高血壓能吃魷魚(yú)嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-12-0354404次收聽(tīng)
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通常高血壓患者屬于原發(fā)性高血壓，在多種高血壓致病基因的影響下，一些后天的不良因素促發(fā)疾病的發(fā)生，最常見(jiàn)的就是肥胖，但并不是所有的肥胖患者都會(huì)發(fā)生高血壓。
不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖的高血壓患者，整個(gè)生活方式的干預(yù)方面是有相同的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于體質(zhì)偏瘦的患者，控制體重達(dá)標(biāo)方面更容易實(shí)現(xiàn)。同時(shí)也要戒煙限酒，每周進(jìn)行合理適量的體育運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。
不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖高血壓患者，都要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，合理運(yùn)動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)整個(gè)血壓水平的有效控制，來(lái)預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖的高血壓患者，整個(gè)生活方式的干預(yù)方面是有相同的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于體質(zhì)偏瘦的患者，控制體重達(dá)標(biāo)方面更容易實(shí)現(xiàn)。同時(shí)也要戒煙限酒，每周進(jìn)行合理適量的體育運(yùn)動(dòng)，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。
不管是體質(zhì)偏瘦還是肥胖高血壓患者，都要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，合理運(yùn)動(dòng)，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)整個(gè)血壓水平的有效控制，來(lái)預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
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相關(guān)推薦
02:11
高血壓、糖尿病、血脂高怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為，高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的發(fā)生與人體的衰老密不可分。隨年齡增長(zhǎng)，機(jī)體各臟腑、組織、器官功能都逐漸降低，對(duì)于陰陽(yáng)平衡的調(diào)節(jié)能力也逐漸衰減，平衡被破壞、代謝紊亂、功能失常則會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。對(duì)于已經(jīng)患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病的患者，調(diào)理上應(yīng)一方面強(qiáng)調(diào)對(duì)臟腑整體功能和陰陽(yáng)平衡的補(bǔ)益調(diào)節(jié)。另一方面要針對(duì)具體表現(xiàn)癥狀辨證施治，改善癥狀，防止多種并發(fā)癥的發(fā)生。可用施今墨先生晚年所研制的經(jīng)典對(duì)藥益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸。益腎強(qiáng)身丸能起到益腎填精、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，配合防衰益壽丸共同服用，能滋陰助陽(yáng)、培元固本，很好地糾正人體的不平衡狀態(tài)，為治療多種復(fù)雜的疾病奠定基礎(chǔ)。
03:03
血壓壓差的正常值是多少
目前在臨床中血壓壓差不應(yīng)大于70mmHg。在測(cè)量血壓的時(shí)候，除了要監(jiān)測(cè)好高壓、低壓，同時(shí)也要關(guān)注壓差。目前臨床中血壓壓差不應(yīng)大于70mmHg，如果血壓壓差增大，說(shuō)明收縮壓偏高或舒張壓偏低，就會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，一旦發(fā)現(xiàn)壓差增大要第一時(shí)間到心內(nèi)科最好是到高血壓專科門診就診，明確壓差增大原因。如果血壓壓差經(jīng)常超過(guò)70mmHg，要進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確是收縮壓過(guò)高還是舒張壓過(guò)低。如果是收縮壓過(guò)高，要在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期口服降壓藥，把舒張壓控制在理想狀態(tài)內(nèi)。如果是舒張壓過(guò)低所引起，一般是老年正常改變，是因?yàn)檠軓椥赃^(guò)差導(dǎo)致的，這種情況不可逆轉(zhuǎn)，只需定期到門診隨訪即可。
