血糖高能吃玉米嗎
發(fā)布時間：2021-04-2064057次收聽
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臨床上，玉米作為人類主要功能的物質，可以作為糖尿病患者的主食來進行能量的攝入，來滿足機體對熱量的需求。糖尿病患者因為血糖控制不達標，需要嚴格的控制碳水化合物的攝入量，同時要避免進食高升糖指數的食物。
玉米根據種類不同，含有碳水化合物的量不同，對于血糖升高的速度不同。比如鮮玉米含有的碳水化合物量相對的要少，可以適量的進食，可以減少對餐后血糖的升高。對于干玉米往往碳水化合物的量比較高，需要嚴格的控制干玉米的攝入。所以糖尿病患者在血糖控制不達標時，可以適量的進食鮮玉米，并且要注意控制攝入量，以避免對餐后血糖導致影響。糖尿病患者在飲食治療過程中，需要減少對血糖的影響，主要的食物需要嚴格控制碳水化合物的攝入量。同時在選擇同類食物時，要選擇低升糖指數的食物，比如要選擇鮮玉米，避免選擇玉米湯、玉米粥或者是干玉米，因為后者對血糖升高的速度影響更大對血糖的影響更大。
玉米根據種類不同，含有碳水化合物的量不同，對于血糖升高的速度不同。比如鮮玉米含有的碳水化合物量相對的要少，可以適量的進食，可以減少對餐后血糖的升高。對于干玉米往往碳水化合物的量比較高，需要嚴格的控制干玉米的攝入。所以糖尿病患者在血糖控制不達標時，可以適量的進食鮮玉米，并且要注意控制攝入量，以避免對餐后血糖導致影響。糖尿病患者在飲食治療過程中，需要減少對血糖的影響，主要的食物需要嚴格控制碳水化合物的攝入量。同時在選擇同類食物時，要選擇低升糖指數的食物，比如要選擇鮮玉米，避免選擇玉米湯、玉米粥或者是干玉米，因為后者對血糖升高的速度影響更大對血糖的影響更大。
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高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低熱量的食物，比如吃些五谷雜糧類的食物，少吃精米精面，因為精米精面的含糖量很高。還可以少量的吃一些菜包子或者饅頭，對血糖的影響相對比較小。果蔬可以選擇吃一些低糖的黃瓜、西紅柿、獼猴桃、青菜等。除控制飲食外，患者還可以在醫(yī)生的指導下服用藥物進行控制，如選擇酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類化合物和氨基酸，不僅能輔助降糖，還可以從并發(fā)癥的源頭進行治療。同時，患者還要增加運動，可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。
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餐后2小時血糖12.5嚴重嗎
餐后2小時血糖如果已經是12.5mmol/L，是比較嚴重的一種情況，符合診斷為糖尿病的標準之一，建議去內分泌科進一步檢查來明確診斷，在醫(yī)生指導下進行降糖治療。2型糖尿病的診斷標準有一條明確規(guī)定，患者有典型的糖尿病癥狀，也就是“三多一少”，表現為煩渴多飲、多尿、多食但是體重下降，抽血化驗隨機血糖≥11.1mmol/L；如果餐后2小時血糖是12.5mmol/L，達到了糖尿病的診斷標準，需要按照糖尿病的情況來進行治療。糖尿病是一種因為先天性或后天性原因造成的胰島素分泌障礙，或者胰島素抵抗引起的血糖代謝紊亂綜合征。長期的血糖代謝紊亂可能會引起多系統(tǒng)的器官損害，導致眼、腎、神經、心腦血管等組織器官出現功能減退甚至衰竭。病情嚴重的情況下可能發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征、糖尿病腎病、糖尿病足等。需要根據患者的年齡、身體狀況、血糖水平等情況，單用或聯(lián)合應用降糖藥物，血糖升高比較嚴重的情況下還可以與胰島素合用，而且治療過程中定期監(jiān)測血糖濃度變化，調整用藥劑量等。在藥物治療控制血糖的同時，堅持長期的糖尿病飲食原則，對于維持血糖水平的穩(wěn)定，降低各種并發(fā)癥的概率，提高糖尿病患者的生命質量也非常關鍵。
