腰椎滑脫術后康復訓練有哪些
發(fā)布時間：2021-02-0283620次收聽
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腰椎滑脫術后康復訓練有以下幾個。
第一，腰部背部肌肉功能訓練，可以通過一些高抬腿的方式，或者通過邊走邊蹲的方式進行鍛煉。這樣可以增強四肢肌肉的力量，同時也會減少出現(xiàn)由于長期臥床而導致的腿部血栓。
第二，在鍛煉的過程中，可以采用五點法運動的方式針對。利用腳后跟，胳膊肘頭部五個點來進行鍛煉，這樣能夠舒展全身筋骨，達到全身的鍛煉效果。但是在術后的康復訓練過程之中，如果有不適應的情況，應該立即停止進行調(diào)整。
一般進行術后康復訓練通常在術后的三個月之后。這樣身體恢復好轉之后，才能夠有更好的鍛煉效果。也要加強營養(yǎng)的補充，可以多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物，補充身體能量。
第一，腰部背部肌肉功能訓練，可以通過一些高抬腿的方式，或者通過邊走邊蹲的方式進行鍛煉。這樣可以增強四肢肌肉的力量，同時也會減少出現(xiàn)由于長期臥床而導致的腿部血栓。
第二，在鍛煉的過程中，可以采用五點法運動的方式針對。利用腳后跟，胳膊肘頭部五個點來進行鍛煉，這樣能夠舒展全身筋骨，達到全身的鍛煉效果。但是在術后的康復訓練過程之中，如果有不適應的情況，應該立即停止進行調(diào)整。
一般進行術后康復訓練通常在術后的三個月之后。這樣身體恢復好轉之后，才能夠有更好的鍛煉效果。也要加強營養(yǎng)的補充，可以多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物，補充身體能量。
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椎管狹窄和腰椎滑脫有關系嗎
椎管狹窄和腰椎滑脫之間是有一定的關系的。二者都是屬于骨科類的疾病，雖然發(fā)病的原理不同，但在一定程度上，腰椎滑脫會導致出現(xiàn)椎管狹窄的癥狀。椎管狹窄是由于椎管內(nèi)部空間變小，無法進行有效的血液循環(huán)，所以會出現(xiàn)肢體麻木疼痛的情況。導致椎管內(nèi)空間偏小的原因一般有骨韌帶過厚，骨質(zhì)增生等等。腰椎滑脫是由于韌帶乏力或外傷，導致椎體錯位，從而出現(xiàn)腰椎滑脫。腰椎滑脫可能由于錯位而使椎間盤自身的一些物質(zhì)進入到椎管內(nèi)，從而引發(fā)椎管狹窄。二者都會引發(fā)身體出現(xiàn)不適，嚴重者會壓迫腿部神經(jīng)造成腿部麻木，無力的情況，所以應該及時就醫(yī)，進行診療。
腰椎滑脫癥是什么原因引起的
腰椎滑脫癥主要是由于先天發(fā)育異常、腰部外傷或者腰部退變等因素所導致。1、先天發(fā)育因素：稱為發(fā)育不良型腰椎滑脫，多為骶骨上部或腰5椎弓缺損，后方支持力量不夠，而使其向前滑脫。與家族遺傳也有一定關系。2、外傷因素：各種直接或間接暴力創(chuàng)傷，如車禍等，破壞腰椎結構，發(fā)生滑脫。或者長期應力作用于腰椎峽部導致的峽部斷裂，如應力性骨折，由于身體重量作用使峽部斷裂的椎體向前滑移，此峽部裂型滑脫程度一般偏重。3、腰椎退行性因素：是由于日常生活活動中長期慢性勞損，導致腰椎小關節(jié)退變，腰椎椎間隙周圍韌帶及關節(jié)囊松弛，久而久之容易產(chǎn)生腰椎滑脫。這種滑脫大多比較輕，很少引發(fā)臨床癥狀。
腰椎滑脫是什么
腰椎滑脫是臨床常見疾病，指腰椎正常結構失去解剖弧度，臨床有真性和假性之分。腰椎一般由五節(jié)組成，腰一、腰二、腰三、腰四、腰五。從側位片看，五個椎體有往前的弧度。椎體前緣，椎體后緣以及椎體棘突，三個弧線非常圓滑。一旦出現(xiàn)滑脫，如腰五向前滑脫、向后滑脫，拋物線弧線就不平滑。一、真性滑脫，是峽部斷。椎體后邊有個峽部，峽部正好像關節(jié)一樣扣著突關節(jié)，扣那個地方斷是真性滑脫，與外傷或先天性因素有關；二、假性滑脫，假性滑脫臨床最常見，如關節(jié)突退變韌帶松弛，不能控制下部椎體往前往后跑，此時椎體可能往前往后走，是假性滑脫。
