男性腎陽虛要怎么辦
發(fā)布時間：2020-02-2766500次收聽
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男性的腎陽虛，如果說有這樣的腰酸、怕冷、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力減退，或者注意力不集中，有陽痿、遺精、出汗、疲勞、脫發(fā)、尿頻、無力這些癥狀，多半就是屬于一個腎陽不足的情況導致的。
首先我們可以用一些艾灸的方法自我保健，比如說我們可以選到關元穴、氣海穴、太溪穴，用它來溫養(yǎng)我們的陽氣補腎。同時我們也可以選用一些具有溫陽補腎的中藥，最常用的可以見到有金匱腎氣丸、等等，像這樣的兩個藥，它都具有溫陽補腎的作用。適用于腎陽虛所導致的腰膝酸軟、四肢發(fā)涼、怕冷、小便不暢，再一些前列腺的問題、尿頻、排尿不暢這些情況，可以用到腎氣丸和。另外有個叫金鎖固精丸，這個藥是補腎固精的，它是適用于一些男性腎虛，導致的一些遺精、滑精、乏力，伴有腰膝酸軟、耳鳴、腰疼這些癥狀。如果有這些病的人，要在男科醫(yī)生的指導下選擇用藥，不要盲目的用藥，畢竟每個中藥，它都有它自己的適用范圍。
另外除了我們的合理用藥，還要保持一個良好的飲食和運動習慣，這樣才能達到一個良好的補腎的效果。另外除了合理用藥以外，一定要保持一個良好的飲食和運動習慣，像現(xiàn)在有很多年輕人，都是經常靜坐不動的，所以好多年輕人會有這種精子質量不高，精子成活率低等等這些情況，其實增加一些運動，能達到一個很好的效果，所以要想達到溫陽補腎，這樣的運動也是一個很重要的因素。
首先我們可以用一些艾灸的方法自我保健，比如說我們可以選到關元穴、氣海穴、太溪穴，用它來溫養(yǎng)我們的陽氣補腎。同時我們也可以選用一些具有溫陽補腎的中藥，最常用的可以見到有金匱腎氣丸、等等，像這樣的兩個藥，它都具有溫陽補腎的作用。適用于腎陽虛所導致的腰膝酸軟、四肢發(fā)涼、怕冷、小便不暢，再一些前列腺的問題、尿頻、排尿不暢這些情況，可以用到腎氣丸和。另外有個叫金鎖固精丸，這個藥是補腎固精的，它是適用于一些男性腎虛，導致的一些遺精、滑精、乏力，伴有腰膝酸軟、耳鳴、腰疼這些癥狀。如果有這些病的人，要在男科醫(yī)生的指導下選擇用藥，不要盲目的用藥，畢竟每個中藥，它都有它自己的適用范圍。
另外除了我們的合理用藥，還要保持一個良好的飲食和運動習慣，這樣才能達到一個良好的補腎的效果。另外除了合理用藥以外，一定要保持一個良好的飲食和運動習慣，像現(xiàn)在有很多年輕人，都是經常靜坐不動的，所以好多年輕人會有這種精子質量不高，精子成活率低等等這些情況，其實增加一些運動，能達到一個很好的效果，所以要想達到溫陽補腎，這樣的運動也是一個很重要的因素。
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陽虛如何調理
陽虛吃什么藥1.金匱腎氣丸：溫補腎陽、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補腎陽，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫熱藥，不適宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補血生精、健腦補腎，用于腎虛所致體質虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。陽虛怎么補最快最好由于每個人體質不同，導致陽虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽虛一般都是通過中藥調理治療，患者平時也要注意飲食和生活習慣，可以選用藥物養(yǎng)生，可選用補陽祛寒、溫養(yǎng)肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、、全鹿丸。若偏心陽虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟生腎氣丸。