血糖偏高能不能吃面包
血糖偏高就是指空腹血糖大于6.1mmol/L，要小于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖7.8~11.1mmol/L。這種糖尿病前期要進行飲食控制和運動，所以飲食控制、總的能量控制，這個還是必須的。面包現在有很多種，市場上有普通的，甜的一些面包，還有一些面包是不加糖的，是一種面包片，這種沒有加糖的就是面粉做的，有點像饅頭或者烤了一下，做成了面包，這種沒有含糖的面包，能量相對就小一點。血糖偏高的人可以吃面包，它就是一個主食，把它算成面這個主食里面就可以了，但是加甜的、有的加葡萄干、加棗，或者加一些巧克力等等其他的甜味的面包不太合適。但是如果有些人專門去買糖尿病的飲食，有些糖尿病的商店，里面的面包加了一些甜味劑這個好一點。
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血糖藥都一樣嗎
降血糖的藥物分了好幾類。不同類型的降糖藥，降血糖的機制都是不一樣的，比如用的雙胍類、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出?；请孱愃幬?，或者快速胰島素促泌劑，是促進胰島素分泌。糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內碳水化合物的吸收。胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性。DPP-4抑制劑，既能夠促進胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。還有SGLT-2抑制劑，是把糖從尿中排泄掉，還有GLP-1受體激動劑，還有胰島素等等。
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血糖高能喝椰子水嗎
糖尿病人直接喝甜的飲料，一般是不主張的，像可樂、含糖的可樂，其他的各種甜的飲料現在特別的多。椰子水一般在南方，經常到海南島出差看到椰子，椰子因為水挺好喝，但是椰子里面有糖，不是有椰子糖等等，建議少喝一點，嘗一嘗就可以。因為糖尿病人喝帶水的，含有糖的，那喝下去以后吸收很快就吸收，引起血糖一下子升高，所以只能嘗一嘗。當然，偶爾想過個癮，吃一個椰子，不怕高，趕快加點藥，加點胰島素，也是情有可原。但是，還是不要喝得太多，少喝一點嘗嘗，這樣的話比較健康。
血糖高能喝茶嗎?喝什么茶好
血糖高能喝茶，可以喝紅茶、綠茶等。糖尿病患者在血糖高時往往血粘稠度高，出現心腦血管疾病的發(fā)生風險高，糖尿病患者尤其在血糖升高時，建議喝茶水。茶水除提供給患者充分水分，通過增加血容量，降低血粘稠度，增加尿糖排泄，可降低血糖的療效。茶水中含豐富維生素C、維生素E及兒茶素等物質，可抗腫瘤、抗輻射及抗動脈粥樣硬化作用。糖尿病患者在血糖高時可喝水，喝茶水可起到利尿、降糖、降低血粘稠度作用。臨床中糖尿病患者可喝綠茶、紅茶，可補充上述維生素C、維生素E、茶堿素及多酚類物質，具有抗動脈粥樣硬化、降低血脂及抗腫瘤、抗輻射作用。
孕媽媽血糖高的危害
懷孕期間，孕婦若是出現血糖過高的情況，需要及時進行治療，否則很容易在生產以后再次出現糖尿病，并且體內的血糖過高，也會導致孕期的合并癥出現，造成較多的并發(fā)癥。子宮中的羊水也會有所增加，對胎兒的健康也會有影響，容易導致胎兒發(fā)育遲緩。
血糖高了怎么辦
體內的血糖含量過高，會導致患者出現各種各樣的并發(fā)癥。因此在出現血糖高以后需要及時進行調節(jié)。可以通過日常飲食來進行調理，減少食用含糖量高的食物，并且需要多進行運動，并且可以服用降血糖的藥物來進行診治，達到更好的穩(wěn)定血糖的效果。
餐后2小時血糖的正常值是多少
