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        語(yǔ)音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        肩周炎怎樣康復(fù)

        發(fā)布時(shí)間:2021-07-0980100次收聽(tīng)

        語(yǔ)音內(nèi)容:

        肩關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥的時(shí)候,往往會(huì)出現(xiàn)疼痛,功能活動(dòng)受限的一些表現(xiàn)。在康復(fù)的過(guò)程中,可選的方法是比較多的,常見(jiàn)的包括針灸、微波、拔火罐、艾灸、推拿還有中藥內(nèi)服和外敷等特色療法。
        對(duì)于有明顯肩部疼痛的病人,可給與針刀松解治療,主要針對(duì)疼痛部位還有肩部周圍,控制肌肉和韌帶組織的起止點(diǎn),進(jìn)行針刀松解術(shù)或者是肩關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射治療。復(fù)方貝他米松、利多卡因進(jìn)行封閉治療,對(duì)于肩部粘連比較嚴(yán)重的基礎(chǔ)治療效果不佳的病人,可以進(jìn)行臂叢麻醉下手法松解,并引導(dǎo)病人進(jìn)行爬墻、上臂旋轉(zhuǎn)、反手托舉等、布袋牽拉等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行練功活動(dòng)以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
        本人建議在本病的康復(fù)治療中,選用臂叢麻醉下肩關(guān)節(jié)松解術(shù),配合溫針灸治療效果更佳,可以達(dá)到縮短肩周炎整體治療的時(shí)間,降低患者治療費(fèi)用,同時(shí)減輕患者痛苦的目的。

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        肩周炎大多數(shù)治療效果還是比較好的,但是也有一些情況還會(huì)導(dǎo)致肩周炎的復(fù)發(fā)。因?yàn)橹饕羌缰苎谆謴?fù)以后,與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)、勞損、受涼,還有一些炎癥反應(yīng)有關(guān)系。肩周炎大多數(shù)的發(fā)病是因?yàn)榧绮繗庋难h(huán)不足,造成了小的炎癥損傷,不能完全的修復(fù),這樣久而久之可能會(huì)造成肩關(guān)節(jié)廣泛的無(wú)菌性損傷。經(jīng)過(guò)治療以后,一般都會(huì)比較迅速的恢復(fù)。當(dāng)然,如果不治療,肩周炎也有可能在一段時(shí)間之后自行恢復(fù),但時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng),有些會(huì)在一年多,甚至2年才會(huì)完全恢復(fù)。治療好了以后,功能也會(huì)完全的恢復(fù),達(dá)到一個(gè)正常的水平,一般都不會(huì)復(fù)發(fā)。也有個(gè)別肩周炎的患者,在經(jīng)過(guò)治愈以后,若干年之后又再次復(fù)發(fā),這個(gè)時(shí)候,患者的損傷可能會(huì)達(dá)到反復(fù)損傷的情況。還是應(yīng)該注意避免相應(yīng)的誘因,進(jìn)行合理化的治療和循序漸進(jìn)的康復(fù)。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27

        2021-07-09

        75355次收聽(tīng)

        肩周炎熱敷效果
        肩周炎又稱為五十肩、凍結(jié)肩,是常見(jiàn)的一種疾病和多發(fā)病,好發(fā)于50歲左右的中老年人,女性多于男性。以肩關(guān)節(jié)的疼痛運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要的臨床表現(xiàn)。這種疾病發(fā)生以后,可以給與熱敷,熱敷有很好的促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛的作用,但是并不能作為主要的治療方法,只是起到輔助的作用。得了肩周炎之后疼痛比較明顯,可以口服一些非甾體的抗炎藥,比如說(shuō)喜樂(lè)寶、樂(lè)松等等。還可以配合針灸、推拿等理療方式。另外患者應(yīng)該積極地進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉,防止肩關(guān)節(jié)的粘連,避免留下后遺癥,而影響正常的工作和生活。因此應(yīng)該選擇合適的治療時(shí)機(jī),選擇合適的治療方法,避免急于求成,然后導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

        2021-07-09

        56158次收聽(tīng)

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        一般對(duì)于肩周炎的患者而言,要注意以下幾個(gè)禁忌的動(dòng)作:第一、該類患者絕對(duì)不能夠使患者的肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期保持制動(dòng)。比如患者在發(fā)病之后,長(zhǎng)時(shí)間的久坐、坐立工作,就有可能會(huì)導(dǎo)致該類疾病功能受限的表現(xiàn)會(huì)進(jìn)一步加重。第二、此類患者一定要注意,不能夠使患者的肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于保持內(nèi)收、內(nèi)旋的狀態(tài)。如果患者長(zhǎng)時(shí)間的使肩關(guān)節(jié)保持在這個(gè)位置,有可能會(huì)導(dǎo)致患者的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的活動(dòng)受限。第三、此類患者還需要注意,不能夠過(guò)于劇烈地活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。尤其是在該類患者做推拿按摩,或者是請(qǐng)家人進(jìn)行被動(dòng)鍛煉的時(shí)候,不能夠發(fā)力過(guò)猛,以免引起相應(yīng)的損傷,會(huì)進(jìn)一步加重。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

        2021-07-09

        108401次收聽(tīng)

