胡蘿卜能排毒?秋季排毒消火食物有哪些?
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到了秋天,很多人容易著火,火大時(shí)會(huì)出現(xiàn)口瘡、大便澀等癥狀。如果不及時(shí)消火,體內(nèi)毒素會(huì)殘留太多,導(dǎo)致多種疾病。讓我們來(lái)看看六種適合秋天吃的排毒消火菜。
1.菠菜
菠菜有利于腸胃,有解熱毒、酒毒的效果。菠菜的吃法很多,民間多吃菠菜消火,做芥末菠菜粉。用熱水或冷水沖走芥末粉,發(fā)出辛辣的味道后,用水稀釋,用水洗菠菜,用熱水沖,用冷水冷卻過(guò)汕的菠菜,撈出切成小塊,放入瓷器中,加入稀釋的芥末、醋、鹽、芝麻醬等調(diào)味料待用。把細(xì)粉絲切成長(zhǎng)段,用熱水煮,放入芥末菠菜攪拌均勻,放入盤子里吃。
2.蜂蜜
蜂蜜對(duì)潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)滑通便、消毒養(yǎng)顏有顯著效果。味道甘甜,性平,自古以來(lái)就是滋養(yǎng)身體,消毒養(yǎng)顏的好產(chǎn)品。潤(rùn)肺止咳,順暢通便,消毒養(yǎng)顏有顯著效果,容易被人體吸收利用。預(yù)防心血管疾病和神經(jīng)衰弱有好處。
3.胡蘿卜
胡蘿卜可有效降低血液中汞離子的濃度,加快體內(nèi)汞離子的排除。味甘、性好、養(yǎng)血排毒、健脾健胃的有效解毒食物。與體內(nèi)汞離子結(jié)合后,可有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排除。蘿卜、蘿卜、蘿卜也有上述效果。鉛、汞超標(biāo)的化妝品和飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問(wèn)題。