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        語音答疑

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        月經期間腰痛怎么辦

        發(fā)布時間:2020-01-0762797次收聽

        語音內容:

        女性在月經期間出現(xiàn)腰部疼痛,這時要考慮可能是因為在月經來潮以后,盆腔和子宮充血,從而刺激腰底部的神經而導致的表現(xiàn),所以很多痛經的女性,不但會出現(xiàn)下腹部的疼痛,還會有腰部疼痛的表現(xiàn)。所以對于月經期間腰痛的女性,可以考慮用熱毛巾或者熱水袋熱敷腰底部來進行緩解,還可以考慮在腰部貼止痛膏藥,也具有緩解腰痛的癥狀,同時還可以去針灸科進行針灸,或者是腰部的理療按摩來緩解腰疼。
        但對于非月經期也有腰部疼痛的女性,那就要考慮可能是腰部本身有疾病導致,所以最好去醫(yī)院骨科就診來確診腰痛的原因,然后根據(jù)檢查結果來對癥處理治療。比如腰椎間盤突出導致的腰痛,多需要進行牽引理療按摩來綜合處理治療。

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        當夏天出現(xiàn)痛經情況的時候,可以通過看喜劇,或者是做自己喜歡的文娛活動,來放松自己的大腦,從而起到緩解痛經癥狀的作用,此外,大家還可以通過緩慢爬行,來達到放松腹部肌肉的效果,這樣也可以減緩疼痛,學習眼鏡蛇運動,也能夠起到緩解腹部不適的效果。
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