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        總膽固醇偏高怎么辦
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2020-01-1449025次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        總膽固醇偏高首先需要使用降膽固醇的藥物治療，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等；平時(shí)飲食保證低脂肪，多吃粗糧、雜糧等粗纖維食物；多運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂等。
        
總膽固醇指人體內(nèi)所有脂蛋白所含膽固醇的總和。根據(jù)密度不同，可以分為四種不同密度的脂蛋白，分別是乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。臨床上總膽固醇較高的最常見原因是極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏高，兩者導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣斑塊形成和硬化的主要原因。因此，一旦發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高，特別是低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白偏高的時(shí)候，應(yīng)積極使用降低膽固醇的藥物。
        
臨床上可以選擇性的應(yīng)用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。平時(shí)要注意低脂肪飲食，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、腦骨髓、魚脂、蛋黃、魷魚等食物，可以多吃粗糧、雜糧等粗纖維的食物，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)代謝，也可以有效降低膽固醇，需要定期復(fù)查血脂。如果膽固醇低對(duì)于身體也是非常不利的，不要大意。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            總膽固醇6.5mmol/L算不算嚴(yán)重
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        總膽固醇是血液中所有的脂蛋白所含膽固醇之總和，包括甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸。檢查結(jié)果如果總膽固醇6.5mmol/L屬于中度升高，還不是非常嚴(yán)重的情況?？偰懝檀颊⒖贾捣秶凳恰?.17mmol/L，如果檢查的結(jié)果是5.17-6.47mmol/L屬于輕度升高，總膽固醇≥6.47mmol/L屬于中度升高，此時(shí)可診斷為高膽固醇血癥，如果總膽固醇〉7.76mmol/L，為重度升高，是嚴(yán)重的高膽固醇血癥。總膽固醇6.5mmol/L是中度升高，一定要進(jìn)行飲食的管理、體重的管理和藥物降血脂的治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期的總膽固醇升高狀易引起一些并發(fā)癥，膽固醇在血管內(nèi)淤積會(huì)破壞血管內(nèi)膜，使血液黏稠，容易增加高血脂、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生概率，嚴(yán)重地危害人體的健康。建議高膽固醇血癥的患者低脂低鹽飲食，避免各類油炸類的食物、燒烤類食物入，脂肪含量高的食物一定要限制攝入量，從飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣方面進(jìn)行調(diào)整，對(duì)于降低膽固醇的水平很關(guān)鍵；建議該類患者加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，對(duì)于降血脂、預(yù)防各類并發(fā)癥也是非常有幫助的；此外建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類的藥物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀進(jìn)行降脂治療，定期進(jìn)行血脂四項(xiàng)的復(fù)查。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14
                        
                        
        
                            2021-12-30
                        
        
                        
        
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            總膽固醇多少需要吃藥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        總膽固醇升高以后，如果大于正常值以上，基本上都是需要吃藥的。大家都知道，其實(shí)對(duì)于不同的人群，膽固醇的升高，吃藥的指標(biāo)是不完全一樣的。比如對(duì)于有冠心病高危因素的人群，膽固醇升高以后，即使在正常范圍，有的病人也需要吃藥。比如冠心病、腦梗塞、動(dòng)脈粥樣硬化或者是糖尿病的病人，膽固醇大于4.5mmol/L以上就需要積極地控制處理。低密度脂蛋白膽固醇LDLC大于2.6mmol/L以上，則需要治療。而對(duì)于健康人群，一般來(lái)說(shuō)，指的是20歲的年輕人，如果沒(méi)有其他的危險(xiǎn)因素以外，一般來(lái)說(shuō)膽固醇是大于5.7mmol/L以上，就需要及時(shí)地到醫(yī)院去就診檢查了。如果對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過(guò)冠心病或腦梗塞，男性大于50歲，女性更年期以后，就是絕經(jīng)以后的病人，一般來(lái)說(shuō)膽固醇需要降的要低一些，這樣才能避免動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病發(fā)生的主要原因。因此，大家一定要及時(shí)地到醫(yī)院去就診、治療，根據(jù)不同的危險(xiǎn)因素，降脂的治療。實(shí)際上起始的條件和起始的，水平是不完全一樣的。就以低密度脂蛋白膽固醇為例，LDLC如果發(fā)生過(guò)心腦疾病，就說(shuō)心腦血管疾病、心梗、腦梗以后，就需要控制在1.8mmol/L以下。如果再有發(fā)的心梗，可能需要控制在1.4mmol/L以下。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:27
                        
                        
        
                            2021-11-05
                        
        
                        
        
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                血漿中膽固醇含量多少為正常
                
        
                    
