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高血壓是我國患病人數最多的慢性病，由其引起的心腦血管疾病，是造成我國居民死亡的第一原因。規(guī)律服用降壓藥，是控制高血壓最有效、最簡便的方法。不過很多人在服用降壓藥物的時候，并不能掌握最佳的服藥時間，從而導致藥效降低，或是不良反應增加。在血壓高峰前的一到兩小時服藥最好，能起到有效控制血壓，保持血壓控制平穩(wěn)等效果。服用降壓藥的時候不建議患者用酒、飲料等送服，可使用溫開水。最安全的降壓藥對于降壓藥物的選擇不存在最安全的藥物，只有最合適的藥物。利尿劑，代表藥物包括呋塞米，氫氯噻嗪，螺內酯等。β受體阻滯劑，例如美托洛爾，降壓效果迅速，有降低心率的作用，且能夠改善預后。鈣通道阻滯劑，例如硝苯地平，降壓效果好，且個體差異較小。對老年人高血壓有效。血管緊張素酶抑制劑例如卡托普利，特別適用于糖尿病，肥胖，有心腦腎靶器官損傷的病人，能夠改善預后。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，例如纈沙坦，能夠抑制心臟重塑，改善預后，與血管緊張素酶抑制劑效果類似，但不會引起干咳。降壓藥吃了多久見效吃完降壓藥多久起效，取決于患者是服用長效降壓藥還是短效降壓藥。一、如果患者服用長效降壓藥，通常在服用后半小時至一小時內起效，在6~8小時的時候，藥效是最高峰。二、如果患者服用短效藥物，通常在服用后15分鐘起效，2~3小時的時候，藥效是最高峰。降壓藥的正確服用方法降壓藥的服用要根據每個患者的血壓情況進行判斷，具體還要遵照醫(yī)囑按照劑量服用，要堅持長期的服用降壓藥，不要擅自停用或者將降壓藥物減量。要使用長效的降壓藥物才能24小時平穩(wěn)的降壓，最好在早晨起床空腹的時候服用降壓藥物，可以減少食物的影響。早晨起來會有一個晨峰血壓的升高，晨起服用降壓藥物可以避免晨峰高血壓的出現。如果有夜間血壓升高的情況，下午需加用降壓藥物來控制夜間血壓的升高。降壓藥什么時候吃效果最好大多數人的血壓規(guī)律，都是在白天升高，夜間降低，所以應在清晨起床后服藥，對白天血壓控制較好，又避免夜間血壓過低。不過有些人的血壓規(guī)律與正常不同，表現為夜間高壓或是清晨高壓，就需要調整在睡前服藥，以產生更好的控制效果。建議做24小時血壓動態(tài)監(jiān)測，掌握自己的血壓規(guī)律，確定服藥時間。在高血壓治療中，需要掌握降壓藥的“時間密碼”，根據自己的血壓規(guī)律與所用藥物，確定具體的服藥時間，才能發(fā)揮出降壓藥物的最佳藥效，并且減少副作用。

血壓高不能吃什么高血壓患者不宜喝刺激性飲品、高脂肪食物、腌制類食品。1.不宜喝刺激性飲品：比如濃茶、咖啡、酒等飲品會有刺激性，飲用之后可能會引起交感神經的興奮，會導致血壓增高或者心率加快，對血壓的控制不利。2.高脂肪食物：比如動物肝臟、蛋黃、螃蟹、肥肉、奶油等食物，攝入過多的脂肪和熱量后，會引起血脂的升高、血液粘稠、血管淤阻，從而導致血壓的升高。3.腌制類食物：比如咸菜、臘肉，這些食物中的含鈉量是比較高的，吃的過多鈉離子也就攝入過多，會影響高血壓的預防和治療。血壓高怎么降壓最快高血壓及時的服用降壓藥物，配合飲食調理，降壓會比較快。如果血壓升高的比較多，可以在醫(yī)生的指導下，服用鈣離子拮抗劑或者血管緊張素轉換酶抑制劑等藥物，因為這些藥物有比較快速而且穩(wěn)定的降低血壓的作用?？梢赃m量的吃芹菜、黑木耳、菌類食物以及薺菜、黃花菜等食物，因為有協助降低血壓的作用。如果血壓升高的比較多，而且用藥以后沒有明顯的改善，伴有頭痛等癥狀，可以考慮應用脫水、利尿的藥物，盡快的降低血壓。血壓高吃什么食物可以降下來高血壓患者可以通過食療輔助降壓，大的飲食原則是低鹽、低脂飲食。1、葉菜類，葉菜類的食物包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜和菠菜等。2、根莖類，包括竹筍、蘿卜、胡蘿卜、馬蹄等。3、瓜果類，包括西瓜、冬瓜、西紅柿、檸檬、香蕉、水果、紅棗。4、干果類，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。血壓高飲食方面要注意什么1.低鹽低脂飲食。在日常生活中，要盡量少吃動物內臟、蛋黃、魚子、蟹黃、墨魚、豬手等高脂肪的食物。2.多進食富含鉀和鈣的食物。富含鉀的食物進入人體，可以對抗鈉所引起的升壓和血管損害作用。3.三餐要合理地安排，盡量少食多餐，避免過飽。每天要進食適量的粗纖維食物。動物性的蛋白和植物性的蛋白要各占50%。4.限制酒精的攝入，酒精和高血壓也密切相關。另外還要戒煙與控制體重。想要治療高血壓心臟病，控制血壓就是首要任務，對于已經出現心臟病變的人群來說，還需要在藥物或其他方法上進行控制，常見的治療方法就有非藥物治療，也就是調整飲食、控制體重、改變不良嗜好為主，而藥物治療也就是以降壓藥和控制心臟病的藥物為主。

