先天性扁平足如何矯正
發(fā)布時間：2021-02-02108466次收聽
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先天性扁平足矯正方式可以采用保守治療和手術(shù)治療兩種方法。保守治療主要是以穿戴矯正鞋來進行矯正，但是該方式更適合于先天扁平足比較輕的患者。如果先天性扁平足出現(xiàn)了足弓過于平坦或者是平衡障礙等情況，則需要到醫(yī)院進行矯正手術(shù)治療。手術(shù)矯正后還需要在專業(yè)的康復指導下進行平衡能力訓練，同時還要搭配運動訓練，這樣才能更好的緩解扁平足問題。
無論是哪一種治療方式，在治療過后都需要進行精心的護理。比如做完扁平足矯正后，盡量避免穿高跟鞋，因為鞋跟過高會讓人的重心向前移，從而造成前足壓力，進而造成扁平足，所以在扁平足治療后，要選擇舒適的鞋子，盡可能避免高跟鞋。
無論是哪一種治療方式，在治療過后都需要進行精心的護理。比如做完扁平足矯正后，盡量避免穿高跟鞋，因為鞋跟過高會讓人的重心向前移，從而造成前足壓力，進而造成扁平足，所以在扁平足治療后，要選擇舒適的鞋子，盡可能避免高跟鞋。
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兒童扁平足會影響長高嗎
兒童扁平足癥狀輕微的情況下，一般不會影響長高；如果癥狀嚴重，可能會影響長高。因此需要進行具體分析，若影響到了日常生活，家長要及時帶其就醫(yī)治療。1.不會：扁平足一般是以足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷為主要表現(xiàn)的足部畸形。大多數(shù)扁平足兒童不會出現(xiàn)不適癥狀，一般不會影響長高，可以不用進行特殊治療，建議家長在日常生活中，可以就診糾正兒童的走路姿勢，進行改善。2.可能會：如果扁平足癥狀嚴重，有疼痛、畸形等癥狀時，一般會影響兒童的運動能力，因此對長高會有一定影響。兒童可以在醫(yī)生建議下穿扁平足矯形鞋，一般具有改善作用，日常也可以進行足部肌肉力量的鍛煉，比如用腳趾勾床欄桿、腳趾勾水中的玻璃球等。扁平足兒童日常應(yīng)注意走路姿勢和站立姿勢，需要保證所穿鞋襪的舒適度，若是有不適癥狀，需注意休息，避免過度勞累，以免加重病情，不利于身體健康。
扁平足走路起泡怎么辦
如果扁平足走路起泡，則需要注意休息，可以用碘伏進行局部消毒，注意不要刺破泡皮，慢慢就會好轉(zhuǎn)。扁平足的主要表現(xiàn)就是足弓塌陷，所以當走路過多或者是負重過多的情況時，可能就會出現(xiàn)起泡的現(xiàn)象。為了更好的避免扁平足走路起泡，可以在走路過程中多休息一些，尤其是當腳已經(jīng)出現(xiàn)疼痛感的時候。也不要讓自己的身體過重，從而加重足弓的負荷，進而影響到走路。對于扁平足而言最好進行相應(yīng)的治療，如果扁平足情況不是特別嚴重，可以進行保守治療，就是通過足弓墊進行調(diào)解。當扁平足的癥狀得到一定的緩解，那么足內(nèi)側(cè)負重也會減輕很多，可以很好的預防扁平足走路起泡。
扁平足長跑可以嗎
扁平足不建議長跑。因為扁平足沒有足弓，所以緩沖力量欠缺，如果扁平足長時間走路，則會出現(xiàn)腳部疼痛的感覺，或者讓走路姿勢發(fā)生改變。如果扁平足想要跑步，可以通過足弓墊來進行輔助。但是建議選擇專業(yè)的跑步鞋子，同時跑步場地也要在塑膠跑道上進行。因為足弓墊、跑步鞋子和塑膠跑道都會對扁平足出現(xiàn)的疼痛感有一定的緩解。如果扁平足患者想要跑步，可以在跑步的距離上做調(diào)整，只要適度適量即可。切記不要盲目增添運動量，一旦運動姿勢不正確，將會對足部造成不可逆的傷害，嚴重者可能會喪失永久運動的可能性。其實為了更好的解決扁平足運動問題，可以及時治療扁平足，然后再進行運動。
扁平足和足外翻有區(qū)別嗎
扁平足和足外翻是不同的足部畸形疾病，而且兩者在臨床上的表現(xiàn)也具有很大的差異。扁平足主要是足弓降低或者是消失而導致的足部疾病，當然站起來的時候，整個腳面可以完全接觸到地面。如果扁平足情況比較嚴重，很有可能會造成足部骨關(guān)節(jié)或者是軟組織發(fā)生病變，從而出現(xiàn)下肢疼痛無力的感覺，更有甚者行動力可能會受到影響。足外翻主要原因是足內(nèi)側(cè)的三角韌帶出現(xiàn)了松弛現(xiàn)象，從而出現(xiàn)足外翻。足外翻患者一般不會感覺到疼痛感，僅僅只能看見內(nèi)踝向外突出，而且跟骨和跟腱的軸線也會有外翻的程度。雖然扁平足和足外翻具有很大的區(qū)別，但是扁平足是導致足外翻的病因之一，所以應(yīng)做好正確區(qū)分。
患扁平足會死人嗎
生活中很多人患有扁平足，疾病會造成很多的影響，人們很想知道扁平足會死人嗎?其實患上扁平足是不會導致死人，但對于不幸患上扁平足的患者來說積極進行治療才是關(guān)鍵，若是長時間不進行治療只會有更多的并發(fā)癥和后遺癥，嚴重還會影響到正常的工作和生活，一定要重視起來
什么是扁平足發(fā)病癥狀
扁平足發(fā)病癥狀是什么樣的?對于此問題來說，相信大家對此還不是很了解，一般性的對于扁平足這種病，患者疾病發(fā)生后，需要及時的了解其相關(guān)的發(fā)病癥狀是什么，從而才可以很好的對患者的病情做好相應(yīng)的了解，下面就來看看扁平足發(fā)病癥狀是什么樣的吧。