糖尿病的出現本身也會導致血糖值逐漸的上升，一般在餐后測量兩個小時血糖值時，如果發(fā)現血糖已經超過11.1，這也說明很有可能就會形成高血糖，此時也需要注意日常的飲食，也同樣需要特別注重于運動，但是運動應該控制在半個小時左右。
高血糖怎么辦
血糖是一種發(fā)病率比較高的疾病，現在越來越多的年輕人也有這樣的問題，這是因為飲食不注意所引起的，當出現高血糖以后甜食攝入量要控制好，多吃蔬菜水果，要掌握正確的烹調方法，還需要適當進行體育運動，這樣就可以達到很好的控制血糖作用。
血糖高吃什么主食最好
血糖高的人要想良好控制血糖，要嚴格控制飲食，要計算總熱量，制定合適的飲食方案。在飲食結構中，主食的熱量要占到55%左右。熱量低的主食更值得推薦。首先推薦糖尿病患者全谷物比較好。精加工的食物，纖維素大部分都被破壞，使得食物的生糖指數增加。這樣容易使我們進食后，血糖快速升高。一些雜糧，如燕麥、蕎麥、青稞、藜麥、玉米，總體含糖量較平常我們食用的米面低，可以單獨食用或和米面一起烹飪，這樣可以讓糖尿病患者既能有飽腹感，又可以讓血糖升高減緩。
高血糖和糖尿病的區(qū)別
血糖值達到一定高度才可以診斷為糖尿病。高血糖根據血糖水平分為空腹血糖受損、糖耐量減低和糖尿病三類，前二者稱為糖尿病前期?？崭寡鞘軗p標準為：空腹血糖六點一毫摩爾每升到七點零毫摩爾每升，糖負荷后2小時血糖小于七點八毫摩爾每升。糖耐量減低標準為：空腹血糖小于七點零毫摩爾每升，糖負荷后2小時血糖七點八毫摩爾每升到十一點一毫摩爾每升。糖尿病診斷標準：空腹血糖大于七點零毫摩爾每升，糖負荷后2小時血糖大于十一點一毫摩爾每升。因此高血糖不等于糖尿病，糖尿病前期一般不需要藥物治療，通過飲食控制、體育鍛煉、減肥等可能把血糖控制在正常范圍，但是需要監(jiān)測血糖，早期發(fā)現血糖異常增高，甚至糖尿病。確診糖尿病后需要正規(guī)醫(yī)院內分泌?？凭驮\，進行系統(tǒng)完整的降糖方案制定。
如何降低高血糖——測試
如何降低高血糖：糖尿病患者降糖治療的“五輛馬車”包括：飲食、運動、健康教育、藥物治療和血糖監(jiān)測。運動以有氧運動為主，避免劇烈運動。飲食控制是糖尿病治療的基礎，需要在?？漆t(yī)師指導下制定個體化飲食方案。糖尿病患者及家屬均應接受糖尿病相關健康教育，提高治療依從性，提高降糖效果，早期發(fā)現糖尿病并發(fā)癥。藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素治療。有糖尿病并發(fā)癥的患者，以及I型糖尿病患者需要接受胰島素治療。血糖監(jiān)測也是降糖治療的保障，了解血糖控制水平、調整藥物用法、用量。糖尿病患者發(fā)生冠心病，心肌梗死，大血管病變以及腦中風的危險大為增加。因而所有治療都應圍繞降低各種心腦血管危險因素，包括良好控制血糖、有效減輕體重、減輕胰島素抵抗、控制高血壓、改善脂代謝紊亂等。
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空腹血糖高如何控制
對于糖尿病患者空腹血糖升高的時候往往選擇二甲雙胍，因為二甲雙胍可以作用于肝臟，通過解決肝糖原血糖的轉換，包括改善胰島素抵抗，對基礎胰島素有一個改善作用，對空腹血糖控制是有利的。空腹血糖升高原因有很多，糖尿病患者，如果進餐時間比較晚，會造成空腹血糖升高，肝臟不好的患者也容易出現血糖的升高。有一部分患者僅僅表現為空腹血糖升高，稱之為黎明現象，可以采用睡前增加二甲雙胍，增加基礎胰島素的方式來改善黎明現象；另外一種空腹血糖升高叫蘇木杰反應，不能一味的增加降糖藥物。糖尿病患者空腹血糖升高的時候，一定要排除蘇木杰反應，通過測夜間的血糖來發(fā)現空腹血糖升高的原因。
孕婦空腹血糖高怎么辦
孕婦空腹血糖高有可能是患了妊娠糖尿病，這種疾病以孕婦自身及胎兒都有很大的危害，因此，一旦出現血糖高的情況，應通過控制飲食、輕微運動來控制體重、穩(wěn)定血糖，以免影響到胎兒的發(fā)育。如果平時的調理仍然無法控制血糖，可以在醫(yī)生的指導下服用一些降血糖的藥物幫助控制病情。