        人體血漿中所含有的膽固醇數(shù)值其中所含的總膽固醇含量是每升5.2摩爾，不同密度的血漿膽固醇含量也不同，低密度脂蛋白膽固醇的含量一般是在每升3.12摩爾，高密度每升超出1.04摩爾等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            膽固醇高不能吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        由于膽固醇升高，是引起動(dòng)脈粥樣硬化以及引起心腦血管疾病的高危因素之一。所以現(xiàn)在人們對(duì)于檢查膽固醇非常重視。膽固醇是血脂檢查一項(xiàng)重要內(nèi)容。對(duì)于膽固醇高的病人，實(shí)際上建議病人首先要養(yǎng)成健康的生活方式，即飲食中減少含脂肪高的食物。例如通常說(shuō)的4條腿的動(dòng)物，如豬、牛、羊以及動(dòng)物的內(nèi)臟，均不主張多吃，過(guò)分的食用內(nèi)臟，尤其是尿酸高的病人，或者即使尿酸不高，過(guò)度食用內(nèi)臟，也會(huì)導(dǎo)致血尿酸增高，血尿酸增高是心血管疾病重要的危險(xiǎn)因素，而且還會(huì)升高血脂，同時(shí)也不主張病人過(guò)量食用主食，因?yàn)橹魇吵缘眠^(guò)多，過(guò)剩的熱量還可以轉(zhuǎn)化為脂肪。因此平時(shí)在烹飪過(guò)程中，主張選擇動(dòng)物性食品，不要見肥。但并不見得沒(méi)有脂肪，因?yàn)樵谑萑猱?dāng)中，比如瘦肉的細(xì)胞膜中還是含有膽固醇的。除此之外，對(duì)于血脂高的病人需要限制蛋黃的攝入量。因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化的動(dòng)物標(biāo)本是通過(guò)喂飼大量的蛋黃造成的，因此蛋黃過(guò)量是造成動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素之一。此外不要過(guò)分飲酒，特別是白酒，白酒喝得過(guò)多還會(huì)造成酒精性、擴(kuò)張性心肌病等等。而且酒精本身是有熱量。對(duì)于高脂血癥的病人，建議多吃水果、蔬菜，蔬菜例如蔥頭、菜花、綠葉蔬菜、帶有紫色的蔬菜都是比較好的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46
                        
                        
        
                            2020-02-13
                        
        
                        
        
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            膽固醇高怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        膽固醇高，可以通過(guò)飲食控制，也可以通過(guò)藥物或生活方式的改善來(lái)降低膽固醇。最主要的還是藥物治療，一定要讓心腦血管?？七M(jìn)行檢查，定期隨訪、跟蹤或藥物治療。膽固醇高是導(dǎo)致心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。膽固醇高，并不會(huì)有任何不舒服的癥狀，所以膽固醇高是“寂默殺手”。第一，少吃高膽固醇的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃類的食物。第二，如果膽固醇超過(guò)正常值，而且病人年齡大于50歲，或者合并高血壓、糖尿病等等，或者有長(zhǎng)期吸煙、喝酒的不良嗜好。要吃常規(guī)降膽固醇的藥物，以他汀類的藥物為主。第三，膽固醇高，要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是降低膽固醇最好也是最廉價(jià)方法之一?！帮埡笞咭蛔?，活到九十九”。所以對(duì)于高膽固醇的病人，建議餐后活動(dòng)，慢走至少半個(gè)小時(shí)。運(yùn)動(dòng)方式以有氧運(yùn)動(dòng)為主，比如快步走、慢跑、游泳等等，每周至少運(yùn)動(dòng)鍛煉5次。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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            高密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        高密度脂蛋白膽固醇是血脂化驗(yàn)中的一個(gè)項(xiàng)目，這個(gè)指標(biāo)高于正常值是好事，因?yàn)楦呙芏戎鞍讓?duì)血管有保護(hù)作用。它可以將體內(nèi)的膽固醇帶到肝臟，由肝臟把膽固醇進(jìn)行分解代謝，因此高密度脂蛋白增高可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，減少患者得冠心病的機(jī)率。如果高密度脂蛋白低，那么患者得冠心病的可能性加大。所以高密度脂蛋白膽固醇偏高不是壞事，只要不是特別高，不需要特殊處理。出現(xiàn)高密度脂蛋白偏高，有可能是因?yàn)榛颊叻昧私笛乃幬?，或者是患者的生活方式良好，沒(méi)有不良嗜好，都可以高密度脂蛋白膽固醇偏高。另外某些病理因素如，慢性肝炎、肝硬化、酒精肝等，也會(huì)導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇增高。我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意，如果高密度脂蛋白膽固醇增高的特別多，應(yīng)該去醫(yī)院查明病因。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2020-02-12
                        
        
                        
        
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                膽固醇高的危害有哪些
                
        
                    
        膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對(duì)對(duì)總血管的危害，可能導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心??；對(duì)肝臟的危害：引起脂肪肝，進(jìn)而造成肝臟脂肪代謝異常；對(duì)膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進(jìn)而形成結(jié)石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                降膽固醇最快的中藥
                
        
                    
        膽固醇過(guò)高對(duì)人體有很大危害，患者除了在生活中通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等控制膽固醇之外，還可以通過(guò)中藥降低膽固醇。靈芝、黃精、澤瀉、當(dāng)歸、何首烏以及山楂等，都有降低膽固醇的效果，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                膽固醇高的原因及癥狀
                
        
                    
        在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多人都存在著膽固醇高的情況，導(dǎo)致膽固醇高的原因主要就是抽煙喝酒，不良的飲食習(xí)慣以及缺乏運(yùn)動(dòng)。膽固醇高的癥狀有很多，比如膚色發(fā)黃和皮膚松弛，再就是小腿抽筋以及局部有疼痛感。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                總膽固醇高是怎么回事
                
        
                    
        總膽固醇高對(duì)身體的影響還是很嚴(yán)重的，如果長(zhǎng)時(shí)間不去調(diào)理就促使肝臟病變?？偰懝檀几叨嗍且?yàn)楦闻K亞健康造成的；再加上飲食不合理，食物中的脂肪和油脂過(guò)多，體重超標(biāo)也是發(fā)病原因；生活習(xí)慣和作息規(guī)律安排的不合理對(duì)病情也是有影響的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                是否該限制飲食膽固醇的攝入
                
        
                    
        上世紀(jì)60年代，美國(guó)Framingham心臟研究首次通過(guò)流行病學(xué)研究證實(shí)高膽固醇血癥與冠心病發(fā)病密切相關(guān)。以我國(guó)人群為基礎(chǔ)的研究顯示，總膽固醇水平與缺血性心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)呈連續(xù)正相關(guān)。從3.6mmol/L開始，隨著總膽固醇水平的增高，發(fā)生不良心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。