白含量食物，還要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。臨床上一般指導(dǎo)患者多進(jìn)行游泳。自行車、慢跑、快步走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以平穩(wěn)控制血糖，也避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的低血糖。日常做好血糖監(jiān)測(cè)，把血糖控制得越平穩(wěn)越好，這樣就可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。當(dāng)然最關(guān)鍵的還是要在藥物作用下控制好血糖，這要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，無(wú)論是口服藥還是胰島素，都要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自己盲目聽信他人購(gòu)藥。
高血糖嚴(yán)重嗎
生理性高血糖可自行恢復(fù)，不嚴(yán)重；病理性高血糖需終身用藥，還會(huì)引發(fā)糖尿病足、糖尿病眼病等多種并發(fā)癥，不但影響身體健康，甚至?xí)＜吧?，非常?yán)重。
高血糖的危害有哪些
高血糖的危害影響心血管健康，導(dǎo)致糖尿病性心臟病，身體脫水以及高滲狀態(tài)，病情一直沒(méi)有有效治療，會(huì)降低身體的抵抗力。
高血糖能治好嗎
因應(yīng)激、手術(shù)或懷孕期間出現(xiàn)血糖輕度升高，一般可以恢復(fù)正常；如果是糖尿病引起高血糖，需要終身服藥，目前沒(méi)有辦法徹底根治。
高血糖的飲食建議
年紀(jì)大的人很容易出現(xiàn)高血糖疾病對(duì)健康造成的影響也比較大，患有高血糖的人飲食一定要以清淡為主，限制鹽分?jǐn)z入，及時(shí)戒煙戒酒，飲食量也應(yīng)該控制好，需要補(bǔ)充足夠的膳食纖維，多吃豆制品食物。
如何降低高血糖——測(cè)試
如何降低高血糖：糖尿病患者降糖治療的“五輛馬車”包括：飲食、運(yùn)動(dòng)、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測(cè)。運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，需要在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化飲食方案。糖尿病患者及家屬均應(yīng)接受糖尿病相關(guān)健康教育，提高治療依從性，提高降糖效果，早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療。有糖尿病并發(fā)癥的患者，以及I型糖尿病患者需要接受胰島素治療。血糖監(jiān)測(cè)也是降糖治療的保障，了解血糖控制水平、調(diào)整藥物用法、用量。糖尿病患者發(fā)生冠心病，心肌梗死，大血管病變以及腦中風(fēng)的危險(xiǎn)大為增加。因而所有治療都應(yīng)圍繞降低各種心腦血管危險(xiǎn)因素，包括良好控制血糖、有效減輕體重、減輕胰島素抵抗、控制高血壓、改善脂代謝紊亂等。
單純的血糖高怎么辦
單純的血糖高需要定時(shí)定量吃多餐，嚴(yán)格按照體重和活動(dòng)量制定全天的餐飲量，并且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，餐后30分鐘或60分鐘進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證每周運(yùn)動(dòng)量不少于150分鐘，如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制不住血糖，需要藥物降糖。血糖高是空腹大于五點(diǎn)六毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)大約七點(diǎn)八毫摩爾每升這叫血糖增高，如果達(dá)到空腹大于七點(diǎn)零毫摩爾每升或者餐后兩小時(shí)或者是ogtt兩小時(shí)大于等于十一點(diǎn)一毫摩爾每升就真正為糖尿病，不管是糖尿病前期或者是糖尿病，都要積極的控制。首先就是要改變患者的生活習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣，定時(shí)定量少吃多餐，根據(jù)患者的身高，體重以及活動(dòng)量來(lái)制定全天的需要量，肥胖的降低體重，消瘦的體重恢復(fù)到正常水平，是達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)百分之10%左右，三餐根據(jù)患者的飲食習(xí)慣分配到三餐或者是四餐，都可以是按照患者的自身的習(xí)慣，根據(jù)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝按照比例進(jìn)行分配，碳水化合物50%~60%，蛋白質(zhì)25%~30%左右，脂肪要小于30%，另外就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。飯后半小時(shí)或者一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每周至少保證150分鐘的運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)可以改變血糖的一個(gè)控制，如果血糖仍然沒(méi)有控制，可以用藥物協(xié)助降糖。
餐后血糖高怎么辦
如果餐后血糖高可以控制飲食總量，每餐主食進(jìn)行分餐，分1/3的量大概用于兩餐之間加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加強(qiáng)餐后的運(yùn)動(dòng)可以利于餐后控制，可以餐后半小時(shí)或者一小時(shí)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，利于餐后血糖的下降，如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的藥物。比如餐食調(diào)節(jié)劑諾和龍或者是那格列奈，米格列醇等，因?yàn)镈PP-4抑制劑，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都會(huì)降低餐后血糖，還有α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖都是可以協(xié)助降餐后血糖的一些藥物可以降用，如果有用胰島素的指征，可以用短效胰島素或者是速效胰島素。餐后血糖高，可能是飲食不當(dāng)，也可能是藥物不足引起的，針對(duì)不同的情況可以進(jìn)行不同的處理。
孕婦高血糖怎么辦
孕婦血糖高分兩種，一種是懷孕前孕婦本身就血糖高，懷孕之后血糖控制更不穩(wěn)定，這種情況若懷孕前口服藥物，懷孕之后盡早要改成胰島素。第二種就是孕前沒(méi)有糖尿病，孕后尤其是28周之后才逐漸出現(xiàn)糖耐量的異常，這種情況可以先進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)控制，若控制不好，也是盡早的加用胰島素。
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中藥降血糖效果怎么樣
中藥降血糖效果好不好不能一概而論，中藥降血糖有兩個(gè)原則：第一是輕微的血糖不是特別高的時(shí)候不要急于用西藥，先用中藥治療，血糖有可能很快就可以穩(wěn)定。第二，在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下用西藥但是效果始終不理想時(shí)，要配合中藥。第三，中藥使用無(wú)效果時(shí)配合使用西藥。有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī)，有的只看西醫(yī)不看中醫(yī)，這兩種觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。
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生活問(wèn)答
- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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