陽虛吃什么食物陽虛的患者平時可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過量，否則會傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽補氣的功效。常見的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進氣血的運行，可以同時配合艾灸調理，穴位上可以選擇足三里，關元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。
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特別怕冷是怎么回事
特別怕冷是臨床上常見的一個癥狀，又分為虛和實兩個方面。實癥一般是由于身體的陽氣循環(huán)出現(xiàn)障礙，也就是身體陽氣不能夠正常循環(huán)開，瘀阻在身體的某一個經絡或某一個位置，這時候就會出現(xiàn)怕冷的情況。另外，還有一些虛癥的情況，平常身體也比較虛弱，患病的時間比較久，出現(xiàn)一些日常的飲食不合理，脾陽不足或者中陽不足，得不到及時治療以后，就會出現(xiàn)脾腎陽虛的情況。總之，特別怕冷有虛實兩種情況，實癥是病的時間比較短，身體比較強壯，虛的情況身體比較瘦弱，得病的時間比較長這兩種情況。
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陽虛吃什么藥
陽虛包括機能減退、形寒肢冷表現(xiàn)，也包含了氣虛在內，所以講扶陽常常跟補氣結合在一起。初步的扶陽就是補氣，比如吃點黃芪，有時加點干姜，這就是一種補氣的功能，配一點參。一般的情況下用的像太子參、西洋參、黨參這種常規(guī)用的，有時候煲湯也會加點黃芪、黨參、枸杞，這是補氣。補氣就是一種扶陽，扶陽補氣。如果有些疾病嚴重的陽虛了，就會用到附子理中丸，從脾胃陽氣來入手。陽虛表現(xiàn)會拉肚子，泄瀉。上焦陽氣不足，容易感冒，就用補氣祛風的方法，叫玉屏風散，就是黃芪、白術健運脾胃，用防風來發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃陽虛導致的拉肚子，就是調養(yǎng)脾胃，有時候還可以加點脾胃的氣機的，像補中益氣丸、歸脾丸。如果到腎氣的腎陽，常用腎氣丸、金匱腎氣丸或附桂八味丸，調養(yǎng)腎氣。注意適量，不要過度。
陽虛體質的病因有哪些
陽虛體質的病因一個是先天性的原因導致，也就出生就是遺傳了家族的陽虛，第二個就是長期不注意飲食所導致的，也就是經常吃一些生冷的食物引起，患者平時會怕冷，并且手足長時間都是溫度不足的狀態(tài)。
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陽虛是什么病
陽虛中醫(yī)上講主要是陽氣的這種溫煦功能下降，導致這種機體能力下降，另外伴有虛寒。陽虛主要是四肢或者肢體的末端怕冷，另外有是臟器的功能下降，比如女性的不孕不育、男同志的性欲下降、下腰部的發(fā)冷。另外還有陽虛，比如胃陽虛、脾陽虛、腎陽虛，會出現(xiàn)吃東西容易拉肚子、五更瀉、陽痿等陽虛的表現(xiàn)。如果陽虛見到喘癥或者浮腫、腹痛、腹瀉的癥狀，甚至另外有陽虛生痰，這個往往需要進行專業(yè)治療。
怕冷吃哪些
怕冷主要是陽虛的表現(xiàn)。陽虛就是陽氣不能制陰則導致的陽虛證。改變陽虛可以從飲食上來進行調整，天冷的時候吃一些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食物。狗肉味甘性溫，能補中益氣，溫腎壯陽。羊肉味甘性溫，含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物以及礦物質，能夠暖中補虛、開胃健脾，是冬季豐富的御寒佳品。另外還可以多吃一些辣椒、蝦米、核桃等。對于年老體弱的陽虛怕冷患者，還可以適當采用藥補，干姜、肉桂、熟附片、仙靈脾、鹿茸等溫脾補腎、壯陽的藥物與其組成的方劑最為常用。
陽虛吃哪些藥
