便秘吃什么維生素
發(fā)布時間：2020-08-1065102次收聽
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維生素C可以達(dá)到一定的治療效果，雖然大量攝取維生素C并不會產(chǎn)生毒性，但有些人的體質(zhì)則會因服用太多維生素C而引起腹瀉。由于維生素C具有利“便”的作用，但若善加運用就可以解決便秘的問題。
維生素C可提高人體對抗壓力的耐力，治療過敏性腸癥候群相當(dāng)有效，然維生素C有幫助排便的功能，但治療便秘最有效的還是食物纖維。多多攝取含纖維質(zhì)的水果、蔬菜及蘑菇類，再配合適量的維生素C，可告別便秘的苦惱及折磨。
一、長期便秘和胃腸道蠕動功能差關(guān)系密切，蜂蜜有緩解便秘的功效，但是最有效的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以膳食纖維飲食及容易消化的食物為主，養(yǎng)成每天解大便的良好習(xí)慣。
二、蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，具有美白養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。
維生素C可提高人體對抗壓力的耐力，治療過敏性腸癥候群相當(dāng)有效，然維生素C有幫助排便的功能，但治療便秘最有效的還是食物纖維。多多攝取含纖維質(zhì)的水果、蔬菜及蘑菇類，再配合適量的維生素C，可告別便秘的苦惱及折磨。
一、長期便秘和胃腸道蠕動功能差關(guān)系密切，蜂蜜有緩解便秘的功效，但是最有效的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以膳食纖維飲食及容易消化的食物為主，養(yǎng)成每天解大便的良好習(xí)慣。
二、蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，具有美白養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。
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大便太硬肛門出血還疼怎么辦
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小孩大便硬拉不出來應(yīng)該怎么處理
大便拉不出來，肚子疼可以使用以下方法：一、選擇腹部按摩的方法，可以有效促進腸胃蠕動。二、可以使用肥皂條兒局部的來塞肛門。另外也可以使用小兒開塞露來潤滑腸道，也可以適當(dāng)?shù)某韵阌突蛘唛蠙煊?。三、適當(dāng)?shù)暮刃┦卟酥?，比如說胡蘿卜汁、青菜汁，多喝些溫水，適當(dāng)補充水分。四、適當(dāng)?shù)倪M行一些飲食調(diào)整。大便拉不出來的原因有：長時間久坐、經(jīng)常不運動、飲食不當(dāng)?shù)?。如果大便硬拉不出來，對孩子健康會產(chǎn)生比較大的影響，可能會出現(xiàn)食欲不振，哭鬧不安。
直腸手術(shù)后便秘怎么辦
直腸手術(shù)后便秘可以通過改善飲食、腹部按摩、口服藥物、局部給藥等方法來進行治療，效果都比較好，治療方法也會根據(jù)便秘嚴(yán)重程度來確定。直腸手術(shù)之后出現(xiàn)輕微的便秘，最好通過腹部按摩來治療，還要適當(dāng)吃一些粗纖維食物，比如青菜和芹菜等等都可以加快胃腸道蠕動，起到潤腸通便的作用，手術(shù)之后出現(xiàn)便秘比較嚴(yán)重，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下口服蘆薈膠囊、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等藥物進行治療，或者是進行肛門給藥治療，比如開塞露或者是肥皂水灌腸等，都可以促進糞便排出。在治療期間也可以在空腹的時候喝一些蜂蜜水，能快速滋潤胃腸道黏膜，促進排便順暢。
便秘可以做腸鏡嗎
只要沒有常見的禁忌癥，我們認(rèn)為便秘的患者還是可以做腸鏡的。常見的患者有以下禁忌癥：首先第一個就是我們有嚴(yán)重的心肺腦疾病，比如近期突發(fā)急性心梗、急性腦?；蛘呤锹Ъ毙园l(fā)作或者是生命體征不穩(wěn)定的重癥疾病，這個時候應(yīng)該來講是一個絕對禁忌癥。另外就是我們有腸腔近期的穿孔，這個時候我們也是不能做腸鏡的。便秘本身我們覺得是一個常見的適應(yīng)癥，因為我們至少得需要做腸鏡看一看，新發(fā)的便秘會不會腸腔內(nèi)長了腫瘤長了息肉長了個不好的東西。所以我們覺得只要是沒有禁忌癥，便秘患者可以做腸鏡的。
益生菌治療便秘嗎
