血糖高能吃地瓜葉嗎
發(fā)布時間：2021-04-1986623次收聽
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血糖高可以吃地瓜葉,地瓜葉含糖量低，升糖指數(shù)低之后對血糖影響小，而且含有多種維生素，有利于身體健康。
如果糖尿病患者血糖高首先要控制飲食，是指控制總熱量，避免吃高熱量,高碳水化合物、高蛋白含量的食物。同時要多進行有氧運動一般提示患者進行游泳、騎自行車、慢跑、快步走、太極拳、羽毛球等有氧運動避免劇烈運動導致的低血糖以及血糖波動有利于身體健康?？刂骑嬍车耐瑫r一定要做好日常的血糖監(jiān)測情況。
了解清楚各時間段的血糖情況這樣提供給醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助分析血糖，在醫(yī)生指導下，選擇合適的藥物來控制血糖只要把血糖控制平穩(wěn)，就可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生，這也是治療糖尿病的目的。所以如果血糖高，首先在飲食方面要規(guī)劃好要做到有規(guī)律根據(jù)血糖情況可以加餐。比如上午十點到十一點之間可以少量吃水果這樣既補充多種維生素，又可以避免下一餐前的血糖升高,當然這樣有一個前提，那就是血糖控制比較平穩(wěn)。
如果糖尿病患者血糖高首先要控制飲食，是指控制總熱量，避免吃高熱量,高碳水化合物、高蛋白含量的食物。同時要多進行有氧運動一般提示患者進行游泳、騎自行車、慢跑、快步走、太極拳、羽毛球等有氧運動避免劇烈運動導致的低血糖以及血糖波動有利于身體健康?？刂骑嬍车耐瑫r一定要做好日常的血糖監(jiān)測情況。
了解清楚各時間段的血糖情況這樣提供給醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助分析血糖，在醫(yī)生指導下，選擇合適的藥物來控制血糖只要把血糖控制平穩(wěn)，就可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生，這也是治療糖尿病的目的。所以如果血糖高，首先在飲食方面要規(guī)劃好要做到有規(guī)律根據(jù)血糖情況可以加餐。比如上午十點到十一點之間可以少量吃水果這樣既補充多種維生素，又可以避免下一餐前的血糖升高,當然這樣有一個前提，那就是血糖控制比較平穩(wěn)。
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三七能降血糖嗎
三七通常不能降血糖，建議患者服用其他藥物。三七是一種中藥，其具有活血化瘀、消腫止痛的作用，可以促進血液運行、補益正氣，一般用來治療崩漏、外傷出血、胸腹刺痛等癥狀。三七一般不能降血糖，對于血糖較高的患者沒有明顯的治療效果?；颊咂綍r可以通過飲食、運動等方式進行改善，若血糖仍然不能達到正常水平，患者可遵醫(yī)囑使用格列美脲膠囊、鹽酸羅格列酮片、阿卡波糖片等藥物進行治療。除此之外，血糖較高的患者建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃蕎麥、燕麥、黃瓜、菠菜等低糖低脂的食物，有助于補充身體所需營養(yǎng)，更有利于身體健康。如果身體出現(xiàn)異常癥狀，應前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。
空腹血糖6.0正不正常
空腹血糖6.0是正常的血糖，指的對于一般人群來說。大家都知道，所謂的空腹血糖是停止飲食8到12個小時所測得的血糖，稱之為空腹血糖，正常范圍是3.9到6.1mmol/L之間，所以6.0是正常的血糖。診斷糖尿病是空腹大于等于7，所以對于一般人群來說，如果是糖尿病的病人，空腹血糖如果6的話，則是控制良好的血糖。對于正常人群來說，6.0也是正常的血糖。但是對于特殊人群來說，則是一個不正常的。比如說孕婦，如果孕婦的話，空腹血糖的正常值為3.9到5.1，診斷妊娠糖尿病，則空腹大于等于5.3。如果對于孕婦來說，6.0的血糖則是一個妊娠糖尿病的診斷，所以需要大家及時的到醫(yī)院去就診、檢查、明確診斷以幫助大家，來明確是否處于某種狀態(tài)或者是某種階段。所以血糖大家最好不要自行來判斷是否為正常，需要到醫(yī)院做空腹、餐后以及糖化的檢查，來進一步明確是否處于正常狀態(tài)。如果空腹正常、餐后異常，也是診斷糖尿病的標準。所以建議大家，一定要及時到醫(yī)院去就診，尤其是對于有遺傳背景或者是有危險因素的人群。比如說有家族糖尿病史的病人，或者是既往有過妊娠糖尿病的病人，一定要及時地就診治療。
