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        餐后血糖高怎么辦
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-12-0948950次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        如果餐后血糖高可以控制飲食總量，每餐主食進(jìn)行分餐，分1/3的量大概用于兩餐之間加餐，可避免餐后血糖吸收的高峰，可降低餐后血糖，要加強(qiáng)餐后的運(yùn)動(dòng)可以利于餐后控制，可以餐后半小時(shí)或者一小時(shí)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，利于餐后血糖的下降，如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)仍然不能控制，那就加用降餐后血糖的藥物。
        
比如餐食調(diào)節(jié)劑諾和龍或者是那格列奈，米格列醇等，因?yàn)镈PP-4抑制劑，比如阿格列汀、沙格列汀、瑞格列汀，都會(huì)降低餐后血糖，還有α-葡萄糖苷酶抑制劑，比如阿卡波糖都是可以協(xié)助降餐后血糖的一些藥物可以降用，如果有用胰島素的指征，可以用短效胰島素或者是速效胰島素。
        
餐后血糖高，可能是飲食不當(dāng)，也可能是藥物不足引起的，針對(duì)不同的情況可以進(jìn)行不同的處理。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            血糖飯后和飯前正常值是多少
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖通常目前只看兩個(gè)值，飯前指的是空腹，飯后指的是餐后兩小時(shí)?？崭挂话阒傅氖峭Ｖ癸嬍?-12個(gè)小時(shí)，所測(cè)得的血糖稱之為空腹血糖?？崭寡且话闶侵傅脑绯?，停止飲食8個(gè)小時(shí)以后，測(cè)得的正常范圍是3.9mmol/L-6.1mmol/L，稱之為正常的血糖，大于6.1mmol/L為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。飯后指的是餐后2小時(shí)，通常來(lái)說(shuō)是指的進(jìn)餐第一口算起的整2個(gè)小時(shí)的血糖，稱之為餐后2小時(shí)的血糖，餐后2小時(shí)的血糖的正常范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。所以大于7.8mmol/L則稱之為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。診斷糖尿病，空腹是大于等于7mmol/L，餐后兩小時(shí)是大于等于11.1mmol/L，這個(gè)是相對(duì)于正常人。對(duì)于孕婦，特殊人群來(lái)說(shuō)，空腹血糖是3.9mmol/L-5.1mmol/L之間，餐后指的是餐后1小時(shí)，吃飯的第一口到整1個(gè)小時(shí)的時(shí)候是3.9mmol/L-7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)是指的3.9mmol/L-6.7mmol/L之間，對(duì)于不同的人群要求不完全一樣，需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷血糖是否為異常。如果超出了正常范圍，則需要明確診斷是否為糖尿病的情況。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17
                        
                        
        
                            2021-10-15
                        
        
                        
        
                            98367次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            血糖高是不是內(nèi)分泌失調(diào)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高是不是內(nèi)分泌失調(diào)，肯定是一種內(nèi)分泌病，內(nèi)分泌病肯定是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌分泌很多激素，比如有垂體激素、甲狀腺激素等，血糖高激素分泌就紊亂，身體里面能夠降低血糖的只有一種激素，是胰島素，其他激素都是升高血糖的。所以糖尿病人是胰島素分泌減少，減少分為絕對(duì)減少和相對(duì)減少，如果是一型糖尿病人，胰島都破壞了，胰島素的分泌是很少，或者已經(jīng)基本上沒(méi)有了，就是胰島素缺乏，治療上只能用胰島素補(bǔ)充來(lái)降低血糖。但是在二型糖尿病人還有胰島素抵抗，胰島素查出來(lái)可能是正常的，但是身體里對(duì)它有抵抗，不讓胰島素發(fā)揮作用，所以檢查胰島素的時(shí)候可能還正常，但血糖也高了，時(shí)間長(zhǎng)了以后胰島功能減退了，胰島素分泌慢慢就減下來(lái)，所以確實(shí)高血糖是內(nèi)分泌的失調(diào)，主要表現(xiàn)在胰島素的分泌的減少是絕對(duì)的減少，或者相對(duì)的減少。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            97860次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                正常人飯后兩小時(shí)血糖是多少
                
        
                    
