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        頭發(fā)分叉如何避免頭發(fā)分叉?避免頭發(fā)分叉的八個注意事項
        
            
        
              
              女性部位保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關鍵詞：
                            #頭發(fā)
                            #頭發(fā)分叉
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        頭發(fā)分叉，好不容易留長的頭發(fā)卻擺脫不了分叉的困擾，其實很多原因都會導致頭發(fā)分叉，只有知道分叉的源頭所在才能徹底解決分叉的問題哦，下面為你介紹頭發(fā)分叉的護理方法和注意事項，一塊來看看吧!
        頭發(fā)分叉原因
        頭發(fā)分了叉后，如果自己動手剪，很容易傷害頭發(fā)構造。其實，導致頭發(fā)干枯出叉的原因很多，如營養(yǎng)不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等。
        頭發(fā)分支怎么辦
        1、選擇適合你的洗發(fā)水
        因為每個人的頭發(fā)質量都不同，所以在選擇洗發(fā)水時一定要選擇適合自己的頭發(fā)。適合自己的是最好的，不一定最貴的是最適合你的。
        2、正確的洗頭方式。
        經常洗頭，保持頭皮清潔。油越多的頭發(fā)就越不能用熱水洗，用溫水洗頭。頭發(fā)一般比較細，洗發(fā)時動作要柔軟，不要用力過猛。
        3、改掉熬夜的壞習慣。
        一個人長時間熬夜，身體疲勞，睡眠不足，精神壓力過大，這時尾部的營養(yǎng)可能跟不上，尾部的營養(yǎng)不足就會分支。
        4、多去理發(fā)店剪頭發(fā)
        對于大多數(shù)女性來說，我們的頭發(fā)長到一定的長度后，如果不馬上剪的話，頭皮的油脂代謝就會混亂，頭發(fā)容易分支，影響頭發(fā)的健康。所以，頭發(fā)需要定期修理，不僅可以阻止頭發(fā)分支的發(fā)生，還可以使頭發(fā)看起來光滑，促進頭發(fā)的成長。
        5、必須使用護發(fā)素
        護發(fā)素既重要又有效，最好每次洗完頭都使用，但要注意選擇適合自己發(fā)質的護發(fā)素，使用不當反而會加重分歧。
        6、飲食習慣的改變。
        減少油膩、辛辣等刺激性食物的攝入。多吃含粗糧纖維的食物，新鮮水果和蔬菜，也能改善頭發(fā)質量。
        7、避免使用吹風機。
        平時打理頭發(fā)，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭發(fā)潮濕的時候。如果需要的話，在吹風之前盡量擦頭發(fā)，在上面涂上護發(fā)素。
        8、避免燙發(fā)
        如果你的頭發(fā)出現(xiàn)嚴重分歧，暫時不要試著燙發(fā)。燙發(fā)染發(fā)藥中的堿性成分和氧化作用會破壞頭發(fā)表層的鱗片。使頭發(fā)的內部結構處于無保護狀態(tài)，會使內部的水分和營養(yǎng)成分流失，對頭發(fā)、頭皮和毛囊有害，多少會使頭發(fā)的角質蛋白變性，頭發(fā)容易變黃，分叉，無光澤，無彈性。
        頭發(fā)分支注意事項
        1、首先要剪掉分支的部分，如果不剪掉的話，長發(fā)的頭發(fā)就會分支。從分叉點向上切一寸(1寸=2.54厘米)效果最好。
        2.使用適合自己頭發(fā)質量溫和的洗發(fā)水，每次洗發(fā)水都用護發(fā)素，提供頭發(fā)所需的營養(yǎng)。
        3盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學處理。燙發(fā)和染發(fā)后，必須加強頭發(fā)營養(yǎng)補充。
        4、每天梳頭發(fā)，特別是睡覺前，很多人只洗臉、洗澡，但忘了刷頭發(fā)的灰塵。因為頭發(fā)上的污垢和灰塵比身體和臉多。
        5、進行戶外活動，應做好護發(fā)的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束后，應好好清洗頭發(fā)，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭發(fā)。
        6、留長發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類洗發(fā)水，適當定期焗油。
        7、經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環(huán)，刺激油脂分泌。
        8、每次吹風時，必須先把頭發(fā)潤濕，切忌在頭發(fā)干燥時吹風。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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