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高血脂，實(shí)際上他如果是一個(gè)輕度的升高，大部分的病人是沒有明顯的癥狀的，而且即使是有癥狀的，也都是一些非特異性的表現(xiàn)，比如說有的病人會(huì)有頭暈，會(huì)有乏力困，困倦，健忘，胸悶等，有的非常嚴(yán)重的這種高脂血癥的病人可能還會(huì)有一些肢體麻木的癥狀，最主要的是因?yàn)椋L期的高高脂血癥，他可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起臨床的一些疾病，會(huì)表現(xiàn)為這些臨床疾病的不良，這些癥狀比如說他會(huì)引起這個(gè)冠心病，冠心病的病人，可能就會(huì)有些胸悶，胸疼的一些情況，另外，有可能一些病人會(huì)出現(xiàn)一些腦血管兒的疾病，比如說腦血栓和腦梗死腦拴塞，可能會(huì)有些頭暈，等癥狀，還有的病人非常嚴(yán)重的高脂血癥，他在這個(gè)外面的這個(gè)表象上就會(huì)有一些變化，比如說這種黃色瘤，最常見的就是眼瞼周圍的這個(gè)黃色瘤，另外長期的非常高的甘油三酯的升高，一部分的病人還會(huì)誘發(fā)胰腺炎，另外，會(huì)看到在某些疾病當(dāng)中，血脂容易高，比如說糖尿病他更容易是甘油三酯的升高，這個(gè)病人，可能就會(huì)表現(xiàn)為糖尿病的一些癥狀，乏力，很多飲，還有比如說腎病綜合征的患者，也是容易出現(xiàn)這個(gè)膽固醇，低密度脂蛋白的一個(gè)升高，但這部分的病人他可能就會(huì)有浮腫，蛋白尿的情況，包括甲狀腺功能的減退，因?yàn)榇x緩慢，他會(huì)出現(xiàn)一個(gè)血脂的升高，當(dāng)出現(xiàn)甲減的時(shí)候，這些病人他可能就會(huì)出現(xiàn)了一些整體代謝的緩慢，不喜歡動(dòng)肌力的減退，整個(gè)都是很緩慢的一個(gè)過程。所以該血脂升高并不是依靠臨床的癥狀來判斷，而是對(duì)于一些高危的病人，就要關(guān)注血脂的一個(gè)監(jiān)測(cè)，所以現(xiàn)在比較提倡這個(gè)查體，既是年輕人每年都應(yīng)該做一個(gè)血生化的檢查，其中就包括血脂的檢查，對(duì)于一些冠心病，腦血管病非常明確的，或者是有糖尿病，高血壓的患者，這些病人，至少每半年查一次血，這樣的話就可以了解到血脂的一個(gè)水平，如果升高，要及時(shí)的進(jìn)行處理。

血脂偏高的人是可以吃肉的，但是要有選擇性，瘦肉中含有大量的蛋白質(zhì)，如豬肉瘦肉、雞瘦肉、鴨瘦肉部分，由于人體需要一定量的蛋白質(zhì)，含必須氨基酸，維持人體健康需要，脂肪也要適當(dāng)吃，維持類固醇激素合成需要。不能吃脂肪含量較高的肉，比如動(dòng)物肥肉部分，動(dòng)物的內(nèi)臟等，含脂肪的肉類要適當(dāng)控制，避免脂肪過多導(dǎo)致血脂異常升高。按照需要進(jìn)食就可以了，保證生理需要，平時(shí)要合理作息，保證睡眠充足，加強(qiáng)體育鍛煉消耗掉體內(nèi)多余的脂質(zhì)，堅(jiān)持低脂飲食，多吃蔬菜和粗纖維食品如蕎麥面、玉米粉等，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。堅(jiān)持服用藥物，定期復(fù)查。