血壓低壓高怎么治療效果好
低壓高也是非常常見(jiàn)的一種高血壓的類型，表現(xiàn)一個(gè)是單純的低壓高，就是單純的舒張期高血壓。另外也表現(xiàn)為舒張壓也高，就是低壓也高，高壓也高，就是雙期高血壓。低壓高的高血壓類型，常常見(jiàn)于年齡相對(duì)要年輕的高血壓患者，往往是在青中年時(shí)期的高血壓，表現(xiàn)是一個(gè)低壓高，這種情況是跟這個(gè)年齡的高血壓發(fā)生的病理、生理的特點(diǎn)有關(guān)系。這個(gè)年齡的時(shí)候，大動(dòng)脈的彈性往往還可以，但是這種血管的阻力是明顯升高的，這種情況下就表現(xiàn)舒張壓高。而老年人的高血壓往往表現(xiàn)是收縮壓高，就是高壓高，這是由于老年人因?yàn)閯?dòng)脈硬化，血管的僵硬度升高，大動(dòng)脈的彈性差了。因此，血壓高表現(xiàn)是收縮壓高為主，而舒張壓往往不高，往往表現(xiàn)是像高壓160、180mmHg，可能舒張壓只有60、80mmHg，所以壓差比較大，而就是這種低壓高的這種情況下往往脈壓差是小，尤其是收縮壓不高的情況。對(duì)于低壓高的治療，這種情況要進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)血壓水平，危險(xiǎn)因素，靶器官的損害，還有沒(méi)有臨床疾病來(lái)選擇合適的治療手段。首先要通過(guò)生活方式的干預(yù)，改變不良的生活習(xí)慣，要低鹽，要控制體重，要運(yùn)動(dòng)。另外要采取一些如果藥物的話，可以選擇就像β受體阻滯劑，選擇血管緊張素的阻滯劑，往往對(duì)低壓高的病人有比較好的療效。
nibp醫(yī)學(xué)上是什么
NIBP是一個(gè)無(wú)創(chuàng)血壓測(cè)量的簡(jiǎn)寫。平常說(shuō)的血壓都是無(wú)創(chuàng)的血壓，血壓就是肱動(dòng)脈血壓多少，這種情況是通過(guò)用汞柱的血壓計(jì)或者電子血壓計(jì)測(cè)量出來(lái)的血壓，是無(wú)創(chuàng)的血壓。當(dāng)然，在臨床上有些是相對(duì)的是叫有創(chuàng)的血壓，就像通過(guò)動(dòng)脈穿刺來(lái)測(cè)量的動(dòng)脈內(nèi)的血壓，這叫有創(chuàng)血壓。最早的血壓測(cè)量，當(dāng)一個(gè)學(xué)者把中空的玻璃管插到馬的頸動(dòng)脈里面的時(shí)候，玻璃管里面的血液一下就沖到了300mmHg的高度，這種情況下就測(cè)量出來(lái)馬的動(dòng)脈血壓，這是有創(chuàng)的動(dòng)脈血壓測(cè)量。無(wú)創(chuàng)的動(dòng)脈血壓測(cè)量的話，現(xiàn)在常規(guī)操作的就像臨床用水銀柱血壓計(jì)測(cè)量的血壓，這些都是無(wú)創(chuàng)的。但是NIBP的話一般是指用的像電子血壓，就像監(jiān)護(hù)室用的血壓監(jiān)測(cè)，它就是無(wú)創(chuàng)的一個(gè)血壓，一般是通過(guò)這種把袖帶綁到胳膊上，通過(guò)加壓阻斷肱動(dòng)脈的血流，然后通過(guò)一些示波法，或者診斷法的原理來(lái)測(cè)量血壓，可以通過(guò)設(shè)置好測(cè)量時(shí)間間隔，可以5分鐘，半個(gè)小時(shí)測(cè)一次，就自動(dòng)的會(huì)測(cè)量患者的血壓，來(lái)幫助了解病人的生命體征。對(duì)于這種像危重癥的一些病人，在監(jiān)護(hù)室是重要的一個(gè)監(jiān)測(cè)手段，通過(guò)對(duì)血壓的這種水平的測(cè)量，能夠及時(shí)的反映病人的生命體征，能夠及時(shí)的幫助來(lái)調(diào)整這些治療。
高血壓患者不吃藥的危害
疾病自身的血壓在一天當(dāng)中也會(huì)有著一些變化的，但是這個(gè)變化是在一定范圍的，與高血壓這種疾病有著本質(zhì)區(qū)別的，一些高血壓這種疾病的患者每天需要自己測(cè)量自身血壓的，如果血壓有持續(xù)增高情況需要吃藥的，人們吃藥的這種行為對(duì)身體有好處的，那么高血壓不吃藥的危害有哪些呢。
高血壓可以吃菠菜嗎
蔬菜營(yíng)養(yǎng)豐富，其中含有的多種物質(zhì)對(duì)于控制高血壓有很好的效果，因此，高血壓的患者是可以吃菠菜的。但菠菜中含有較高含量的草酸，如果高血壓合并有腎結(jié)石、腎炎等情況，就不能吃菠菜了。
血壓高對(duì)眼睛有影響嗎
血壓高是有可能會(huì)導(dǎo)致患者的眼睛受到影響的。高血壓會(huì)導(dǎo)致患者的視網(wǎng)膜出現(xiàn)病變，導(dǎo)致患者的眼底損傷的發(fā)生，繼而導(dǎo)致很多視力模糊，又或者看不清楚。因此，建議患者務(wù)必要到醫(yī)院做一個(gè)眼底檢查，看看是否高血壓誘發(fā)的視力問(wèn)題。
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孕晚期缺氧對(duì)胎兒影響
