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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        心臟供血不足能不能自愈

        發(fā)布時(shí)間:2020-03-1961700次收聽

        語音內(nèi)容:

        心臟供血不足,一旦被發(fā)現(xiàn)后很多患者的理想狀態(tài)是不吃藥、不打針、不手術(shù),而完全自愈是不可能的。但可通過一系列有效的方法,包括生活方式的干預(yù),改善行為方式等等,達(dá)到減緩冠心病發(fā)展,減少冠心病發(fā)作的目的。
        第一,有規(guī)律地生活。起床的時(shí)間、睡眠的時(shí)間、吃飯的時(shí)間要相對(duì)規(guī)律,實(shí)際上人體的生物鐘會(huì)有一個(gè)很好的調(diào)節(jié)作用,只要規(guī)律后,所有的節(jié)律會(huì)按照要求去做。
        第二,鍛煉??茖W(xué)的生活方式包括良好的飲食習(xí)慣和積極地鍛煉。進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng),千萬不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要有規(guī)律地鍛煉,比如一周有五次以上,每次持續(xù)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
        第三,心態(tài)問題。得病不可怕而很多患者是被疾病嚇壞的,冠心病也是這樣。要有積極的心態(tài),無論是食療的方法還是鍛煉的方法,都可或多或少地減少心絞痛的癥狀。

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