腰椎滑脫是為什么
腰椎滑脫是臨床的常見疾病，大家知道正常的腰椎，有五塊椎骨椎體組成，這五塊椎骨，成一個向前的弧度排列。你如果從側位片上看，會看到椎體的前緣，椎體的后緣，還有椎體的棘突。這三個畫一條線的話，它會（是）三個弧線，非常完美的這種弧線。如果說椎體的上位椎體和下位椎體出現(xiàn)了錯移或向前或向后進行了移動，它這三個弧線不完美，就出現(xiàn)了一個有一個缺陷或者說一個拐彎的地方，這就叫腰椎滑脫。腰椎滑脫臨床上一般是保守治療效果還可以，很少病人需要手術治療，什么樣需要手術，比方說它一勞累一運動腰部疼厲害，或者說是下肢癥狀比較嚴重，比方說脫位引起下肢的麻木，下肢疼痛，這時候可能需要手術治療。就是說經(jīng)過保守治療沒有效果的，腰椎滑脫可能需要手術治療。
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什么是腰椎滑脫
腰椎滑脫是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發(fā)生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現(xiàn)為腰骶部疼痛、坐骨神經(jīng)受累、間歇性跛行等癥狀的疾病。腰椎滑脫其實就是上一個椎體相對下一個椎體的滑移，它可以向前滑移，也可以向后滑移，從而產(chǎn)生一系列癥狀。比如椎體壓迫神經(jīng)，造成一系列神經(jīng)的癥狀，包括腰腿痛等神經(jīng)根癥狀。還有一些大小便障礙的馬尾神經(jīng)的癥狀，所以腰椎滑脫如果有癥狀，是需要及時治療。
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腰椎滑脫如何治療
患者腰椎滑脫分為保守治療和手術治療。I度以下的腰椎滑脫，可以采取保守治療，包括臥床休息、腰背肌鍛煉、戴腰圍或支具；可進行適當有氧運動以減輕重；此外還可結合物理治療如紅外、熱療；如有疼痛等癥狀可口服消炎止痛藥如西樂葆、芬必得等對癥治療。Ⅱ度以下的腰椎滑脫，出現(xiàn)頑固性腰背部疼痛，或原有的下腰痛癥狀加重，通過正規(guī)的保守治療無效，嚴重影響患者生活和工作。Ⅲ度以上的嚴重腰椎滑脫就可以選擇手術治療。手術治療方法有神經(jīng)減壓術、腰椎滑脫復位術、脊柱內(nèi)固定術。
腰椎滑脫有先天性的嗎
腰椎滑脫這種疾病有先天性的，多半都是因為先天性椎弓崩裂引起，若是沒有激烈的外傷，但是卻出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況，多半都是因為先天性的因素導致。多數(shù)患者出生時已經(jīng)存在，在激烈運動、年齡增加或者腰椎退變后出現(xiàn)癥狀。
腰椎滑脫術后康復期要多長時間
腰椎滑脫術后康復期具體需要多長時間并不能有效確定，可能會受到多種因素影響。其中最關鍵的影響因素是患者病情嚴重程度，輕微者自然恢復更快一些。同時手術方式選擇以及術后護理措施是否到位，均會明顯影響到術后所需要的恢復時間。
腰椎滑脫癥是什么原因引起的
