国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

<u id="eeaip"></u>

<address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>

<rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>

<strike id="eeaip"></strike>

<cite id="eeaip"></cite>

<cite id="eeaip"></cite>

<u id="eeaip"></u>

<s id="2vcjx"><fieldset id="2vcjx"></fieldset></s>

<ol id="2vcjx"><fieldset id="2vcjx"><dl id="2vcjx"></dl></fieldset></ol>

<strong id="2vcjx"><font id="2vcjx"><ins id="2vcjx"></ins></font></strong>

<center id="2vcjx"><tbody id="2vcjx"><strong id="2vcjx"></strong></tbody></center>

<th id="2vcjx"><strong id="2vcjx"><center id="2vcjx"></center></strong></th>

<samp id="2vcjx"></samp>

<pre id="2vcjx"><xmp id="2vcjx"><bdo id="2vcjx"></bdo></xmp></pre>

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

首頁 > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科 > 婦科

30歲的皮膚松弛月經(jīng)不調(diào)，這些辦法預(yù)防經(jīng)期保健

婦科編輯博禾醫(yī)生

401次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-03-08 08:16:46

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #經(jīng)期 #月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科疾病之一，通常癥狀是月經(jīng)周期，月經(jīng)出血量出現(xiàn)異常，女性月經(jīng)不調(diào)對平時(shí)生活有很大影響，月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，但主要有外感六淫、內(nèi)傷七情、飲食、起居、環(huán)境變化等因素。

月經(jīng)不調(diào)引起斑點(diǎn)、痤瘡，主要并發(fā)癥介紹

1、肝氣郁結(jié)，憂郁、肝氣不足、肝氣郁滯、郁久化、灼傷陰血、面部血?dú)獠蛔惆l(fā)病。

2、脾虛濕陰，飲食不整齊，勞累過度，喜歡辛苦，脾不健康，化源不足，血?dú)獠荒茏虧櫮槻?，顏色像灰塵一樣，變暗而生病。

3、腎氣損失，房間勞動過度，傷害腎精，腎陰不足，虛火發(fā)炎，皮膚失去營養(yǎng)，腎陽不足，陰氣分散，腎臟本色泛在臉上。

不同年齡層月經(jīng)不調(diào)癥狀

30歲左右:皮膚明顯出現(xiàn)斑點(diǎn)，松弛、暗淡、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等異?，F(xiàn)象的女性。女性體內(nèi)毒素沉積，不利于子宮和卵巢的排毒，老化，不育。

30-40歲之間，月經(jīng)不調(diào)、老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者和更年期癥狀的女性出現(xiàn)內(nèi)分泌障礙。

40-55歲之間出現(xiàn)失眠、體力下降、記憶力下降、骨質(zhì)疏松癥等更年期癥狀的女性

55歲以上:腎功能大幅下降、卵巢基本萎縮的中老年女性。

經(jīng)期保健預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

1、學(xué)會放松身心，調(diào)節(jié)情緒

長期過度緊張，下丘腦垂體和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)。同時(shí)，也要避免過度勞累，以免骨盆充血過多，經(jīng)量增加，經(jīng)期延長等。

2、停止性生活

女性在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝落伴有出血，子宮腔內(nèi)有創(chuàng)面，陰道酸堿度發(fā)生變化，人體處于最弱的狀態(tài)，此時(shí)無視一切性生活，容易將細(xì)菌帶入生殖道，引起生殖器炎癥等婦科疾病。

3、不吃寒性食物

中醫(yī)講究，經(jīng)常吃寒性食物可以清熱解毒，滋陰降火，平時(shí)吃這種食物對人體有益，但女性生理日不要吃這種食物，以免引起生理痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

4、生理日不要攝取太多鹽分，喝太多濃茶

生理前攝取太多鹽分容易引起頭痛、煩躁等癥狀。濃茶中咖啡因含量高，刺激神經(jīng)和心血管，引起生理痛、生理日延長等癥狀。

5、生理日不喝酒

女性生理日體內(nèi)的荷爾蒙水平會發(fā)生比平時(shí)更大的變動，所以喝酒會加重肝臟的負(fù)荷。另外，經(jīng)期女性體內(nèi)分解酶的活性降低，酒精很難在短時(shí)間內(nèi)從血液中排出，滯留在體內(nèi)容易演化成有害物質(zhì)，傷害身體。

