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        預(yù)防感冒最好的方法是什么?做到這4點(diǎn)有效預(yù)防感冒
        
            
        
              
              呼吸內(nèi)科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #感冒
                            #預(yù)防感冒
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        1。加強(qiáng)鍛煉。
        每天讓寶寶在室外鍛煉1~2小時(shí)，讓嬰兒利用空氣和陽(yáng)光鍛煉身體和皮膚對(duì)寒冷的反應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高對(duì)環(huán)境冷溫變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。
        2。需要新鮮空氣
        在感冒疫情時(shí)間不要帶寶寶到通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，避免交叉感染。家里也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，換新鮮空氣。
        3。注意添加衣服
        根據(jù)天氣變化、室內(nèi)室外、睡眠和運(yùn)動(dòng)等添加?jì)雰旱囊路６具\(yùn)動(dòng)的嬰兒特別容易感冒。因?yàn)闈褚路谑彝怏w溫會(huì)下降。
        4。養(yǎng)成良好習(xí)慣
        母親在從外面回來(lái)和嬰兒親密之前必須洗手，家人感冒后不要接觸嬰兒。              
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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