陽虛患者的用藥需要辨證施治，可選擇的藥物有參附龍牡湯、芪附湯、，按具體情況選擇合適的藥物，并加味其他藥物。如果出現(xiàn)心陽暴脫偏于亡陽的證候，如汗出肢冷，面色浮紅，脈虛數(shù)或浮大無根。則需要潛陽，扶正固脫?？梢苑脜⒏烬埬禍游?。方藥為紅參、附片、炙黃芪、煅龍骨、煅牡蠣、肉桂。喘急不能臥者加以黑錫丹以益元補腎，攝納腎氣。出現(xiàn)心陽暴脫的證候，如口腔潰瘍，自汗，畏寒肢冷，肢體倦怠，舌淡苔白，脈沉遲無力。則需要益氣健脾，溫中散寒固表。主方為芪附湯加味。方藥有炙黃芪、熟附片、西洋參、麥冬、五味子。如果出現(xiàn)腎陽不足的證候，如年老久病以及腰膝酸冷，精神不振，畏冷，陽痿，大便稀溏，尿頻而清，則需要溫補腎陽，填精止遺，主方為。方藥有熟地、菟絲子、當歸、山藥、枸杞、杜仲、肉桂、熟附子。
陽虛體質如何調理
對于陽虛體質的人群來說，合理的飲食是非常重要的，在飲食方面可以多食用溫平補益食物，例如：羊肉，韭菜等，而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。還有就是運動，因為運動有助于促進血液循環(huán)，而且動能生陽，對于陽虛體質的人群有很大的改善作用。平時也可以經常泡腳并且注意不要熬夜，都是陽虛體質人群需要做到的。
陽虛吃什么
生活中有一些人是腎陽虛，有一些人是腎陰虛，由于表現(xiàn)不同，所需的調理方法也不同。一般陽虛的人，可以吃山藥、羊肉、栗子、黑芝麻，可以提高自身的身體素質。另外人們要多注意休息，經常去戶外鍛煉，可以將身體調整到一個很好的狀態(tài)。
肉蓯蓉怎么吃壯陽效果最好
大家都知道腎可是肌體很重要器官之一，而在腎不好之時就需要及時補腎了，而在生活中補腎之法很多。有些人就會吃肉蓯蓉來進行補腎，而肉蓯蓉在補腎之時，其也有很多的吃法。只有正確的吃法才可以對人們肌體有作用，才可以起到最好的補腎效果，其中肉蓯蓉藥酒、肉蓯蓉枸杞等就是跟不錯食用辦法。
陰虛的癥狀有哪些
陽虛火旺可解釋為氣虛或陽虛的情況下，出現(xiàn)火郁的情況。若出現(xiàn)口干、咽喉痛、怕冷、氣短懶言等氣虛陽虛的癥狀，可服用補中益氣湯或用黃芪、附子之類的藥物。如果患者無法自己鑒別，可到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生進行辨證施治。
陰虛是什么意思
陽虛體質表現(xiàn)為怕冷，容易手腳冰涼。若是脾陽虛的體質容易腹瀉、腹脹等。生活中應該注意飲食健康，少食或不食生冷食物，比如生魚片、水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外還需注意保溫保暖，可以多吃補氣溫陽的藥物，也可采取中醫(yī)調理。
女人手腳冰涼是怎么回事
手腳冰涼，主要是因為心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成的。天氣冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷。這種癥狀可以通過藥物、飲食和運動進行調節(jié)。
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陽虛的癥狀
陽虛是指的陽氣的功能減退，一方面是溫煦功能減退，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼的情況。另一方面是臟腑功能減退，如心陽虛會出現(xiàn)心慌、氣短、喘憋等癥狀；脾陽虛會出現(xiàn)腹瀉、肚子脹、不易消化等癥狀；腎陽虛男子會精冷不育，女子會宮寒不孕等。
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- 2 陽虛體質調養(yǎng)陽虛體質的飲食
- 3 陽虛吃點什么？
- 4 什么是陰虛什么是陽虛
- 5 身體陽虛什么引起的
- 6 什么是陽虛的含義
- 7 陽虛發(fā)熱的特點
- 8 什么是陽虛和陰虛
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