        正常餐后兩小時(shí)的血糖范圍在7.8mmol/L以下，對(duì)于正常人而言，進(jìn)餐種類、熱量多少并不會(huì)明顯影響餐后兩小時(shí)的血糖數(shù)值，是因?yàn)橛姓５囊葝u功能和內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，即糖耐量受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)。餐后兩小時(shí)血糖升高的人群更容易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥，故餐后兩小時(shí)血糖既是一個(gè)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)，又是糖尿病患者血糖控制的一個(gè)點(diǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                血糖高一點(diǎn)是糖尿病嗎
                
        
                    
        血糖高一點(diǎn)是不是糖尿病要看血糖高一點(diǎn)高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下，7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期，大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血紅蛋白也可以用來(lái)診斷糖尿病，糖化血紅蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一點(diǎn)要重復(fù)檢查，包括空腹血糖、餐后血糖，甚至做糖耐量試驗(yàn)，才能夠明確血糖高一點(diǎn)到底是多少。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                血糖高與熬夜有關(guān)系嗎
                
        
                    
        血糖高和熬夜應(yīng)該說(shuō)是有一點(diǎn)的關(guān)系的。一、經(jīng)常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會(huì)比較緊張，屬于疲勞、工作緊張，緊張后血液中有些激素會(huì)升，如腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、腎臟激素這些激素會(huì)增高，血糖也會(huì)升高。熬夜時(shí)可能這些因素有多方面的原因，對(duì)血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長(zhǎng)期熬夜，血糖升高是有一定的關(guān)系的。當(dāng)然，要除外一些特別情況，有些人是白天或者說(shuō)上午睡覺(jué)，下午才開(kāi)始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習(xí)慣的這個(gè)關(guān)系就比較小了。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:15
                
            
            
        
                血糖為6.1高嗎
                
        
                    
        血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L，到小于7mmol/L，是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，是糖尿病，所以6.1mmol/L，已經(jīng)是糖尿病前期。此外，標(biāo)準(zhǔn)不太一樣，我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，以及世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖均定在6.1mmol/L以下，美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)空腹血糖定在5.6mmol/L以下，若用5.6mmol/L以下來(lái)套6.1mmol/L，會(huì)更加的高一點(diǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:16
                
            
            
        
                血糖高能吃黑米粥嗎
                
        
                    
        糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有規(guī)定，如蛋白、各種肉類、脂肪，還有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一類，屬于細(xì)糧。糖尿病人每天要計(jì)算好碳水化合物的總量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗糧，一共大概是5-6兩，黑米粥也是一種主食，但需要注意如果黑米制成干飯，可能會(huì)好一點(diǎn)。如果煮稀飯，則需特別注意，僅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀飯，餐后血糖會(huì)明顯升高，黑米粥也是稀飯，所以需少量食用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            血糖高能吃紅薯南瓜嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        臨床上，血糖高的患者可以適量的進(jìn)食紅薯和南瓜。紅薯和南瓜主要的營(yíng)養(yǎng)成分為碳水化合物，碳水化合物為人類的主要供應(yīng)能量的物質(zhì)。血糖高的糖尿病患者進(jìn)食紅薯和南瓜可以滿足機(jī)體對(duì)能量的需求。紅薯和南瓜含有碳水化合物的量相比谷類的食物含量要低，對(duì)血糖的影響小。紅薯和南瓜為高升糖指數(shù)的食物，人體攝入以后消化吸收快，可以引起餐后血糖的升高。血糖高糖尿病患者不建議進(jìn)食紅薯和南瓜進(jìn)食量過(guò)多。如果進(jìn)食量過(guò)多，也會(huì)引起血糖的升高。紅薯和南瓜除了含有碳水化合物之外，還含有少量的膳食纖維蛋白質(zhì)和脂肪，可以滿足機(jī)體對(duì)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素的需求可以改善糖尿病患者的便秘，以及改善腸道菌群的作用。糖尿病患者尤其在血糖控制欠佳時(shí)，亦選擇低升糖指數(shù)以及含碳水化合物量少的組織。所以血糖高的糖尿病患者可以適量的進(jìn)食紅薯和南瓜，但是進(jìn)食量不宜過(guò)多，否則也會(huì)引起血糖的升高。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39
                        
                        
        
                            2021-04-20
                        
        
                        