高血脂的癥狀可能有皮膚，或者眼瞼黃色瘤，頭暈等。高血脂，臨床上高脂血癥，是由于血脂指標(biāo)檢測(cè)超過正常范圍。不同臨床情況下，血脂指標(biāo)正常值也是有所差異。比如沒有心腦血管疾病，也不存在動(dòng)脈硬化狀況血脂正常范圍要高于已經(jīng)有動(dòng)脈硬化，以及心腦血管疾病血脂正常范圍，以高于糖尿病等代謝性疾病正常值范圍。高血脂常見癥狀是皮膚，或者眼瞼黃色瘤，血脂升高本身來說，大多數(shù)人是沒有任何感覺。高血脂所引起動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)心腦血管疾病的時(shí)候，出現(xiàn)癥狀并不是高血脂癥狀。高脂血癥常見癥狀不是頭暈。糖尿病人群、肥胖人群、體重超標(biāo)人群、還有運(yùn)動(dòng)少的人容易出現(xiàn)高血脂。如果血脂升高，同時(shí)已經(jīng)患有心血管疾病，會(huì)有相應(yīng)臨床表現(xiàn)，如冠心病病人會(huì)有胸痛心悸癥狀，腦血管病人會(huì)有腦動(dòng)脈供血不足、頭暈、還有肢體活動(dòng)障礙等癥狀，都不是高血脂本身引起，而是相關(guān)危險(xiǎn)因素和臨床疾病表現(xiàn)。

對(duì)于高脂血癥的人群要求是清淡飲食。對(duì)于高脂血癥患者來講，知道高脂飲食不能吃，但實(shí)際上對(duì)于白糖、紅糖、糖制的甜食也是應(yīng)該嚴(yán)格限制的。因?yàn)楹妓衔镙^多的像這些土豆、山藥進(jìn)入體內(nèi)后，淀粉也會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪，所以高脂血癥患者也應(yīng)該低糖飲食，富含飽和脂肪酸的動(dòng)物油、奶油、黃油最好不用，用植物油來代替，像花生、核桃、芝麻、瓜子，這些干果含的脂肪也是相當(dāng)多的，盡量不吃或減少食用。盡量不吃膽固醇高的動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、魚子、貝類、烏賊等，高脂血癥患者鼓勵(lì)多吃粗糧、雜糧，像燕麥、麥片、玉米片等，可以補(bǔ)充豆制品來彌補(bǔ)蛋白攝入的不足。另外，各種青菜都對(duì)血脂有好處的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等，有些藥食同源的中草藥，比如生山楂、決明子、荷葉等，同時(shí)也有降脂的作用。

血脂高會(huì)造成全身的動(dòng)脈粥樣硬化，尤其是對(duì)心腦腎的血管的損害非常嚴(yán)重。冠心病如果出現(xiàn)血管狹窄或者是堵塞，造成急性心肌梗死。對(duì)頸動(dòng)脈、椎動(dòng)脈可以引起腦部供血不足，嚴(yán)重時(shí)引起腦梗塞或者是腦栓塞。對(duì)于腎臟來講，腎動(dòng)脈的粥樣硬化會(huì)造成腎動(dòng)脈的狹窄，可以造成頑固性的高血壓，甚至是腎功能衰竭，最終發(fā)展成尿毒癥。對(duì)于下肢疾病血管，動(dòng)脈硬化的狹窄可以造成間歇性跛行?；颊咝凶咭欢尉嚯x之后就會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉的劇烈疼痛，休息一段時(shí)間疼痛癥狀就會(huì)緩解，繼續(xù)行走又出現(xiàn)疼痛的癥狀，這就是間歇性跛行。這種情況就是因?yàn)橄轮珓?dòng)脈硬化導(dǎo)致血管狹窄，或者是閉塞引起下肢肌肉的供血不足。所以高脂血癥對(duì)全身的血管，尤其是動(dòng)脈造成動(dòng)脈硬化，可以造成了各種嚴(yán)重的心腦血管、下肢血管、腎臟血管的這種疾病。所以高脂血癥應(yīng)該進(jìn)行及早的干預(yù)，避免造成嚴(yán)重的心腦血管疾病。