        01:56
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        01:54
        肩周炎會(huì)腫嗎
        肩周炎在發(fā)生腫脹,尤其是在急性肩周炎繼續(xù)發(fā)作期,容易發(fā)生炎癥滲出、水腫的情況,導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)腫脹、紅腫的表現(xiàn),有的患者是由于過(guò)度的活動(dòng)牽拉,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)腫脹經(jīng)常發(fā)生。肩周炎的患者要注意保暖、避免受涼、避免過(guò)度的牽拉、避免不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致肩周炎疼痛腫脹,加重肩周炎的病情,不利于后期治療的恢復(fù)。
        肩周炎怎么檢查出來(lái)
        肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥,那么,肩周炎怎么檢查出來(lái)呢?一起來(lái)看看下面的介紹吧。
        肩周炎是怎樣引起的
        造成肩周炎的原因較多,如年齡因素、肩關(guān)節(jié)的勞損、寒冷的刺激以及肩部的外傷都可能引起肩周炎,平時(shí)應(yīng)注意肩部的保養(yǎng),做好保暖工作,避免過(guò)度使用肩膀,避免肩部的不良姿勢(shì),都有助于預(yù)防肩周炎的發(fā)生。
        肩周炎痛時(shí)能過(guò)分運(yùn)動(dòng)嗎
        肩周炎的發(fā)生讓我們大家的肩部運(yùn)作受到了停滯,也影響了患者的日常生活,注意生活中的一些事項(xiàng)可以幫助肩周炎恢復(fù)運(yùn)作,那么肩周炎痛時(shí)能過(guò)分運(yùn)動(dòng)嗎?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對(duì)你們會(huì)有所幫助,從而早日的擺脫肩周炎的困擾。
        肩周炎嚴(yán)不嚴(yán)重
        肩周炎實(shí)際上是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡(jiǎn)稱。肩周炎主要在臨床上多發(fā)于中老年,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍明顯的痛點(diǎn),而且對(duì)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍影響比較大,但是肩周炎是一種自限性疾病,大多數(shù)通過(guò)半年多時(shí)間,患者就能夠自愈。由于肩周炎的發(fā)病過(guò)程,患者大多比較痛苦,尤其是給患者的生活帶來(lái)了很多不便,患者可能嚴(yán)重的還會(huì)在夜間影響睡眠。因此,很多肩周炎的患者出現(xiàn)以后,會(huì)到醫(yī)院進(jìn)行就診治療。對(duì)于治療,不同的患者、不同的疾病病程,可能在治療周期上也會(huì)有區(qū)別。對(duì)于發(fā)病比較輕、關(guān)節(jié)活動(dòng)影響比較小的,通過(guò)局部的休息、熱療,或者是一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥的運(yùn)用,患者的這種疼痛或者是功能活動(dòng)受限的表現(xiàn),就能夠明顯得到改善。有一些患者來(lái)診的時(shí)候,肩關(guān)節(jié)疼痛比較明顯,而且肩關(guān)節(jié)在上舉、平舉、往后背手的時(shí)候,關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍明顯受限,這類患者給他一些藥物治療、外敷治療,或者是一些局部的封閉治療后,有一部分患者能夠緩解癥狀,有一些患者比較重,可能對(duì)于這些治療效果并不是太好。因此對(duì)于關(guān)節(jié)囊有明顯攣縮和粘連的患者,可以選擇中醫(yī)適宜技術(shù),肩關(guān)節(jié)的微創(chuàng)針刀鏡技術(shù)進(jìn)行治療,通過(guò)關(guān)節(jié)囊的擴(kuò)張,還有里邊炎癥因子的排除,能夠明顯的改善肩關(guān)節(jié)患者的疼痛和功能活動(dòng)受限的痛苦。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

        2020-08-12

        57799次收聽(tīng)

        02:53
        肩周炎可以喝啤酒嗎
        沒(méi)有禁忌癥的患者可少量喝酒,不建議多飲酒。肩周炎患者可少量喝酒,但治療期間或急性發(fā)作時(shí),尤其合并高尿酸血癥、痛風(fēng)的患者,盡量不要喝酒。肩周炎屬于慢性疾病,臨床上50歲上下的人發(fā)生相對(duì)要多。肩周炎是關(guān)節(jié)囊粘連性的炎癥表現(xiàn),導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限,病情較重的可能睡覺(jué)也會(huì)受到影響。肩周炎主要是控制局部炎癥,避免關(guān)節(jié)粘連和活動(dòng)受限加重,可選用非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥,包括熱敷和按摩,降低局部疼痛。在疼痛有效控制的情況下,可適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。
        肩周炎怎么治療效果好
        肩周炎分了三個(gè)期,第一個(gè)期就是疼痛期,在這個(gè)時(shí)期首先要制動(dòng),在制動(dòng)的同時(shí)多可以用一些冷敷理療,甚至可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,讓炎癥期盡快消失。在炎癥期過(guò)去之后才出現(xiàn)制動(dòng)期叫冷凍期,這個(gè)時(shí)期要多加大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,主要進(jìn)行鍛煉,就是老百姓所說(shuō)的爬墻,可以做一些轉(zhuǎn)圈的勻手的運(yùn)動(dòng)。最后就是恢復(fù)期,在恢復(fù)期的時(shí)候,還會(huì)參與一些肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,這時(shí)要逐漸的開(kāi)始多活動(dòng),不能怕疼,盡量的要恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:53

        2020-06-03

        61041次收聽(tīng)

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        想要有效的預(yù)防肩周炎的復(fù)發(fā),不光每天要堅(jiān)持做好保健運(yùn)動(dòng),同時(shí)一定要做好肩部的防寒保暖措施,并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時(shí)患者可以每天多泡溫水浴,這樣也可以有效的促進(jìn)全身血液的循環(huán),起到很好的預(yù)防效果。
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