胃脹可以運(yùn)動(dòng)嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-04-2293781次收聽
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胃脹的病人平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉的，比如可以散步，慢跑，打太極、練瑜伽，做體操、打球、跳舞，游泳等等，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解胃脹。
經(jīng)常出現(xiàn)胃脹的話，建議去做一個(gè)胃鏡檢查，明確原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療，胃脹常見(jiàn)的原因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，功能性消化不良，胃炎，胃潰瘍，胃腫瘤等等原因所導(dǎo)致。
胃脹的病人不能吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，不衛(wèi)生的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃的過(guò)飽，避免暴飲暴食。
經(jīng)常出現(xiàn)胃脹的話，建議去做一個(gè)胃鏡檢查，明確原因，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療，胃脹常見(jiàn)的原因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，功能性消化不良，胃炎，胃潰瘍，胃腫瘤等等原因所導(dǎo)致。
胃脹的病人不能吃辛辣刺激的，非常堅(jiān)硬粗糙的，不衛(wèi)生的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃的過(guò)飽，避免暴飲暴食。
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胃藥飯前吃還是飯后吃好
胃藥是飯前吃還是飯后吃，要看吃的是什么藥，有的需要飯前吃，有的需要飯后吃，不能一概而論。主要根據(jù)藥物對(duì)胃黏膜的保護(hù)和胃動(dòng)力的促進(jìn)而定。如抑酸藥和制酸藥均需飯前半小時(shí)服用：質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑等。H2受體拮抗劑：法莫替丁、雷尼替丁等。如胃動(dòng)力藥均需在飯前半小時(shí)服用：枸櫞酸莫沙必利、多潘立酮等。如胃黏膜保護(hù)劑在兩餐之間服用：鋁鎂加混懸液及片劑等。如消化酶類制劑均需飯中服用：消化酶片等。
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胃脹怎么辦
胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺(jué)這個(gè)氣從嘴巴出來(lái)，就是一種噯氣的感覺(jué)，會(huì)減輕胃脹的感覺(jué)。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對(duì)胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家?，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見(jiàn)的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽(yáng)性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過(guò)多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒(méi)有幽門螺桿菌陽(yáng)性。還有一種不太常見(jiàn)的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。
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一歲寶寶肚子脹氣如何快速消除