6、生理日腹部疼痛實(shí)際上是正常的生理反應(yīng)

生理后疼痛自然消失，有些人因疼痛無法忍受而主張服用止痛藥。例假日這樣脆弱的時(shí)期，不正確服用任何藥物都有可能帶來副作用，因此如果感到腹痛無法忍受，就必須在正規(guī)醫(yī)院就診。

7、保證私處通風(fēng)，避免穿緊身衣

穿緊身衣會導(dǎo)致局部毛細(xì)血管壓迫，血液流動不暢，容易引起生理痛。另外，生理日也不能進(jìn)行唱k這樣的娛樂活動。因?yàn)榕陨砣蘸粑勒衬ひ渤溲?，唱歌會損傷聲帶肌肉。

8、注意陰部清潔，衛(wèi)生巾要選擇棉質(zhì)通氣型

每天晚上用溫水擦拭外陰，不要洗澡或坐浴。上廁所后，擦拭陰部需要從前向后，以免將細(xì)菌帶入陰道，引起陰道炎等婦科疾病。

月經(jīng) 月經(jīng)不調(diào)

上一篇：產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)4招調(diào)整，3個食療方牽手

下一篇：痛經(jīng)吃止痛藥管用嗎？治療痛經(jīng)口服避孕藥是最好的選擇

延伸閱讀

性激素六項(xiàng)要經(jīng)期才能檢查嗎

性激素六項(xiàng)要經(jīng)期才能檢查嗎

性激素六項(xiàng)不一定需要在經(jīng)期檢查，但最佳檢查時(shí)間通常是在月經(jīng)第2至第4天。具體檢查時(shí)間應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況、醫(yī)生的建議以及檢?...

#經(jīng)期 #激素

宮頸粘連不來月經(jīng)厲害嗎

宮頸粘連不來月經(jīng)厲害嗎

宮頸粘連導(dǎo)致不來月經(jīng)可能是較為嚴(yán)重的情況，因?yàn)檫@可能意味著經(jīng)血無法順利排出，長時(shí)間會引發(fā)感染、子宮積血，甚至影響生育能力...

#月經(jīng) #宮頸 #來月經(jīng) #不來月經(jīng)

子宮畸形會不會月經(jīng)少呢

子宮畸形會不會月經(jīng)少呢

子宮畸形可能導(dǎo)致月經(jīng)減少。因?yàn)樽訉m畸形會影響月經(jīng)血液的排出量和子宮內(nèi)膜的生長狀況，從而造成經(jīng)量減少的情況，但具體表現(xiàn)因個...

#月經(jīng) #子宮 #月經(jīng)少

閉經(jīng)期會大腿發(fā)熱嗎

閉經(jīng)期會大腿發(fā)熱嗎

閉經(jīng)期可能會出現(xiàn)大腿發(fā)熱的癥狀，這通常與體內(nèi)激素水平變化、血液循環(huán)異?；蚱渌砗筒±碜兓嘘P(guān)。若癥狀明顯且持續(xù)，建議盡...

#閉經(jīng) #經(jīng)期

藥流后月經(jīng)不來白帶異常

藥流后月經(jīng)不來白帶異常

藥流后月經(jīng)遲遲不來并伴有白帶異常，可能提示子宮恢復(fù)異常、感染或激素紊亂等問題。建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確原因，并采取針對性的處...

#月經(jīng) #白帶 #月經(jīng)不來

乳腺增生月經(jīng)過后有結(jié)節(jié)

乳腺增生月經(jīng)過后有結(jié)節(jié)

乳腺增生月經(jīng)過后發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，需要警惕。如果結(jié)節(jié)持續(xù)存在或伴隨疼痛、形態(tài)不規(guī)則等情況，應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷。乳腺增生本身與內(nèi)...

