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兒童感冒時(shí)飲食的營(yíng)養(yǎng)原則

呼吸內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

98次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-27 08:02:44

關(guān)鍵詞： #感冒 #兒童 #兒童感冒

兒童感冒時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)原則

1、感冒患者食欲不振、消化不良等現(xiàn)象較多，飲食應(yīng)清淡柔軟，易消化吸收。飲食應(yīng)少量飲食

2、感冒患者多有發(fā)熱、出汗等癥狀，或者服用解表藥出汗。因此，應(yīng)立即補(bǔ)充水分，足夠的水分稀釋血液中的毒素，加快代謝物的排泄，減輕感冒癥狀，縮短病程

3、蔬菜是堿性食物，攝取后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖，因此多吃含鈣、鋅元素和維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用。

4、紅色食物富含胡蘿卜素，對(duì)于感冒的痊愈也是非常有幫助的。

感冒兒童

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