消除一歲寶寶肚子脹氣，主要的方法有敷貼、捏脊、按摩、補(bǔ)充腸道益生菌、調(diào)節(jié)飲食等方式。家長(zhǎng)可以在孩子的臍周按順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩腹部，幫助孩子腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道排氣。溫敷孩子的腹部也可以起到加快腸道蠕動(dòng)的效果。還可以使用外用中藥貼劑，溫和安全。此外，中醫(yī)傳統(tǒng)捏脊療法，通過(guò)連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，促進(jìn)氣血運(yùn)行，也能幫助緩解寶寶脹氣。同時(shí)要保持寶寶的飲食規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，喂養(yǎng)得當(dāng)，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時(shí)，母親也需保持良好的飲食習(xí)慣。
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胃里有脹氣怎么治療
平時(shí)一定要改正不良的生活習(xí)慣，如應(yīng)該保持飲食規(guī)律、作息生活的規(guī)律。胃腸脹氣治療，首先是飲食方面的調(diào)整，蛋白質(zhì)淀粉類的食物不要同時(shí)食用，糖類也不要與蛋白質(zhì)、淀粉一起大量食用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用助消化的藥物，或增加運(yùn)動(dòng)。另外適當(dāng)控制飲食。第二，可以喝米湯，米湯有不錯(cuò)的改善效果。第三，避免引起腹脹的食物，如豆類食物，還有橄欖菜、蘿卜等，平時(shí)應(yīng)避免一起大量食用，也要避免像紅薯、年糕等食物的大量服用。第四是多吃高纖維的食物。有時(shí)候部分高纖維的食物，也可能引起脹氣，應(yīng)該適量食用。
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寶寶吃奶的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕響有問(wèn)題嗎
寶寶吃奶肚子如果出現(xiàn)咕嚕咕嚕的響，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的問(wèn)題。但由于寶寶餓了，吃得比較急，吃奶的時(shí)候往往還會(huì)吸入一些空氣。所以說(shuō)如果吃得比較急，吸進(jìn)去的過(guò)渡的空氣比較多，這時(shí)候形成腸腔的脹氣就會(huì)比較明顯。所以，這時(shí)候孩子就會(huì)嘟咕嚕咕嚕，長(zhǎng)鳴音比較的明顯。此外，如果寶寶本身對(duì)于蛋白或者牛奶出現(xiàn)了一些過(guò)敏的情況，這時(shí)候產(chǎn)氣比較的多，也會(huì)出現(xiàn)咕嚕咕嚕的聲音。所以，要根據(jù)具體的其他的表現(xiàn)，再有就是咕嚕咕嚕聲音持續(xù)的長(zhǎng)短，來(lái)做出綜合的判斷。
感冒胃脹氣是什么原因
感冒期間患者胃脹氣癥狀的出現(xiàn)，和患者胃腸功能紊亂有關(guān)。感冒會(huì)導(dǎo)致人體各個(gè)組織細(xì)胞能量供給不足、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂引發(fā)各種不適表現(xiàn)。當(dāng)感冒導(dǎo)致患者胃腸道內(nèi)環(huán)境紊亂時(shí)，多會(huì)影響到胃腸道的蠕動(dòng)速度，會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的食物及氣體在胃腸道內(nèi)蓄積。當(dāng)胃內(nèi)容物蓄積達(dá)到一定程度時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)壓升高，從而會(huì)刺激胃黏膜及神經(jīng)使得患者出現(xiàn)胃脹氣感。如果患者胃脹氣癥狀較為明顯，可以使用香砂養(yǎng)胃丸等健脾和胃的中藥制劑，配合多潘立酮片等胃動(dòng)力藥物進(jìn)行對(duì)因?qū)ΠY治療。同時(shí)還需要積極按醫(yī)囑使用感冒藥治療感冒。
胃脹氣會(huì)引起胸悶嗎
胃脹氣不會(huì)引起胸悶。胃脹氣是消化道一種常見(jiàn)的臨床癥狀，不是一種疾病，不會(huì)直接引起胸悶的癥狀，胃脹氣雖然多見(jiàn)于胃腸動(dòng)力障礙、不良飲食習(xí)慣所引起，但不單單只有消化道疾病可導(dǎo)致，一部分心臟病、不典型心絞痛也會(huì)表現(xiàn)為消化道的癥狀，例如右心衰的患者會(huì)表現(xiàn)出胃腸道的淤血，因此如果有胃脹氣的時(shí)候，在某種情況下也可能會(huì)伴發(fā)胸悶、氣短的癥狀。因此如果有胃脹氣，同時(shí)有胸悶、氣短，還是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，消化內(nèi)科和心內(nèi)科都應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的排查，以免耽誤病情。
胃飽脹是什么原因