孕晚期缺氧對(duì)胎兒影響比較嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)胎死宮內(nèi)。一般孕晚期胎兒缺氧的原因主要有胎盤臍帶功能異常母體原因造成的。一、胎盤、臍帶功能異常。需盡早明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)處理。二、母體原因。妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病以及血栓前狀態(tài)等凝血功能異常疾病也可導(dǎo)致胎兒缺氧。需及時(shí)治療孕婦相關(guān)疾病。胎兒跟母體之間的聯(lián)系主要是通過(guò)胎盤和臍帶，胎盤主要是起到一個(gè)供血、供氧的功能。當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧時(shí)，需要進(jìn)一步評(píng)估其缺氧的原因。
02:16
高血壓形成的原因
高血壓形成的原因，如果是原發(fā)性高血壓，找不出來(lái)明確原因，可能和遺傳有關(guān)；如果是繼發(fā)性高血壓，是原發(fā)病引起的。如果是繼發(fā)性高血壓，有明確引起高血壓的原發(fā)病，比如腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌疾病、OSAHS，又稱為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，能找到原因的高血壓，稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，導(dǎo)致的結(jié)果都是血壓升高。
高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人應(yīng)該注意每天對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)，尤其是在早飯前一定要進(jìn)行檢測(cè)。血壓藥物大多數(shù)都是長(zhǎng)期服用的，而且不要時(shí)間應(yīng)有規(guī)律，不可以隨意的停藥。平時(shí)吃東西的時(shí)候不要太咸，應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。
01:26
高血壓沒(méi)有不舒服用治嗎
高血壓被稱為健康的“無(wú)聲殺手”，臨床上近一半的高血壓患者為無(wú)癥狀性高血壓，所以，血壓升高的程度與癥狀不平行。如果僅憑臨床癥狀決定是否使用降壓藥物是十分危險(xiǎn)的。研究表明：70％的腦卒中和50％的心肌梗死與高血壓相關(guān)，血壓越高越容易發(fā)生并發(fā)癥，研究表明，血壓從115/75mmHg起，收縮壓每升高20mmHg或舒張壓每升高10mmHg，心腦血管并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)將翻倍。預(yù)防發(fā)生并發(fā)癥的根本措施是控制血壓在正常值范圍。確診高血壓病后，即使沒(méi)有明顯不適，也應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓，遵從醫(yī)囑按時(shí)服藥、就診，以防出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥。
高血壓有哪些癥狀
高血壓的癥狀很多，高血壓分血壓升高本身的癥狀和高血壓引起并發(fā)癥的癥狀。高血壓本身的癥狀可能表現(xiàn)為頭疼、頭暈、失眠、頭發(fā)脹，有的人說(shuō)像頭戴個(gè)帽子，不清醒，清晨起來(lái)覺(jué)得很累。像缺氧，頭腦總是一天不清醒，并且有肌力減低等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。還有一些心臟癥狀，比如血壓高的人合并心率快，心慌，走一段路會(huì)有疲乏感，心慌、心跳、勞累的感覺(jué)。高血壓引起的并發(fā)癥的一些癥狀，比如引起的心臟并發(fā)癥、引起了動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化會(huì)造成心肌供血不足，表現(xiàn)為胸悶，走一段時(shí)間以后甚至胸疼，走一段以后就得被迫站立，不能接著很快走路。這種情況會(huì)影響一些病人的生活質(zhì)量。高血壓會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。血壓升高以后，可能合并一些腔?；蚰X梗，出現(xiàn)更多的癥狀，比如記憶力喪失，甚至出現(xiàn)手腳的活動(dòng)障礙，精細(xì)活動(dòng)障礙等等。
血壓高艾灸什么穴位
血壓高艾灸中脘穴，足三里穴，豐隆穴，利濕最好的穴位陰陵泉，還有屬于腎陽(yáng)不足型的高血壓，可以來(lái)灸關(guān)元、灸氣海，后背的腧穴，像腎俞穴、關(guān)元俞。艾灸的方法在中醫(yī)里屬于治療虛寒性疾病，在高血壓里有很多種證型，并不是所有的證型都適合用艾灸來(lái)治療。只有痰濕壅盛，或者腎陽(yáng)不足的這種情況，可以用艾灸治療。如果痰濕壅盛灸哪里呢，中醫(yī)認(rèn)為脾是生痰之源，要解決痰濕壅盛的問(wèn)題，就是要灸健脾、利濕有關(guān)的穴位。但是還是要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，如果肝陽(yáng)上亢、肝火上炎的高血壓，不適宜用艾灸來(lái)治療。
乙酰膽堿對(duì)血壓的影響
乙酰膽堿（ACh），能特異性的作用于各類膽堿受體，在組織內(nèi)迅速被膽堿酯酶破壞，其作用廣泛，選擇性不高；乙酰膽堿可以使血壓降低，而動(dòng)脈血壓的降低，是引起抗利尿激素釋放的主要因素之一，抗利尿激素的釋放就使得尿量減少。
