兩小時餐后血糖正常范圍是多少
發(fā)布時間：2021-07-0972045次收聽
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餐后兩小時血糖是指，從進餐第一口開始計時兩小時的血糖，測兩小時的血糖點，前后不要超過15分鐘，以免影響血糖的準確性，正常餐后兩小時血糖范圍是在7.8mmol/L以下，對于正常人進餐的種類、熱量的多少不會明顯影響到餐后兩小時血糖的數(shù)值，比如在家平時的清淡飲食和在外面應(yīng)酬的飽餐，雖然進餐的食物的種類差別很大，但是血糖大致會穩(wěn)定在正常的水平，這是因為我們有正常的胰島功能，和體內(nèi)精細的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機制。
如果餐后兩小時血糖，大于等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L在這期間就是糖耐量受損，也就是糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就達到糖尿病的診斷標準，為什么重視餐后兩小時血糖并且把它作為糖尿病診斷標準之一，是因為許多的臨床研究發(fā)現(xiàn)，餐后兩小時血糖升高的人群，容易發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎臟病損傷等，糖尿病慢性并發(fā)。
所以把餐后兩小時血糖，作為診斷糖尿病的標準之一，而不是把餐后一小時血糖或者餐后三小時血糖，作為診斷糖尿病的標準，而且餐后兩小時血糖升高的，糖尿病患者的冠心病發(fā)生率，和致死性冠心病發(fā)生率，也是逐漸增高的，所以餐后兩小時的血糖，既是診斷糖尿病的一個點，同時也是臨床糖尿病患者，控制血糖是否達標的檢測的一個點非常重要。
如果餐后兩小時血糖，大于等于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L在這期間就是糖耐量受損，也就是糖尿病前期的一種狀態(tài)。如果餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就達到糖尿病的診斷標準，為什么重視餐后兩小時血糖并且把它作為糖尿病診斷標準之一，是因為許多的臨床研究發(fā)現(xiàn)，餐后兩小時血糖升高的人群，容易發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎臟病損傷等，糖尿病慢性并發(fā)。
所以把餐后兩小時血糖，作為診斷糖尿病的標準之一，而不是把餐后一小時血糖或者餐后三小時血糖，作為診斷糖尿病的標準，而且餐后兩小時血糖升高的，糖尿病患者的冠心病發(fā)生率，和致死性冠心病發(fā)生率，也是逐漸增高的，所以餐后兩小時的血糖，既是診斷糖尿病的一個點，同時也是臨床糖尿病患者，控制血糖是否達標的檢測的一個點非常重要。
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血糖高影不影響性功能
血糖高確實會影響性功能的，血糖高一般就指的糖尿病了，糖尿病對男性來說對性功能的影響是很大的，根據(jù)一些研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病病人中男性有百分之六七十的都有ED，ED就叫勃起功能障礙，一般就是說性功能減退，有這么幾個因素。一、病人有了糖尿病以后思想壓力大，覺得有了糖尿病，有些事情少做一點可能會好一點，所以思想上心理上就有壓力。第二、血糖高了以后，糖尿病會影響到神經(jīng)，影響到支配，陰莖血液的神經(jīng)有障礙了，神經(jīng)有障礙以后陰莖的勃起就不正常。另外，糖尿病時間長了以后有動脈硬化，有血管的狹窄了，原來通往陰莖的動脈和靜脈都是正常的，挺好的，這個時候血過不去了，這個時候就出現(xiàn)性腺功能的減退，簡稱性功能減退。所以高血糖對性功能有明顯的影響，主要一是心理上的，第二，是神經(jīng)的，第三，是血管性的。
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血糖高能吃人參果嗎
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血糖尿酸偏高能根治嗎
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血糖正常胰島素抵抗是糖尿病嗎
