血糖高可吃牛肉嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-04-2090657次收聽

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臨床上血糖升高的患者可以進(jìn)食牛肉。糖尿病患者飲食控制方面，需要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入量，以減少對血糖的影響，同時(shí)滿足機(jī)體對能量的需求，同時(shí)要增加蛋白類食物的攝入，以增加機(jī)體的抵抗力以修復(fù)能力。牛肉主要含有的成分為蛋白質(zhì)，可以滿足糖尿病患者對蛋白質(zhì)的需求。同時(shí)牛肉含有脂肪，所以糖尿病患者進(jìn)食牛肉不宜過多，如果進(jìn)食過多往往會使攝入的脂肪類的成分過多，可以引起能量過剩容易導(dǎo)致體型，肥胖加重胰島素抵抗。
糖尿病患者進(jìn)食牛肉的量要定量不宜過多，尤其晚餐進(jìn)食牛肉的量不宜過多，否則會影響第二天空腹的血糖。血糖升高的患者在飲食控制方面一定避免走極端，比如有的患者嚴(yán)格控制飲食，嚴(yán)格控制蛋白類食物的攝入，有的患者出現(xiàn)了營養(yǎng)不良相關(guān)的疾病，所以血糖升高的患者可以適量的進(jìn)食牛肉。牛肉對血糖的影響相對要小，同時(shí)可以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)的需求。

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2021-10-15 52821次播放

血糖偏高能不能吃南瓜

應(yīng)該說南瓜有點(diǎn)像粗糧，里面是含有一些糖分，但是糖分或碳水化合物，這個(gè)量相對大米和米面，還會適當(dāng)少一點(diǎn)，所以血糖偏高就是糖尿病前期，空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應(yīng)該可以吃南瓜的。但是如果是胖的超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧，像南瓜其他的，含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應(yīng)該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應(yīng)該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會升高血糖。

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血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定沒什么問題，因?yàn)槭寝裁鬃龅模裁妆旧硎窍喈?dāng)于碳水化合物，里面糖分也不是太多，糖尿病人每天飲食有總量的控制，吃多少碳水化合物、米、面，粗糧、薏米這些都放在里面，還有蛋白、脂肪。所以作為一個(gè)補(bǔ)充，有的人特別喜歡吃薏米水，吃一點(diǎn)肯定是沒有什么關(guān)系的，當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的，這里不能加糖，但是家里其它的甜味劑，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味劑，現(xiàn)在市場上很多，加一點(diǎn)對血糖影響就不大。有的病人血糖高，想多喝點(diǎn)水，因?yàn)檎糜兴郑@個(gè)也沒什么問題，都可以。但是如果薏米比較多，煮成稀飯似的，煮成一大碗，這樣可能對血糖升高就有影響，因?yàn)橄★堉蟮谋容^爛，吃下去以后會引起餐后血糖升高，會升的比較快，所以適量的吃是一點(diǎn)都沒有問題的。

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絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時(shí)大于7mmol/L，餐后2小時(shí)后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過飲食控制以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以控制血糖。可以使用很多降血糖藥物治療，如二甲雙胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過不同的降糖機(jī)制，能夠把血糖降到達(dá)標(biāo)值，空腹時(shí)血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。

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血糖偏高是糖尿病嗎

正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超過了7mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖超過了11.1mmol/L，剛超過一點(diǎn)也算偏高，但這里強(qiáng)調(diào)的是數(shù)據(jù)具體的值，因?yàn)樵\斷糖尿病，糖尿病前期都是根據(jù)血糖的結(jié)果來定的，所以要看偏高的程度，如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已經(jīng)超過了糖尿病前期的水平，這種偏高已經(jīng)是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度，是糖尿病前期還是糖尿病進(jìn)行判斷。也還可以做糖耐量試驗(yàn)來進(jìn)行確定。

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餐后幾小時(shí)測血糖

判斷是否出現(xiàn)糖尿病時(shí)，除測空腹血糖，還要測餐后血糖。一般測餐后一小時(shí)和餐后兩小時(shí)血糖，有時(shí)需測餐后三小時(shí)血糖。餐后時(shí)間界定從進(jìn)餐第一口算起。

