国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

    • <u id="eeaip"></u>
    

    <address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>
      <code id="eeaip"></code>
        • <rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>
        <strike id="eeaip"></strike>

        <address id="eeaip"></address>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <cite id="eeaip"></cite>
        <u id="eeaip"></u>
        

        
  
        
    
    
  
        

        




  
        
    
    
        
		首頁
	 > 		女性健康
	 > 		女性保健
	 > 		女性日常保健
		
            
        
      
        
        
        
          
        
            
        驚！20%的女性白領患有高脂血癥
        
            
        
              
              女性日常保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
                170次瀏覽
                
              
        
            
        
                        
        
              關鍵詞：
                            #高脂血癥
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        據衛(wèi)生部衛(wèi)生經濟研究所公布一組調查數據表明，年輕職場女性中高血脂問題普遍存在，其中，20歲至40歲高血脂的檢出率接近20%，即幾乎每五個體檢的中青年女性中就有一人血脂超標，那么職場女性的高血脂患病率是否真有這么高嗎?白領患高脂血癥的原因是什么？
        一、職場女性引起高脂血癥的元兇-交往多
        缺點1:吃肉多
        職場女性交往聚會，不得不大魚大肉。高膽固醇的食物吃多了，問題來了。這是血脂升高的主要原因之一。
        缺點2:飲酒多
        交往聚會不可缺少飲酒，飲酒過量，熱能過剩容易發(fā)胖，酒精在體內變成乙酸，乙酸減慢游離脂肪酸氧化，脂肪酸在肝內變成甘油三酯，密度極低的脂肪蛋白分泌也增加。所以，職場女性長期大量飲酒，會出現重癥高血脂。
        缺點3:鹽多
        現在很多年輕女性喜歡吃味道重的飲食，鹽多，辣……同時腌制品吃得太多，會給高脂血癥的發(fā)生埋下危險。
        二、職場女性缺乏運動
        專家表示，很多職場女性經常需要參加宴會，一周在餐廳吃四五次飯，品嘗所有的山珍海味。除此之外，平時坐在辦公室的方寸之地，運動極少，每天除了辦公室吃喝，容易發(fā)胖，當然也容易患高脂血癥。最近的研究表明，缺乏鍛煉似乎是重度亞健康人群的普遍現象，92%的人幾乎不怎么鍛煉。在工作時間，除了倒水和去廁所，白領幾乎沒有走路的機會。在重度亞健康人群中，近半數白領每周工作超過50小時，甚至超過60小時。長期保持同樣的姿勢，長期面對電腦輻射，頭腦嚴重透支，工作壓力急劇上升……無論從什么角度來看，職場白領們的身心都處于緊張的奮斗狀態(tài)。
        三、苗條的女性也會得高脂血癥嗎？
        在人們的印象中，高脂血癥往往與肥胖相等，高脂血癥似乎只是胖人的專利。而那些身材苗條的人容易忽視血脂檢查，事實上，體型正?；蜉^瘦的人血脂升高的并不少見。為什么呢？由于血脂上升的原因很多，包括遺傳和環(huán)境因素，體重只是影響血脂高低的因素之一，但不是唯一的決定性，這表明血脂上升和人的肥胖沒有必然的關系。
        專家特別提醒，體態(tài)苗條的職場女性也不可對高血脂癥掉以輕心，定期檢查血脂還是很有必要的。
        溫暖提示:高脂血癥的重要特征之一是發(fā)病時間長，患者可能沒有明顯的自覺癥狀，只是血脂檢查異常。這也是大家忽視的原因，很多人被健康的假狀所迷惑，直到引起心腦血管疾病，心絞痛、心肌梗塞、偏癱等嚴重癥狀危及生命，人們才真正引起警惕。所以，如果職場女性在體檢中發(fā)現高脂血癥，雖然沒有癥狀，但是同樣需要治療，當然不一定需要藥物治療，可以通過生活方式、飲食和運動等方式來改善，比如限制高脂食品、限制甜食、控制體重。
        推薦閱讀:
        白領4大壓力調節(jié)法化壓力為零
        10小把戲使白領能夠輕松對抗眼睛疲勞
        女性白領長時間坐著，注意屏住呼吸子宮
        長時間壓力白領健康的7個障礙虎
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
          點擊加載更多
        
        
              
        
      
        
        
        
        
        
                
        
        
        
  
        
    相關問答
    頭條推薦  
        
  
        
    
        
      
    
        
  
        
    
        
        
        
        
        
        
        
      肺癌到來，晨起先知？早上起床出現4個癥狀，建議及時篩查
      
    
        
      
        
  
        

        
        
                

        
                
                
                
        
        

        
                
        
          
        最新推薦
        
          
        
            
        
                            引產后飲食吃什么好
                            痛風可以吃橙子嗎
                            急性左心衰是什么
                            宮頸癌前病變手術后會復發(fā)嗎
                            角膜炎的形成原因是什么
                            一天一個西瓜會不會得糖尿病
                            動脈硬化不能吃的食物
                            小兒精索鞘膜積液怎么治
                            肺結核吃什么保健品
                            精子有點發(fā)黃果凍狀是怎么回事
                            血壓低了怎么辦？教給你調回來的方法
                            一般人都有輕度脂肪肝嗎
                            2歲寶寶咳嗽有痰怎么處理
                            有哪些類型的痤瘡
                            新生兒上呼吸道感染怎么辦
                            慢性疲勞綜合征多久能夠恢復
                            骨質疏松疼痛治療方法
                            細菌感染導致的發(fā)燒吃什么藥？
                            腫瘤標志物正常能排除癌癥嗎
                            種植牙需要多久完成
                            隱形眼鏡戴上去眼睛流淚刺痛是什么原因造成的
                            怎樣判斷寶寶鞘膜積液
                            寶寶腿里摸上去有硬塊怎么回事
                            雙肺多發(fā)結節(jié)是良性的幾率
                            做完假體下巴可以吃什么水果
                            睡眠不好，針灸這些部位居然能改善
                            調理腸胃有什么藥
                            扎針灸后的六大禁忌
                            胃癌晚期患者出現腹水后的癥狀
                            拔智齒第二天可以吃什么
                            百洛特不良反應有哪些?副作用嚴重不嚴重
                            方希適用于哪種疾病
                            來士普抑郁癥的人用行么
                            維阿露的成份包括了哪些
                            蕁麻疹丸每天要吃幾次
                            非那雄胺片（百達英）可以長期服用嗎
                            彌凝適應癥有哪些  尿道感染可以使用嗎
                            非那雄胺片（百達英）怎么吃好
                            阿法舒用藥時需注意什么?兒童能用藥嗎
                            鼻可樂鼻腔清洗劑使用時要注意什么