胃飽脹常見(jiàn)于消化不良、急慢性胃炎，與飲食不當(dāng)，飲酒過(guò)多以及幽門螺桿菌感染有關(guān)。胃部飽脹是很常見(jiàn)癥狀，又名胃脹，只是單純胃脹，不伴隨惡心、腹痛、嘔吐，可以先服藥觀察，推薦健胃消食片或多潘立酮片，可改善病情和癥狀。另外需配合飲食控制，期間少吃不易消化食物，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但如果癥狀一直不緩解，就需去醫(yī)院檢查治療。通過(guò)胃鏡檢查可明確胃十二指腸或食道有無(wú)原發(fā)疾病，若存在胃炎或消化性潰瘍，可通過(guò)抑酸藥物、增加胃腸動(dòng)力藥物促進(jìn)消化性潰瘍愈合或胃炎愈合，從而改善胃飽脹癥狀；飲食上不能吃酸辣食物，不能吃得太飽，不能喝酒，可以應(yīng)用緩解胃脹疼痛的藥物，如胃蘇沖劑、斯達(dá)舒等進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。如果有慢性胃炎，應(yīng)用養(yǎng)胃藥物配合抑制胃酸的藥物進(jìn)行治療，如養(yǎng)胃舒，蘭索拉唑、奧美拉唑等進(jìn)行治療。
胃脹氣經(jīng)常打嗝怎么辦
有的患者到門診上就診，經(jīng)常提到腹部脹得特別的厲害，吃飯也吃不下去，排氣也排不出來(lái)，偶爾打一下嗝，打完嗝腹脹就能夠好一些。腹脹臨床上非常常見(jiàn)的癥狀，也是導(dǎo)致患者就醫(yī)的主要的癥狀，胃脹氣而且伴隨著呃逆，建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)的消化內(nèi)科進(jìn)行進(jìn)一步的診治，首先要明確一下腹部脹氣、脹滿的原因是什么，然后根據(jù)原因再采取一定的辦法。我們國(guó)家胃癌是非常高發(fā)的腫瘤，有一部分患者會(huì)出現(xiàn)這種腹部脹滿、脹氣不適等非特異性的癥狀，所以有這種情況之下建議患者到醫(yī)院及時(shí)的就診就醫(yī)。
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經(jīng)常胃脹是什么原因
胃脹是指在進(jìn)食后或者沒(méi)有進(jìn)食時(shí)，腹部特別是上腹部出現(xiàn)脹滿不適的癥狀。胃脹的原因有兩種：第一，正常吃進(jìn)去的食物是從食管到胃，再通過(guò)胃的蠕動(dòng)功能推向小腸的一個(gè)過(guò)程，如果胃的蠕動(dòng)功能出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生脹滿不適的癥狀。第二，肝膽、胰臟出現(xiàn)問(wèn)題，影響到消化功能，從而產(chǎn)生胃脹的癥狀。如果出現(xiàn)胃脹的癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院完善檢查，明確病因，是由于胃腸道的問(wèn)題，還是由于肝臟、膽囊、胰腺有問(wèn)題而引起肚子脹滿的癥狀。
胃脹痛怎么快速緩解
出現(xiàn)胃脹痛的時(shí)候可以按摩腹部、喝牛奶、穴位療法、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方式緩解不適癥狀。
胃脹怎么快速解決
在日常生活中，胃脹氣是一種比較常見(jiàn)的癥狀，特別是有很多人在吃飯之后都會(huì)出現(xiàn)明顯的胃脹氣現(xiàn)象，在這種情況下一般會(huì)想要盡快排氣，否則就可能覺(jué)得身體不適。
胃脹氣怎么辦快速解決
在日常生活中，很多人都遇到過(guò)胃脹氣的情況，胃部總是有飽脹感，非常的不舒服。想要快速的緩解胃脹氣，首先就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，再就是要正確的對(duì)腹部進(jìn)行按摩，多喝一些溫開水，也可以通過(guò)拍打胃中脘穴來(lái)緩解癥狀，如果說(shuō)情況比較嚴(yán)重，必須要及時(shí)就醫(yī)治療。
嬰兒脹氣怎么辦快速排氣
嬰兒的腸胃以及整個(gè)消化系統(tǒng)器官都沒(méi)有完全發(fā)育好，所以在進(jìn)食方式不當(dāng)或者受到其它刺激時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)脹氣的癥狀，寶寶在此時(shí)很有可能會(huì)因?yàn)殡y受而哭鬧不止，因此必須及時(shí)采取有效措施來(lái)處理。
胃脹氣：蘿卜、金橘消脹好處多
小時(shí)候我只要著涼肚子脹，家里的老人就會(huì)給我吃幾片蘿卜，一會(huì)兒工夫，肚子就舒服很多。當(dāng)時(shí)我覺(jué)得蘿卜真是神奇啊，還不能理解其中的道理，習(xí)醫(yī)以后，才真正了解到蘿卜的好處。
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