血糖正常，但胰島素抵抗不是糖尿病，因為糖尿病是指血糖高于正常情況，所以血糖正常還不是糖尿病。但是胰島素抵抗要特別注意，因為發(fā)生糖尿病前病人有胰島素抵抗，二型糖尿病人開始有肥胖或超重，肥胖或者超重后，胰島功能負擔加重，可能血糖也會升高。但是通過胰島素過多分泌，把血糖又降到正常，但胰島素水平又高，若空腹血糖乘以胰島素再除以22.5的值高，即有胰島素抵抗，胰島素抵抗時間長，血糖不能通過增加胰島素分泌降到正常，此時有可能發(fā)生糖尿病，所以血糖正常胰島素抵抗是需要關(guān)注的。
血糖高能喝純牛奶嗎
臨床上，血糖高的患者可以喝純牛奶，純牛奶具有較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收，含有豐富的鈣元素，可以補充糖尿病患者的鈣，以防止糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松。具有較低的碳水化合物，對于糖尿病患者的血糖影響較小，所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝純牛奶，純牛奶在市面上種類較多，主要有全脂純牛奶、脫脂純牛奶以及低乳糖純牛奶患者可以根據(jù)自身的情況來進行選擇。全脂純牛奶往往口感較好，因含有脂肪較高。對于血脂高的糖尿病患者，并且伴有心腦血管疾病的患者，要避免喝全脂純牛奶?？梢赃x擇低脂純牛奶，以防止血脂的異常。對于不能耐受乳糖的糖尿病患者，可以選擇低乳糖的純牛奶，以防止出現(xiàn)胃腸道的不適。糖尿病患者純牛奶的選擇，一般建議可以每天進食二百五十毫升到五百毫升的純牛奶，可以滿足機體對相關(guān)營養(yǎng)元素的需求。
孕血糖高怎么辦
如果在懷孕之后血糖逐漸的上升，要想有效達到控制，首先就應(yīng)該控制日常的飲食，另外也應(yīng)該選擇少食多餐的方法，除了這一些之外，也同樣應(yīng)該選擇盡可能減少高糖的食物，當然也同樣應(yīng)該選擇停止所有的甜食，比如巧克力又或者是威化餅等等。
血糖高能吃香蕉嗎
香蕉中含有較高的糖分，不適合血糖高的人食用，否則有可能導(dǎo)致血糖升高，對身體健康不利。除了香蕉，桂圓、紅棗、荔枝等富含糖分的水果也要避免食用，可以適當吃一些柚子、櫻桃、鱷梨等水果，對于血糖的控制有很大好處。
喝什么茶能降血糖
很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過血糖高的情況，主要高發(fā)于中老人，血糖高主要是因為攝入了太多的高糖的食物，可以喝一些茶幫助降血糖，包括菊紅茶、菊渣茶、菊花茶等，還有葛根、決明子等都能夠幫助降血脂，日常用來泡水喝，對于高血糖患者有好處。
查血糖要空腹嗎
查血糖不一定要保持空腹，具體需要看檢查目的。如果是為了測定空腹血糖值，就需要提前保持空腹狀態(tài)，而餐后血糖值檢測不需要空腹。若是檢查空腹血糖，就需要保證有至少8個小時的空腹時間，但不能超過12小時，并做到提前禁食禁水，積極調(diào)整飲食和心理狀態(tài)。
血糖高怎么辦
正常人的空腹血糖應(yīng)低于六點一毫摩爾每升，餐后兩小時血糖應(yīng)低于七點八毫摩爾每升，如果空腹血糖高于七點零毫摩爾每升，餐后兩小時血糖應(yīng)等于或者高于十一點一毫摩爾每升，提示糖尿病。需要正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌?？凭驮\，進一步明確糖尿病類型，以及有無糖尿病并發(fā)癥，從而制定個體化降糖方案。I型糖尿病一旦確診需要胰島素降糖治療，并且I型糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)時間早。II型糖尿病如果無并發(fā)癥可以使用口服降糖藥物治療，如果有并發(fā)癥通常需要胰島素治療控制血糖。糖尿病的并發(fā)癥主要包括視網(wǎng)膜病變，主要表現(xiàn)為食物模糊有重影等；腎臟損害，表現(xiàn)為蛋白尿，通常無血尿；動脈粥樣硬化，可表現(xiàn)在心腦血管、頸動脈、下肢動脈等全身動脈；糖尿病足等。
02:16
血糖高的飲食禁忌是什么