        
                            74542次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            綠豆湯升血糖嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        綠豆湯主要的營(yíng)養(yǎng)成分為綠豆，綠豆含有大量的碳水化合物，糖尿病患者如果攝入過(guò)稠、過(guò)多的綠豆湯，可以引起餐后血糖的升高，不利于患者餐后血糖的控制。臨床上需要根據(jù)綠豆湯的制作方法不同，從而對(duì)餐后血糖的影響不同。如果綠豆湯熬制的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般超過(guò)二十分鐘，同時(shí)含有的綠豆量比較高，綠豆湯的糊化程度高，可以使糖尿病患者攝入以后，大量的碳水化合物快速入血，引起餐后血糖的劇烈升高，不利于患者餐后血糖的控制。如果糖尿病患者攝入的綠豆湯熬制的時(shí)間短于二十分鐘，同時(shí)含有的綠豆量少，對(duì)餐后血糖的影響相對(duì)要少。在臨床中建議糖尿病患者熬制綠豆湯時(shí)，熬制的時(shí)間一般不超過(guò)二十分鐘，同時(shí)水和綠豆的比例為10:1，綠豆的量一定控制，否則可以引起糊化程度高，從而影響餐后血糖。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28
                        
                        
        
                            2020-08-13
                        
        
                        
        
                            65780次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                正常人血糖范圍是多少
                
        
                    
        正常人的血糖健康范圍，其實(shí)沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的數(shù)值定論，如果非要用具體的數(shù)值來(lái)進(jìn)行參考的話，可以依據(jù)隨機(jī)血糖值來(lái)界定，也可以進(jìn)行專業(yè)的測(cè)量，根據(jù)空腹和服糖之后的血糖水平來(lái)作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                餐前血糖正常值是多少
                
        
                    
        通常情況下，餐前血糖正常值，也就是人體在空腹的時(shí)候血糖值，范圍是3.9到6.1號(hào)摩爾升。但是，對(duì)于不同的人群及正常值的浮動(dòng)范圍也是不一樣的，一般空腹的狀態(tài)下是這個(gè)范圍，孕婦則是不能夠超過(guò)5.1，年紀(jì)較大者的正常值是控制在6.7到9.4之間。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                胃食管反流病的癥狀有哪些
                
        
                    
        一般情況下，胃食管反流的癥狀有咳嗽、吞咽困難、胃灼熱感等癥狀，需要及時(shí)治療。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                血糖高的癥狀及治療
                
        
                    
        血糖高的癥狀主要就是口渴，但就是會(huì)出現(xiàn)排尿量增多的現(xiàn)象，很多患者的飯量也會(huì)增大，飯量越大，血糖的指數(shù)就越高，慢慢的形成了惡性循環(huán)。要想治療這種疾病，首先要明確具體的病因，根據(jù)病因來(lái)治療，再就是可以應(yīng)用降糖藥物來(lái)控制血糖。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            血糖高注意什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        血糖高要注意飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、注意合理用藥、時(shí)刻監(jiān)測(cè)。首先飲食方面要根據(jù)患者的身高，體重以及活動(dòng)量，來(lái)制定一天的熱卡總量。然后分配到三大物質(zhì)，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物占50%至60%，蛋白質(zhì)占25%至30%，脂肪小于30%這個(gè)比例進(jìn)行規(guī)律的進(jìn)食，如果有條件可以少吃多餐來(lái)進(jìn)食，每天固定總量，少油，少鹽，少糖，改變不良的生活習(xí)慣。其次就是從運(yùn)動(dòng)上要加強(qiáng)，如果血糖沒(méi)有超過(guò)六點(diǎn)七，可以制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)方案，餐后半小時(shí)或者一小時(shí)根據(jù)患者愛(ài)好，喜歡的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一起做降血糖，那么如果通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)沒(méi)有控制?？梢杂盟幬镞M(jìn)行干預(yù)，使血糖降到需要的范圍，一個(gè)不同的年齡階段有不同的目標(biāo)值。血糖高的病人，在控制血糖的同時(shí)，要注意定期的監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖沒(méi)有控制，要及時(shí)的調(diào)整用藥的方案以及飲食和運(yùn)動(dòng)的方案。糖尿病是屬于終身治療，時(shí)刻要監(jiān)測(cè)。不能暴飲暴食，影響到健康。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00
                        
                        
        
                            2019-12-09
                        
        
                        
        
                            59902次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                控制血糖的方法
                
        
                    
        糖尿病患者的血糖太高，會(huì)引起許多并發(fā)癥，因此，患者平時(shí)可以通過(guò)控制體重、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理等方式控制血糖。如果以上方法無(wú)效，可以服用降血糖藥物。藥物不產(chǎn)生效果的情況下，患者需要考慮注射胰島素。