血糖偏高的原因是什么
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1657359次收聽(tīng)
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當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖?？崭寡钦Ｖ翟诹c(diǎn)一mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在七點(diǎn)八mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。正常情況下，人體能夠通過(guò)激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來(lái)源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。
但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環(huán)境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會(huì)出現(xiàn)血糖水平的升高。血糖偏高的原因有多種，常見(jiàn)于生理性和病理性，一般生理性血糖升高，包括使用一些藥物，比如糖皮質(zhì)激素，或者應(yīng)急狀態(tài)下都會(huì)出現(xiàn)血糖升高，第二種就是病理性血糖升高，包括胰島功能缺陷，胰島素抵抗，就是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致高新陳代謝等等。病理性血糖升高，應(yīng)積極就診內(nèi)分泌科。明確原因，同時(shí)給予積極治療，減少高血糖帶來(lái)的相關(guān)并發(fā)癥。
但是在遺傳因素（如糖尿病家族史）與環(huán)境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會(huì)出現(xiàn)血糖水平的升高。血糖偏高的原因有多種，常見(jiàn)于生理性和病理性，一般生理性血糖升高，包括使用一些藥物，比如糖皮質(zhì)激素，或者應(yīng)急狀態(tài)下都會(huì)出現(xiàn)血糖升高，第二種就是病理性血糖升高，包括胰島功能缺陷，胰島素抵抗，就是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致高新陳代謝等等。病理性血糖升高，應(yīng)積極就診內(nèi)分泌科。明確原因，同時(shí)給予積極治療，減少高血糖帶來(lái)的相關(guān)并發(fā)癥。
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蜂膠是什么東西
蜂膠是蜜蜂從植物孢子或樹(shù)干上采集的樹(shù)脂，混合上腭腺和蠟腺的分泌物制成的凝膠狀固體，氣味芳香。蜂膠可入藥，味微苦、辛，具有補(bǔ)虛弱，化濁脂，止消渴的功效，可用于體虛早衰、高脂血癥、消渴（糖尿?。?；外用解毒消腫，收斂生肌，可用于皮膚皸裂，燒傷。酒制蜂膠采用的是經(jīng)過(guò)乙醇提取的純蜂膠，其含有的多種黃酮類化合物和氨基酸類物質(zhì)，可以增強(qiáng)胰島β細(xì)胞的活力，促進(jìn)肝糖原的合成，改善胰島素抵抗，可以起到很好的降血糖作用。
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血糖異常能恢復(fù)正常嗎
血糖異常分兩種，一種叫糖尿病前期，也就是輕度高血糖的病人，通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)或用一些藥物能夠恢復(fù)正常。但是恢復(fù)正常是短期的，三五年或者多少年以后還會(huì)逐步升高，很可能會(huì)發(fā)生糖尿病?，F(xiàn)在有過(guò)一些研究發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期的人群，每年大概有10%的這個(gè)人會(huì)發(fā)生到糖尿病的階段。所以糖尿病前期是發(fā)生糖尿病的高危人群，是容易發(fā)展為糖尿病的。如果已經(jīng)是糖尿病的血糖異常，胰島功能損害更加嚴(yán)重，這種情況下，胰島功能還會(huì)繼續(xù)損害下去，所以肯定血糖增高會(huì)加重，所以一般情況下就不能恢復(fù)了。
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血糖偏高可以吃面條嗎
血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，兩小時(shí)血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也就是糖尿病前期，偏高還沒(méi)有到糖尿病，比正常人的血糖要高一點(diǎn)。面條是主食，是主要的能量來(lái)源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人，吃面和稀飯煮的比較爛，在胃里停留的時(shí)間很短，很快腸道就吸收了，所以吸收可能會(huì)快一點(diǎn)，所以會(huì)出現(xiàn)餐后血糖偏高，這樣會(huì)升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千萬(wàn)不要把它煮爛了，否則對(duì)餐后血糖升高有影響。