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有哪些中藥降血糖
降糖的中成藥主要是六味地黃丸、知柏地黃丸及麥味地黃丸。還有方劑，像白虎湯?；颊呤秤?、喝水較多、尿較多、身體消瘦，白虎湯用的比較多。補氣健脾的藥物，像黃芪、黨參、山藥，具有明顯的降血糖的作用。用于脾氣不足，身體較虛弱，容易疲勞，形體消瘦或肥胖，食欲不振，患者容易感冒，感冒以后也不容易好，大便長期的不成形，一天2~3次不等，或者是下肢有輕度的水腫。另外養(yǎng)陰補腎的藥物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黃精，出現(xiàn)血糖升高、皮膚干燥瘙癢、眼睛發(fā)干、頭暈耳鳴等。
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血糖一直在16mmol/L嚴重嗎
很嚴重。不管是空腹血糖或者餐后血糖，到了16mmol/L是一個比較高的水平了。如果血糖是16mmol/L，這個肯定已經是糖尿病了。病人長期血糖都在16以上mmol/L屬于明顯的高血糖，明顯高血糖會造成糖尿病的一些并發(fā)癥，比如急性的糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒。還有一些慢性的并發(fā)癥，比如糖尿病的視網膜病變，糖尿病腎病、糖尿病的神經病變，甚至于有些人還容易得心腦血管病變，有心梗、腦梗，時間長了以后這些并發(fā)癥就發(fā)生了。
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血糖高與熬夜有關系嗎
血糖高和熬夜應該說是有一點的關系的。一、經常熬夜的人晚餐吃的較晚且多或是加餐。二、熬夜后會比較緊張，屬于疲勞、工作緊張，緊張后血液中有些激素會升，如腎上腺素、腎上腺皮質激素、腎臟激素這些激素會增高，血糖也會升高。熬夜時可能這些因素有多方面的原因，對血糖是有一定的影響，所以現(xiàn)在一般不提倡熬夜，尤其長期熬夜，血糖升高是有一定的關系的。當然，要除外一些特別情況，有些人是白天或者說上午睡覺，下午才開始工作，熬夜就是和常人不一樣了，改變了生活習慣的這個關系就比較小了。
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血糖高血壓就高嗎
血糖高血壓不一定高。但血糖高的糖尿病病人，高血壓的比例明顯高于正常人。一般人群內高血壓近30%，但糖尿病病人的高血壓可達到60%左右。原因是：一、糖尿病人往往年齡較大，因此血壓會高一點。二、長時間血糖高后會造成動脈硬化，從而會導致出現(xiàn)高血壓，尤其是收縮壓較高。另外、糖尿病病人有糖尿病腎病后，也會出現(xiàn)血壓升高。還有一些神經病變，出現(xiàn)躺臥血壓高，站起則不高。糖尿病人會有以上幾個情況，所以出現(xiàn)高血壓的比例會比普通人高得多，但并非每個都高。
血糖高可吃牛肉嗎
臨床上血糖升高的患者可以進食牛肉。糖尿病患者飲食控制方面，需要嚴格控制碳水化合物的攝入量，以減少對血糖的影響，同時滿足機體對能量的需求，同時要增加蛋白類食物的攝入，以增加機體的抵抗力以修復能力。牛肉主要含有的成分為蛋白質，可以滿足糖尿病患者對蛋白質的需求。同時牛肉含有脂肪，所以糖尿病患者進食牛肉不宜過多，如果進食過多往往會使攝入的脂肪類的成分過多，可以引起能量過剩容易導致體型，肥胖加重胰島素抵抗。糖尿病患者進食牛肉的量要定量不宜過多，尤其晚餐進食牛肉的量不宜過多，否則會影響第二天空腹的血糖。血糖升高的患者在飲食控制方面一定避免走極端，比如有的患者嚴格控制飲食，嚴格控制蛋白類食物的攝入，有的患者出現(xiàn)了營養(yǎng)不良相關的疾病，所以血糖升高的患者可以適量的進食牛肉。牛肉對血糖的影響相對要小，同時可以滿足機體對蛋白質的需求。
血糖高能吃獼猴桃嗎