益生菌是可以治療便秘的，如果孩子的腸道菌群發(fā)生紊亂，可以通過補充腸道的益生菌，可以調(diào)節(jié)孩子腸道便秘的情況。因為有些益生菌可以調(diào)節(jié)孩子的腸道功能紊亂情況，有雙向調(diào)節(jié)孩子大便功能的紊亂情況，可以促進孩子腸道功能紊亂的改變，比如雙歧桿菌這樣的有益菌，可以對身體是很有好處的。因為在腸道內(nèi)可以發(fā)生一個比較好的調(diào)節(jié)作用，對孩子的便秘可以有很大的幫助。所以在益生菌口服過程中，如果在家用其他治療便秘的藥，兩種藥物共同作用能夠達(dá)到一個更好的效果。
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便秘腰酸脹是怎么回事
便秘腰酸脹多數(shù)是由于大便不能正常的排出，從而導(dǎo)致肛門在直腸這個地方壓力增高，腹部的壓力也增高。當(dāng)腹部的壓力增高之后，會出現(xiàn)下腹部墜脹感和腰背部的酸脹等等癥狀。便秘可能是由于胃動力的不足或者是胃腸功能紊亂所導(dǎo)致，由于腸道內(nèi)的毒素和垃圾不能快速地排出體外，就會引起腹部壓力的異常的增高和腰膝酸軟等等臨床癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服促進胃腸動力的藥物和導(dǎo)瀉的藥物進行治療，也可以通過手法的按摩或者是針灸的方法刺激穴位等等，加速腸道的蠕動，緩解便秘的現(xiàn)象。
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女性便秘的解決方法
服用首薈通便膠囊，改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天進行適量運動，腹部按摩。女性患有便秘后，可以服用首薈通便膠囊，它是一種專門治療便秘的中成藥。這種藥以滋補為主，但同時它又有消積導(dǎo)滯、清熱，具有瀉濁通便的功效。除藥物治療外，女性朋友發(fā)生便秘以后，還需改變飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜等；還要多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；每天進行適量的運動；在睡前和睡后，進行腹部按摩，每次大概10分鐘到20分鐘左右。
便秘患者的日常飲食
便秘患者們應(yīng)該如何飲食才能更好地幫助排便呢?許多讀者朋友們非常關(guān)心這個問題，因為當(dāng)今社會便秘的人不在少數(shù)。那么，針對這個問題，小編也咨詢了一些專家，下面是專家對于便秘患者的日常飲食方面給出的建議。1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應(yīng)注意保證飲水;2、多吃新鮮蔬菜，增加飲食中
如何判斷自己是否患上便秘
一般情況下，癥狀表現(xiàn)為排便次數(shù)少、糞便干結(jié)等；醫(yī)學(xué)診斷發(fā)現(xiàn)痔脫垂、肛周炎癥等，可初步判斷已患上便秘。具體分析如下：
便秘出血是怎么回事
在臨床上會遇到患者描述自己有長期的便秘的病史，而且有便秘出血的情況，便秘出血通常分為疼痛和無痛兩類。如果是疼痛便秘出血，很有可能是由于大便干燥，導(dǎo)致的肛管裂開引起的肛裂，繼而發(fā)生便血。如果是無痛性的便秘出血，很可能是痔瘡特別是內(nèi)痔，由于大便干燥造成的損傷、出血。同時要防止腸道腫瘤或直腸息肉等的出血。所以如果是無痛性的便秘出血就需要進一步檢查，比如做結(jié)腸鏡檢查，以明確腸道內(nèi)有無異常，防止誤診和漏診。
懷孕5個月便秘嚴(yán)重怎么辦
懷孕5個月時便秘嚴(yán)重，應(yīng)多吃高纖維的食物，促進腸胃蠕動緩解便秘；還要注意補充足夠的水分，也能改善便秘癥狀；另外，適當(dāng)?shù)难a充益生菌，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，持續(xù)的進行適當(dāng)運動等，也可以緩解便秘問題。
便秘的中醫(yī)治療
中醫(yī)是一個博大的醫(yī)學(xué)文化，在處理便秘上需要根據(jù)患者的實際情況來分析，虛癥便秘和實證便秘的治療會有很大的不同，一般可以根據(jù)病情選擇內(nèi)治的方法和外治的方法來進行處理，比如中醫(yī)敷貼、針灸埋線等等。
吃什么治便秘
便秘這樣的癥狀是讓患者特別心煩的，不過對抗該病的方式也比較多，可以采取藥物也可以采取食療，要知道“吃”可致病也可治病，當(dāng)出現(xiàn)便秘癥狀時，要多吃一些潤腸的水果或者食物，譬如芝麻、香蕉、鳳梨、紅薯等，在平時要多喝一些水，這樣就可以有效的緩解便秘的癥狀。
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- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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