扁平足一般都好發(fā)于青壯年
扁平足一般都好發(fā)于青壯年，一般是因為姿勢性平足處理不當才引起的。那你知道扁平足的癥狀一般都有什么嗎?這是很多人都想知道的問題，下面就讓專家為您詳細解說下吧。扁平足的癥狀主要包括以下幾點：1、痙攣性扁平足的主要是好發(fā)于青壯年，部分由姿勢性平足處理不當發(fā)展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，扁平足的癥
扁平足造成了哪些危害
扁平足是我們在日常生活中常見的一種疾病，簡單的說，扁平足就是指足弓的降低和消失，會影響正常的走路。有遺傳性的先天性平足，也有穿鞋不當造成的后天性平足。那么，扁平足造成了哪些危害呢?
扁平足的危害
扁平足是先天性或姿態(tài)性導致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走時足跟塌陷，出現(xiàn)疲乏或疼痛癥狀的一種足畸形。早期癥狀為踝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)疼痛，長時間站立或步行加重，休息減輕，帶來的危害一般有以下幾種。1、扁平足患者力線不正確，關(guān)節(jié)之間不在一個正常的吻合角度運轉(zhuǎn)，會導致關(guān)節(jié)磨損，加速足踝部多關(guān)節(jié)退變。2、平足之后內(nèi)足受力大常引起拇趾外翻，癥狀可越來越嚴重。3、還出現(xiàn)脛后肌腱炎，因為平足、后足外翻前足外展內(nèi)足受力大，這個力量踩下去，每一步有個背伸跟外旋的作用，脛后肌腱長期受到牽拉會形成脛后肌腱炎。4、足弓塌陷沒有弧度時沒有彈性，柔韌性降低，沒有足弓緩沖的減震作用，病人比別人走的距離會短，容易感到足部疼痛、酸痛，不耐受疲勞。
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時可以進行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法?？梢源龠M足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據(jù)每個人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò)、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴重者只能用過手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達到治療效果。
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扁平足的矯正方法
扁平足的矯正方法根據(jù)扁平足患者不同階段，不同癥狀，需要采取不同矯正方案。兒童期不需要處理，青春期后，需要做足部肌肉訓練，同時使用矯形鞋和矯形肢具；成人扁平足較輕可以使用矯形鞋和矯形鞋墊，較重的患者需手術(shù)治療。兒童期，如果癥狀比較輕，可以不需要做特殊處理，只需做功能練習即可。如果孩子稍大一點，但還沒上學，可以讓他練習足部肌肉的力量。但是如果已經(jīng)上學，要注意加強足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出現(xiàn)肥胖，體重增加，對于足部的壓力進一步增加，這種情況下在足部肌肉訓練的前提下，還需要加用矯形鞋或矯形肢具。對于成人較輕的扁平足，可以用矯形鞋和矯形鞋墊。但是對于重的患者，特別是比較嚴重的患者，保守治療效果不太好，建議手術(shù)治療。無論在哪期，患者出現(xiàn)什么樣的癥狀，都建議患者到醫(yī)院，找骨科醫(yī)生進行咨詢，并得到骨科醫(yī)生最專業(yè)的指導。
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成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進行一個足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長手術(shù)來實現(xiàn)足弓的重塑。
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偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。
成人扁平足必須治療嗎
長期的扁平足可能會造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時沒有出現(xiàn)很嚴重的癥狀，也會產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如說加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進行治療，把扁平足糾正好，才有可能會讓這些問題迎刃而解。如果出現(xiàn)不適應(yīng)該及時去醫(yī)院就診