#月經(jīng) #乳腺增生 #月經(jīng)過后

做完宮腔鏡手術(shù)不來月經(jīng)會排卵嗎

做完宮腔鏡手術(shù)不來月經(jīng)會排卵嗎

做完宮腔鏡手術(shù)后即使月經(jīng)未恢復(fù)，女性仍可能排卵，但具體情況因個體差異和術(shù)后恢復(fù)狀態(tài)而異。出現(xiàn)此類情況可能與術(shù)后身體恢復(fù)不...

#月經(jīng) #宮腔鏡 #來月經(jīng) #不來月經(jīng)

宮頸粘連月經(jīng)來不通怎么辦

宮頸粘連月經(jīng)來不通怎么辦

宮頸粘連導(dǎo)致月經(jīng)來不通可能會引發(fā)月經(jīng)減少、痛經(jīng)等癥狀，嚴(yán)重者可能影響生育，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并選擇適合的治療方法。治療包...

#月經(jīng) #宮頸 #月經(jīng)來

子宮囊腫開刀會來月經(jīng)嗎

子宮囊腫開刀會來月經(jīng)嗎

子宮囊腫手術(shù)不會直接影響月經(jīng)周期，但術(shù)后可能會有短暫的月經(jīng)改變。手術(shù)是否對月經(jīng)產(chǎn)生影響主要取決于囊腫的位置、類型以及手術(shù)...

#月經(jīng) #子宮 #來月經(jīng)

胎停不處理會來月經(jīng)嗎

胎停不處理會來月經(jīng)嗎

胎停后若不處理，可能不會自然來月經(jīng)，因?yàn)榕咛ソM織未排出會干擾子宮內(nèi)膜的正常脫落，應(yīng)盡快就醫(yī)處理。胎停是指胚胎在發(fā)育過程中...

#月經(jīng) #胎停 #來月經(jīng)

月經(jīng)快要絕經(jīng)還有辦法調(diào)理嗎

月經(jīng)快要絕經(jīng)還有辦法調(diào)理嗎

月經(jīng)快要絕經(jīng)階段是更年期的典型表現(xiàn)，盡管是自然的生理現(xiàn)象，但通過飲食、運(yùn)動及藥物等方式可以一定程度上調(diào)節(jié)不適癥狀并改善生...

#月經(jīng) #調(diào)理

白帶異常多月經(jīng)不來

白帶異常多月經(jīng)不來

白帶異常增多伴隨月經(jīng)遲遲不來，可能與內(nèi)分泌紊亂、生殖系統(tǒng)感染或更嚴(yán)重的婦科疾病有關(guān)。建議首先排除是否為懷孕，之后根據(jù)具體...

#月經(jīng) #白帶 #月經(jīng)不來

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答頭條推薦

流感為什么會引發(fā)肺炎？早期使用奧司他韋可降低肺炎發(fā)生率40%！

流感為什么會引發(fā)肺炎？早期使用奧司他韋可降低肺炎發(fā)生率40%！

據(jù)多家媒體報(bào)道，中國臺灣知名藝人徐熙媛(大S)因流感引發(fā)并發(fā)癥——肺炎而不幸離世的消息，享年48歲。據(jù)消息稱，大S是在日本旅游期間感染流感后，進(jìn)而發(fā)展成重癥肺炎而不幸離世。日本這波流感疫情可以說是非常

老年癡呆的“元兇”被揪出，這6個壞習(xí)慣最傷腦，醫(yī)生勸你趁早改掉

老年癡呆的“元兇”被揪出，這6個壞習(xí)慣最傷腦，醫(yī)生勸你趁早改掉

老年癡呆，醫(yī)學(xué)上稱為阿爾茨海默病，是一種隱匿起病、進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。它不僅嚴(yán)重影響患者的認(rèn)知功能、日常生活能力和行為模式，也給家庭和社會帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。近年來，隨著研究的深入，科學(xué)家們逐漸發(fā)現(xiàn)了一些可能導(dǎo)致老年癡呆的不良生活習(xí)慣。為了預(yù)防這一疾病，醫(yī)生強(qiáng)烈建議我們盡早改掉以下六個傷腦壞習(xí)慣。