高血壓是體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性高血壓病因為多因素，尤其是遺傳和環(huán)境因素交叉作用結果，遺傳因素如高血壓具有明顯家庭聚集性，環(huán)境因素如飲食鈉鹽，鉀鹽，蛋白質攝入量能對血造成一定影響，飲酒量與血壓水平也呈線性相關，尤其與收縮壓相關性更強。精神應激，如今隨著生活水平提高，生活壓力加大，高血壓可能性也非常大，此類患者如果經休息后，可能會得到一定改善，研究表明吸煙也可引起血壓增高，其他因素如肥胖，藥物因素，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

高血壓腦出血誘發(fā)的后遺癥，首先是偏癱，概念基底節(jié)和丘腦功能區(qū)被破壞有關系；其次是失語癥，還會引起一些面癱的不良癥狀；再者就是頭暈，還包括眩暈以及嘔吐等等；接著就是繼發(fā)性癲癇，需要藥物治療；最后就是長期昏迷。

對于高血壓患者來說，是不會直接造成腎炎的，但是在患有高血壓之后，就需要對于自身的情況有所控制，否則是很容易間接造成腎炎的發(fā)生，這都是患者不希望看到的，并且要注意的是，如果是患有腎炎的患者，是會引起高血壓的發(fā)生的。所以，不管是什么疾病，都是要從實際情況出發(fā)，具體進行了解。

血壓高并沒有一個特定病因，它往往是多因素影響的結果。比如因為生活習慣不健康如吸煙、肥胖、攝入鹽過多、攝入脂肪過多、不喜歡運動、長期久坐，有的是因為工作性質需要久坐和精神常常處于高度緊張。這種高度緊張可能是病人本身性格上緊張或者是他的工作偏緊張，比如司機和警察，臨床外科大夫、介入大夫等等類似工作人群。如果是病人有高血壓家族史，直系親屬患有高血壓，那么他患有高血壓概率比正常人大2到3倍。另外，年齡也是高血壓危險因素?？傊哐獕菏嵌嘁蛩貙е碌慕Y果。

臨床上常用治療高血壓降壓藥分為六大類：利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI，又稱為血管緊張素轉化酶抑制劑；ARB，又稱為血管緊張素受體拮抗劑；鈣離子拮抗劑；直接血管擴張劑。高血壓治療分兩部分：非藥物治療的方法和藥物治療。多數高血壓患者需要用藥物治療。藥物治療有幾個原則：一、從小劑量開始；二、多種藥小劑量合用。高血壓機制很復雜，每一種藥都發(fā)揮不同作用，才能夠更好控制血壓；三、最好用長效降壓藥。短效降壓藥引起血壓波動大，容易導致心腦腎及血管并發(fā)癥。

現代社會生活中，有三高癥狀的人群是比比皆是的，三高癥狀中的血壓偏高時會引起很多癥狀的。其中頭暈頭痛等一些問題是比較常見的。血壓偏高頭暈的時候要注意戒掉煙酒，減少食物中鹽分攝入，保證休息避免情緒緊張。

食物對于我們身體的影響是很大的，并且每一種食物都有不同的功效，我們患上了疾病可以通過利用食物的作用輔助治療，患上了高血壓就可以找一些具有降壓功效的食物，這樣可以對治療起到事半功倍的效果，那么患上了高血壓吃什么好呢？