臨床上，血糖高的患者能否進食獼猴桃，需要根據(jù)患者血糖升高的程度來定。如果患者血糖明顯升高，比如空腹血糖大于十一點一毫摩每升并且病情不穩(wěn)定，不建議進食獼猴桃患者如果血糖控制稍微高于正常，病情穩(wěn)定可以在兩餐之間適量的進食獼猴桃。獼猴桃為水果類的食物，含有碳水化合物的量較高，為低升糖指數(shù)的水果經過人體的消化，吸收速度慢對餐后血糖的影響小。但含有的碳水化合物的量能較多，所以血糖控制基本平穩(wěn)的糖尿病患者可以在兩餐之間適量的進食獼猴桃。但進食量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高。糖尿病患者如何來進食水果，需要根據(jù)患者的病情以及血糖控制的情況來定。如果患者血糖控制基本達標，病情穩(wěn)定，可以在兩餐之間適量的進食低升糖指數(shù)的水果，比如獼猴桃等水果，但是進食量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高。另外，水果避免銅蠶進食，因為一次性的碳水化合物攝入過多會引起餐后血糖劇烈的搏動。
血糖一天測幾次為宜,什么時間測好
糖尿病患者血糖測定的頻率取決于病情以及血糖控制情況，血糖控制達標，可以兩周監(jiān)測一次空腹血糖和一次餐后兩小時血糖。如果不達標，建議監(jiān)測五次血糖。什么時間測血糖最好取決于患者病情，以及應用降糖方案的情況。糖尿病患者血糖監(jiān)測可以評估降糖方案治療的效果。糖尿病患者血糖測定的頻率取決于患者的病情以及血糖控制的情況，如果糖尿病患者伴有外傷、手術、感染、分娩等應激情況，需要密切監(jiān)測五次血糖，比如空腹血糖和三餐后兩小時血糖以及睡前血糖，以評估血糖情況，避免急性并發(fā)癥的發(fā)生。如果糖尿病患者血糖控制達標，比如空腹血糖控制在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在10毫摩爾每升以下，可以兩周監(jiān)測一次空腹血糖和一次餐后兩小時血糖。如果糖尿病患者血糖控制不達標，并且不伴有急性并發(fā)癥的情況，建議監(jiān)測五次血糖。比如空腹血糖，三餐后兩小時血糖以及睡前血糖。什么時間測血糖最好取決于患者的病情，以及應用降糖方案的情況。如果患者病情不穩(wěn)定，需要監(jiān)測空腹血糖，三餐后兩小時血糖以及睡前血糖。對于應用預混胰島素的患者，需要監(jiān)測晚餐前血糖以及空腹血糖來進行降糖方案的調整。
怎么算血糖高
正常人和孕婦的血糖標準是不同的。就空腹血糖值來看，正常人的血糖值應在3.6~6.1mmol/L之間，孕婦則要求不能大于5.1mmol/L。如果超出這個數(shù)值，就代表血糖值偏高，應積極采取飲食、運動等方式控制血糖。
血糖高有什么壞處
在日常的飲食中，如果經常性的選擇一些高油脂的食物，自然也會導致血糖逐漸的升高，血糖如果比較高，自然也會產生危害，人體免疫能力也同樣會危害血管，更加可能危害神經系統(tǒng)，導致危害代謝系統(tǒng)產生影響，還是非常嚴重。
降血糖的方法有哪些
三高指的是高血糖，高血壓以及高血脂，對身體健康造成的影響都是比較大的，想要降低血糖就應該注意增加活動量，增加維生素c攝入量，還需要做好飲食方面的調節(jié)，這樣就可以達到更好的降低血糖作用。
餐后一小時血糖正常值是多少
不同人群餐后一小時血糖的正常值是不一樣的，成年人餐后一小時的血糖值在11.1以內算是正常的；孕婦餐后一小時的血糖值小于10.6是正常的；糖尿病患者餐后一小時的血糖在12~13之間，也算是正常的；新生兒要比成年人稍低一些，兒童和成年人一樣。
血糖高會導致腦出血嗎
血糖偏高的存在也會有著很多的危害，雖然高血糖不會導致腦出血，但是高血糖在形成糖尿病之后也會出現(xiàn)腦血管疾病，與此同時也會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，比如會出現(xiàn)腎衰竭，肝臟疾病，又或者是心腦血管疾病，所以也需要引起重視。
吃什么能降血糖
糖尿病患者可以吃一些有一定降血糖功效的食物。比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草，還有大蒜、漢菜等。糖尿病飲食治療要注意定時定量，保證主食的均勻，這是比較容易做到的。之后可以根據(jù)勞動強度和體質指數(shù)來計算具體的每日需要能量。根據(jù)具體的能量來分配各種食物的總量，然后換算到每一餐中，再進行具體的食物搭配。具體的食物種類，糖尿病患者并不進行嚴格的要求。但是有些食物含糖量高，有些食物含糖量低，有些食物還具有降低血糖的左右。例如：綠葉蔬菜，主要是含纖維素比較多，對血糖影響比較小是不做限制的。這些食物既能保持充足的營養(yǎng)供給，也能夠不至于使血糖升高，而且有降低血糖的功效，而且有一定的降低血脂的功效。但是不管是什么樣的食物，飲食的要求還是定時定量，這是總原則不能變。如果因為這些降低血糖的食物大量進食，也會到導致血糖升高。
