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        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        如何預(yù)防慢阻肺

        發(fā)布時(shí)間:2021-04-1586394次收聽

        語音內(nèi)容:

        預(yù)防慢性阻塞性肺病首先是避免吸入空氣中的污染物,最主要是戒煙。另外要避免長期暴露在污染性環(huán)境中,避免吸二手煙,避免吸入污染性粉塵、氣體等,否則會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷呼吸系統(tǒng),引發(fā)慢阻肺疾病。
        日常要加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高身體,抵抗疾病的能力??梢赃x擇慢跑,散步,太極拳等,適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助預(yù)防感冒,減少呼吸道感染的幾率,有助于降低慢阻肺發(fā)生的概率。
        平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,提高身體免疫力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息。

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        2020-11-26

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        語音時(shí)長 01:33

        2020-03-12

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        語音時(shí)長 01:24

        2019-12-06

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        語音時(shí)長 01:09

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