血糖高能吃土豆絲嗎
血糖高可適量吃土豆絲。糖尿病患者在降糖治療過(guò)程中，飲食控制尤其控制碳水化合物攝入量，控制血糖。糖尿病患者血糖高時(shí)，可適量進(jìn)食土豆絲，土豆絲含碳水化合物較多，可提供給糖尿病患者碳水化合物以供應(yīng)體內(nèi)能量需求。但其他饅頭、面條等主食量攝入要適當(dāng)減少，避免每餐進(jìn)食碳水化合物過(guò)多，引起餐后血糖升高，不利于患者血糖控制。糖尿病患者進(jìn)食土豆絲，可提供糖尿病患者碳水化合物外，還提供給微量元素、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素。糖尿病患者適當(dāng)攝入土豆絲，可滿足患者對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素需求。但攝入量過(guò)多，碳水化合物攝入量會(huì)增加，可引起餐后血糖升高，不利于患者血糖控制。糖尿病患者血糖高時(shí)，控制土豆絲攝入量，避免餐后血糖升高。
血糖高的人能吃蜂蜜嗎
血糖高的人也是可以吃蜂蜜的，雖然蜂蜜內(nèi)含有較多的糖分物質(zhì)，但是人體對(duì)于糖分的消耗也是很可觀的，不過(guò)對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，我不建議吃蜂蜜，因?yàn)槿梭w對(duì)于糖分的攝入會(huì)產(chǎn)生依賴性，很不利于糖尿病人的血糖控制。
血糖高忌什么
高血糖在出現(xiàn)之后自然也會(huì)產(chǎn)生一系列的危害，所以在平時(shí)的生活中，日常的飲食一定要注意，不可以選擇吃紅薯，也不可以選擇吃蜂蜜，柿子，冰淇淋，蜜餞，又或者是酒類飲品，這些食物就會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)入到快速飆升的階段。
測(cè)血糖怎么測(cè)
對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，需要每天都監(jiān)測(cè)自己體內(nèi)的血糖水平，一旦出現(xiàn)異常波動(dòng)，就需要及時(shí)作出應(yīng)對(duì)措施，主要的測(cè)血糖的方法是血常規(guī)和血糖檢測(cè)儀，因?yàn)檠Ｒ?guī)有一定的局限性，所以目前使用血糖儀監(jiān)測(cè)血糖水平是比較普及的方法，除此之外還需要注意測(cè)量血糖，主要是針對(duì)空腹8小時(shí)或者餐后兩小時(shí)的數(shù)據(jù)。
血糖高怎么引起的
引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素這兩大類。生理性的因素主要有飲食過(guò)多、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少或過(guò)量、睡眠質(zhì)量差等。病理性的因素有內(nèi)分泌疾病、腎功能失調(diào)等。
妊娠高血糖怎么治
妊娠高血糖由于對(duì)胎兒潛在的影響，一般治療上更加積極。首先是飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療。由于要保證胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，營(yíng)養(yǎng)充分是必要的，所以不同于成人糖尿病的飲食標(biāo)準(zhǔn)，需要糖尿病營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)具體情況制定糖尿病食譜。過(guò)度的飲食控制可影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，能量不足導(dǎo)致酮體生成，更會(huì)損害母嬰的身體健康。其次，要做到血糖的積極監(jiān)測(cè)，根據(jù)血糖調(diào)整飲食及治療方案，還要加強(qiáng)糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí)。在血糖太高的情況下，則需要胰島素治療，具體選擇何種胰島素、何種注射方案，均需要專科醫(yī)生的指導(dǎo)。血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)相較普通成人糖尿病，要求也更為嚴(yán)格。
降血糖的方法有哪些