老祖宗用了幾百年的“美白方”，到底神奇在哪里？

老祖宗用了幾百年的“美白方”，到底神奇在哪里？

冬季是“冬令進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)節(jié)，懂養(yǎng)生的人都知道，白色食物入肺，肺清則體健膚白，每天來一杯七白飲，由內(nèi)而外滋養(yǎng)很全面!對于經(jīng)常熬夜、面色差、不愛防曬、習(xí)慣高油高糖的現(xiàn)代人來說，這一食養(yǎng)古方簡直是養(yǎng)顏界的

壽命長短，看排尿就知道？排尿時(shí)若發(fā)現(xiàn)5個變化，應(yīng)盡早檢查

壽命長短，看排尿就知道？排尿時(shí)若發(fā)現(xiàn)5個變化，應(yīng)盡早檢查

?排尿是人體正常的生理反應(yīng)，尿液的變化確實(shí)可以反映出身體的健康狀況。然而，說壽命長短看排尿并不準(zhǔn)確，因?yàn)閴勖拈L短受多種因素影響，包括遺傳、環(huán)境、生活方式等。不過，排尿時(shí)出現(xiàn)的某些變化，確實(shí)可能是身體潛在問題的信號，值得我們盡早關(guān)注并檢查。

重慶送子鳥醫(yī)院教你如何提高精子活力

重慶送子鳥醫(yī)院教你如何提高精子活力精子活力低常常很難正常懷孕，精子活力分為A、B、C、D四級。正常情況下A級精子數(shù)百分比在25%以上，B級精子數(shù)在25%以上，A+B級精子數(shù)在50%以上才能夠正常懷孕。

特色醫(yī)院

昆明錦欣和萬家婦產(chǎn)醫(yī)院

昆明錦欣和萬家婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：乳房腫塊、滴蟲性陰道炎、月經(jīng)性哮喘

廣州建國醫(yī)院婦科

廣州建國醫(yī)院婦科

擅長：外陰腫瘤、原發(fā)性痛經(jīng)、陰挺

云南仁愛醫(yī)院

云南仁愛醫(yī)院

擅長：積乳囊腫、初潮痛經(jīng)、外陰結(jié)核

專家觀點(diǎn)

最新推薦

婁風(fēng)關(guān)節(jié)炎手為什么腫宮頸肥大會偶爾疼嗎脖子淋巴炎能自己好嗎急性腸胃炎發(fā)燒了需要隔離嗎神經(jīng)鞘瘤術(shù)后能恢復(fù)嗎為什么女人會有附件炎肝功能異常手指發(fā)黑葡萄胎清宮手術(shù)危險(xiǎn)性大嗎鼻血管瘤好治嗎能治好嗎白帶常規(guī)異常影響懷孕鼻中隔彎曲是什么癥狀單個一厘米管狀腺瘤20年了人參會導(dǎo)致肝功能異常嗎扁桃體炎的治療方法尺骨骨折多久能長骨痂肺炎衣原體有哪些癥狀肺里有血管瘤嚴(yán)不嚴(yán)重呀心臟的動脈硬化能活多長十五歲畸胎瘤會導(dǎo)致不孕嗎氣管炎哮喘咳黃痰嗎下嘴唇縫了幾針治療第二天就發(fā)炎了手腕會有骨質(zhì)增生嗎例假過后白帶異常癢前庭大腺膿腫嚴(yán)重會有什么后果怎樣是包莖包皮過長皮膚纖維瘤怎么引起皮膚黏膜性疾病是什么病變食道息肉危險(xiǎn)嗎能治好嗎神經(jīng)外膜縫合術(shù)怎么做良性肺結(jié)節(jié)有什么癥狀6 清心沉香八味散可以安神嗎怎么吃克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能樂孚亭的使用有什么禁忌呀高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎真的有用嗎十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥安齊來是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補(bǔ)血片怎么樣撕下的安舒造口袋1902還能用嗎消化不良會變胖嗎溴吡斯的明片用于什么疾病真的有用嗎

醫(yī)院動態(tài)