2020-07-31 57681次瀏覽

血糖高吃什么水果好

糖尿病人血糖高的時(shí)候，我們是不主張吃水果的，只有血糖空腹在七點(diǎn)八以下，餐后兩小時(shí)在10以下，糖化血紅蛋白小于七點(diǎn)五以下的時(shí)候，血糖穩(wěn)定的時(shí)候可以吃水果。那么因?yàn)樗锩孢€有大量的維生素，纖維素以及礦物質(zhì)，在血糖控制良好的時(shí)候，在兩餐之間可以適量的增加水果，但是我們一般是在兩餐之間加。比如說上午9：00數(shù)的~10：00，下午3：00~4：00之間可以作為輔食添加一些水果，但在進(jìn)食水果之后要減少相應(yīng)的熱卡的主食，或者其他的食物，要折算到總的熱卡當(dāng)中去。可以選擇低糖指數(shù)的一些水果，比如說，蘋果，梨子，草莓以及柚子，櫻桃，桃子，菠蘿，檸檬，這些都可以適當(dāng)?shù)某?。那么如果生糖指?shù)高的水果我們盡量避免，比如說香蕉，荔枝等這些含糖量是比較高的，我們盡量不選。

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2019-12-09

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餐前血糖比餐后血糖高該怎么辦

餐前血糖比餐后血糖高可能有幾個(gè)方面的原因，第1種情況可能就是胰島素分泌高峰后延，胰島素會有分泌過多，就是餐后血糖比餐前血糖低，第2種情況可能就是飲食不足或者是餐后運(yùn)動過大，第3種情況可能就是藥物用量過多造成的，那么根據(jù)不同的原因，有不同的辦法。如果是胰島素分泌高峰后延，第一種情況就是針對二型糖尿病的一個(gè)分泌模式，可以通過飲食或者是分餐盡量的降低餐后胰島素的分泌高峰，可以減輕餐后血糖的降低。第二種情況就是改變他的飲食和運(yùn)動，飲食控制。根據(jù)科學(xué)的飲食控制，每天總量固定或者餐后運(yùn)動不要過大，導(dǎo)致餐后的低血糖，第二種情況就是調(diào)節(jié)藥物，如果說是餐后的藥物過多，我們就要減少餐后血糖的藥物，如果是胰島素?cái)z入不足，我們可以更換胰島素使得餐前的血糖得以控制，基礎(chǔ)量得以增加，這樣也可以改變餐前的血糖比餐后血糖高的情況。

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2019-12-09

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孕婦血糖高吃什么好

孕婦血糖高時(shí)，可以吃的食物有紫薯、燕麥，可以服用的藥物有阿卡波糖膠囊、鹽酸二甲雙胍片，建議遵醫(yī)囑服用藥物。

2019-08-19 54399次瀏覽

孕婦血糖高的控制方法

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2019-07-24

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餐后血糖高怎么辦

當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)餐后，出現(xiàn)血糖高的情況以后，可以通過以下幾種辦法來起到抑制的作用，比如說多吃蔬菜，嚴(yán)格的控制對精白面等物質(zhì)的攝入，餐后半小時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動，控制用油以及堅(jiān)持有氧運(yùn)動等。

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孕婦血糖高怎么降低

在孕期由于營養(yǎng)過剩或者是由于母體體質(zhì)吸收不好的問題會導(dǎo)致血液含糖量過高。尤其是在孕后期因?yàn)閷殞毜臓I養(yǎng)物質(zhì)需求以及孕期準(zhǔn)媽媽的食量明顯增大肥胖體質(zhì)導(dǎo)致體重增加過快的時(shí)候就會出現(xiàn)妊娠血糖高的情況。一般在中后期孕期可以通過控制飲食來進(jìn)行血糖調(diào)節(jié)以及更改飲食習(xí)慣等。

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血糖高能吃柿子嗎

血糖高指的是血糖值高于正常范圍，一般空腹的時(shí)候正常數(shù)值是6.1mmoL/L，飯后兩個(gè)小時(shí)的血糖正常值不超過7.8mmoL/L。如果高出這個(gè)數(shù)值就屬于血糖高，所以血糖高的人應(yīng)減少高糖分食物的攝入，現(xiàn)在正值吃柿子的季節(jié)，那么血糖高能吃柿子嗎？

2018-11-06 51698次瀏覽