高血糖的治療方法主要包括飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、糖尿病教育以及血糖監(jiān)測(cè)。臨床稱之為五駕馬車(chē)，且這五個(gè)方面缺一不可，互為補(bǔ)充。飲食控制，要根據(jù)患者個(gè)體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動(dòng)強(qiáng)度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當(dāng)分配到三餐?？傮w原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎車(chē)、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒。藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教。血糖監(jiān)測(cè)，包括醫(yī)院的監(jiān)測(cè)和家庭監(jiān)測(cè)，用以指導(dǎo)降糖方案的調(diào)整。
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血糖高的癥狀有哪些
常見(jiàn)典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問(wèn)題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺(jué)，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問(wèn)題。一般對(duì)超過(guò)40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
血糖高能吃什么
實(shí)際上嚴(yán)格意義上來(lái)講，血糖高什么都可以吃，但是需要控制量。按照患者的身高，體重，活動(dòng)量，制定專門(mén)的飲食計(jì)劃，每天根據(jù)患者的需要來(lái)進(jìn)食，根據(jù)患者需要，不能一概而論。但是血糖高的患者在進(jìn)食甜食的時(shí)候，一定要盡量的避免，另外就是主食可以摻雜一些纖維素高的食物，三大物質(zhì)按照比例進(jìn)行供應(yīng)，比如說(shuō)碳水化合物可以占50%~60%，蛋白質(zhì)占20%~30%左右，油脂占10%~15%，一定要小于30%，如果是消瘦或者消耗性的疾病，可以適量增加蛋白質(zhì)，堅(jiān)果類的食物一定要避免吃，油炸、油煎的肥肉一定要避免吃，可以多吃蔬菜、水果。在血糖控制良好的情況下，在兩餐之間適當(dāng)吃一些生糖指數(shù)比較低的水果，另外就是一些膳食纖維可以適量的增加，豆制品也需要適量的增加，沒(méi)有腎臟損傷的時(shí)候需要多喝水。
血糖高的吃什么好
盡量的選擇一些含糖量比較低的以及升血糖指數(shù)比較低的食物，如果含糖量高的，熱卡比較高，它的量就比較少，患者沒(méi)有飽腹感，經(jīng)常感覺(jué)饑餓，所以我們盡量選擇升糖指數(shù)低，有飽腹感的食物進(jìn)食，這樣的話能夠有飽腹感，患者的幸福指數(shù)就比較高。所以血糖高的患者盡量選擇升糖指數(shù)低的，比如說(shuō)一些富含纖維素維生素的食物，比如說(shuō)綠色的蔬菜這些都可以多吃。但是如果含糖量，含熱卡比較高的，比如說(shuō)糖果、脂肪，這些都盡量少吃。血糖高實(shí)際上從理論上來(lái)說(shuō)什么都可以吃，沒(méi)有明確的限制，只是說(shuō)要每一種都需要限制量。因?yàn)檠歉?，高血糖的病人，我們需要每天控制它的總的需要量。根?jù)患者的身高，體重以及活動(dòng)量來(lái)制定飲食計(jì)劃，每天總量固定，分不同的食物進(jìn)食，碳水化合物分為50%~60%，蛋白質(zhì)25%左右，脂肪不多于30%，按照這個(gè)比例進(jìn)食。
02:17
發(fā)現(xiàn)血糖高怎么辦
發(fā)現(xiàn)血糖升高，要及時(shí)就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況判斷是短暫性的血糖升高還是持續(xù)性的血糖升高。如果是一時(shí)性、應(yīng)激性、感染、情緒的緊張，吃得過(guò)飽或者暴飲暴食的情況，先改變這些原因再檢查；如果在不同的時(shí)間內(nèi)，兩到三次血糖檢測(cè)都很高，那就可以診斷為糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病和特殊類型的糖尿病。如果是1型糖尿病，采用胰島素的治療；如果是2型糖尿病，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的情況來(lái)判斷，采用飲食運(yùn)動(dòng)療法，藥物療法，或是胰島素注射的療法；特殊類型的糖尿病需先查明病因，再進(jìn)行治療。
血糖高能吃什么
血糖高如果不加以控制，可發(fā)展為糖尿病，對(duì)健康產(chǎn)生極大的危害。生活中一些常見(jiàn)的食材可以幫助血糖高的患者降低血糖，比如燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、魔芋等等，可以適當(dāng)多吃一些。
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生活問(wèn)答
- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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