腰椎滑脫癥是先天發(fā)育、外傷、退行性病變等引起的。椎腰椎滑脫癥是由于腰椎間骨性連接異常，發(fā)生上位椎體與下位椎體表面部分或全部滑脫，從而出現(xiàn)腰痛、下肢痛和間歇性跛行等一系列臨床癥狀，患者男性多于女性。導致發(fā)病最多見的原因是隨年齡增加而發(fā)生的退行性的腰椎滑脫，又稱假性滑脫。由于運動損傷、先天或不明原因造成腰椎峽部崩裂而導致的腰椎滑脫，又稱真性滑脫?；颊咭蜓祷摮霈F(xiàn)腰痛、下肢疼痛、麻木、無力時，患者嚴格臥床休息，腰部制動，注意保暖，禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等，結合理療如紅外、熱療，口服消炎止痛藥如布洛芬、芬必得等。此外，還可以配帶腰圍、支具，配帶后能減輕腰部的負擔，緩解癥狀。預防腰椎滑脫在日常生活中應當注意：在搬東西的時候，更多地讓重物靠近身體，不要腰太負重，不能做前屈的動作，指導病人學會小燕飛的鍛煉，加強腰背肌功能鍛，增強腰椎穩(wěn)定性，避免腰椎損傷。合理膳食，增強營養(yǎng)，補充鈣質(zhì)，促進病人早日康復。
腰椎脫落怎么治療
腰椎脫落的治療根據(jù)其病因不同，治療方法不同。若為椎弓根峽部完全斷裂，基本不可能自愈，這種情況一般需手術治療，進行局部固定、植骨融合。若為退行性腰椎滑脫，峽部無斷裂，根據(jù)滑脫程度，如果比較輕，早期保守治療。如果滑脫比較重，3-4度出現(xiàn)神經(jīng)受壓癥狀，考慮手術治療為主。
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腰椎滑脫是如何引起的
臨床中腰椎滑脫主要分為以下幾類：第一類是先天性的滑脫。滑脫的原因主要是由于腰椎的椎體在胚胎發(fā)育時，由于椎弓發(fā)育不良，導致椎弓發(fā)育異常，從而產(chǎn)生滑脫。這種類型多發(fā)生于兒童，在患者很小的時候就可以出現(xiàn)。第二類就是創(chuàng)傷性的滑脫，一般見于外傷，尤其見于青壯年，比如運動后或者是搬重東西后，由于外傷引起椎弓頰部斷裂或者缺失導致滑脫。第三類是腰椎峽部裂的滑脫，又稱為真性滑脫，一般是因為腰椎峽部的發(fā)育異?；蛘邖{部斷裂以后形成瘢痕，導致腰椎滑脫，多見于腰5椎體，少數(shù)見于腰4，多見于一些年輕的患者。第四類是退變性滑脫，臨床中比較常見，主要見于中老年人。由于腰椎的退變、韌帶的松弛、骨質(zhì)疏松等因素，導致上位椎體的穩(wěn)定性喪失從而產(chǎn)生滑脫。這類患者多伴有一些其他的癥狀，比如腰椎管狹窄、伴有退變性側彎等。
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腰椎滑脫的保守療法
早期腰椎滑脫的患者，癥狀不重時，可以采取保守治療，同時盡量避免久坐、久站、過度負重。如果出現(xiàn)腰痛，可以通過臥床休息，佩戴圍腰，增加腰部支撐力等方法緩解；生活中保持端正坐姿和站姿，積極鍛煉；必要情況下可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥。其次，平時生活中應盡量端正坐姿和站姿，可以做增強腰背部肌肉的練習，比如“五點支撐”，或者“小燕飛”，使腰部肌肉獲得鍛煉，從而增加腰椎的穩(wěn)定性。游泳也是不錯的鍛煉方法，對腰背肌也有一定的鍛煉作用。如果通過這些方法不能緩解癥狀，可以口服藥物，比如抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物，或松弛肌肉的藥物。如果沒有急性發(fā)作，大多數(shù)腰椎滑脫的年輕患者，可以通過保守治療獲得良好效果。
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腰椎滑脫術后注意什么
第一，雙下肢的感覺或者運動和手術前相比是否有異常，如果有感覺減弱或者運動減弱，應及時通知醫(yī)生進行處理。第二，術后經(jīng)常會有帶有引流管的情況，需要注意引流管里引流液的量以及性狀如何。如果引流液很淡，引流量很多，這時應該及時呼叫醫(yī)護人員進行處理。第三，術后下地的時間，患者需要咨詢手術的醫(yī)生。一般在術后24到48小時內(nèi)可以下地，在下地過程中，應合理佩戴硬質(zhì)圍腰，運動應遵循循序漸進、由少到多的原則。第四，在術后半年之內(nèi)，盡量避免彎腰、久坐或搬重物等對腰椎損害的動作。