糖尿病患者基本的飲食原則是：米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，飲食要求粗細搭配，食品的種類豐富多樣，營養(yǎng)均衡。一、嚴格限制碳水化合物的量。各種甜食、點心、飲料是絕對禁忌的。二、糖尿病往往會合并血脂升高。高脂飲食、動物內(nèi)臟，雞蛋的蛋黃、動物油等，這些食品容易導(dǎo)致血脂升高，對于糖尿病病人是非常不合適的。三、糖尿病也容易引起高血壓。要求低鹽飲食，按照國內(nèi)人群健康的飲食，每天食鹽的攝入是在六克以下。
血糖高的癥狀和危害
血糖高的癥狀主要是三多一少，造成危害因人而異，偶爾或短時間內(nèi)血糖高，沒有身體損傷，長期血糖高會導(dǎo)致身體器官出現(xiàn)慢性并發(fā)癥，比如酮癥酸中毒、皮膚病變、心腦血管病變等。血糖高的典型癥狀主要是三多一少的癥狀，主要是多飲、多尿、多食、體重減輕，主要是由于血糖增高，尿糖增高，引起滲透性的利尿，引起多尿。血糖增加，導(dǎo)致大量水分的丟失，血漿滲透壓增高，引起口渴多飲的癥狀。由于胰島素相對不足和絕對不足引起體內(nèi)的葡萄糖不能夠利用，導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪消耗過多引起乏力，體重減輕，為了維持糖分，維持能量集體的活動需多進食，所以就形成了典型的三多一少的癥狀。由于患者沒有三多一少的癥狀，會導(dǎo)致診斷延遲，有些會出現(xiàn)乏力、精神不佳，或皮膚瘙癢等等，血糖高的危害因人而異。短時間內(nèi)一次性的血糖增高，對身體沒有明顯損害，但在應(yīng)急狀態(tài)下高度緊張等等會出現(xiàn)短暫性的血糖增高，比如一次大量進食含糖量高食物，可以引起短時間內(nèi)的血糖增高。如果長期高血糖，會損害全身多個器官，引起急慢性的并發(fā)癥，主要是引起糖尿病酮癥酸中毒，以及高血糖高升會損傷全身重要的器官，比如心腦腎以及皮膚和血管，引起皮膚病變、心腦血管病變。
空腹血糖高的原因
空腹血糖高有三種原因。第1個是激素調(diào)節(jié)受損，糖尿病患者的空腹比較難以控制，主要是因為正常人的生理要工作，那么體內(nèi)的大量的激素會被釋放。這些激素都具有升血糖的作用，就說這些激素參與了血糖增高的活動中，比如說糖皮質(zhì)激素，腎上腺激素，生長激素，還有就是甲狀腺激素等等，這些都具有升血糖作用。但是糖尿病病人因為降血糖的激素，胰島素或者胰島功能受損，或者是胰島素不敏感，那么降血糖的激素作用降低，血糖就會升高。第2個是病人的不良生活習(xí)慣，比如說晚上長處于失眠的狀態(tài)，心情不好或者是過于疲勞，晚上熬夜或者是吃夜宵，晚上吃的比較多，或者吃的比較晚，這些都可能引起早上空腹血糖的波動。第3個是在糖尿病人當中夜間有低血糖過后反應(yīng)性引起第2天的高血糖，這就是黎明現(xiàn)象，比如說低血糖過后反應(yīng)性的高血糖。
高血糖與低血糖的區(qū)別
高血糖跟低血糖的區(qū)別很大，首先是它們的誘發(fā)病因不同，高血糖的誘因是大腦口渴中樞興奮而誘發(fā)的；低血糖是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮而誘發(fā)的；其次，它們的發(fā)作時間不同，低血糖通常是早晨空腹狀態(tài)，高血糖是飽餐后又或者是晚間較多。
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孕婦血糖高怎么辦
孕婦血糖高和普通糖尿病患者治療方法相似，孕婦高血糖首先要控制飲食，平時要適當運動。同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物干預(yù)治療。一、飲食控制，做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡攝入。二、適當運動。孕婦作為特殊群體不能像正常人一樣劇烈運動，適合孕婦的運動有很多種，比如散步、游泳等。不同孕婦的情況不同，找到適合自己的運動方式即可。三、藥物干預(yù)。如果飲食控制已經(jīng)很嚴格，也每天都在堅持運動，最后血糖控制得還是不理想，可能需要借助藥物控制，一種是口服藥，另一是胰島素。具體采用口服藥還是胰島素需要住院進行檢測，在臨床大夫給予評估以后再做決定。
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- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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