胃潰瘍患者吃飯不要狼吞虎咽 胃潰瘍患者飲食遵循5原則
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
胃潰瘍作為消化系統(tǒng)疾病的一種，對(duì)飲食有很大的要求。那么，如何避免胃潰瘍患者的病情惡化，重視胃潰瘍患者的營(yíng)養(yǎng)呢？
胃潰瘍常有上腹部疼痛的癥狀，位于劍突(心窩)下或上腹部中心線周?chē)薀菩?、咬咬性或饑餓性鈍痛、膨脹痛或隱隱作痛。但有時(shí)也僅局限于胸腔下部。疼痛發(fā)生后會(huì)持續(xù)30分鐘到3小時(shí)。一陣陣的疼痛時(shí)發(fā)時(shí)消，經(jīng)過(guò)歷時(shí)數(shù)周的間歇性疼痛后，會(huì)出現(xiàn)一段短暫的無(wú)痛期。這種疼痛與飲食有關(guān)，常因饑餓、服藥、酸性食物或飲料而誘發(fā)。其他可能癥狀是燒心、吐酸水、噯氣、食欲喪失、體重減輕、貧血、偶爾嘔吐，嘔吐后就會(huì)使疼痛緩和下來(lái)，有黑色或柏油樣大便。
胃潰瘍患者飲食原則
1、有規(guī)律的定量飲食，避免暴飲暴食。在急性發(fā)作期間，白天可以每?jī)尚r(shí)吃一次，癥狀控制后改為一天三餐。
2、吃飯時(shí)不要狼吞虎咽，要慢慢咀嚼，咀嚼時(shí)可以增加唾液分泌，中和胃液酸度。
3、飲食不得太多，以免胃竇擴(kuò)張，增加胃液素的分泌。一般來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)前不應(yīng)該吃東西，以免夜間胃酸分泌增加。
4、盡量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜損害，并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。盡量不進(jìn)食過(guò)酸的食物，以防止對(duì)胃粘膜的損害。盡量少喝咖啡，少喝茶，以免增加胃酸分泌。
5、提高飲食中粗纖維飲食的比例，可縮短胃擴(kuò)張時(shí)間，減少胃酸分泌。食物纖維分為可溶性和非可溶性兩種，可溶性纖維包括水果膠(含水果等軟組織物質(zhì))、藻類膠、豆類膠等不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素等，是細(xì)胞成成分，來(lái)自谷類、豆類種子的表皮和植物莖葉。
胃潰瘍患者飲食應(yīng)避免的誤區(qū)
1、牛奶和茶胃潰瘍患者不應(yīng)該喝
很多人認(rèn)為牛奶溫和，對(duì)胃潰瘍患者有益，但實(shí)際上并非如此。
對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，喝茶和牛奶是有益的，但對(duì)潰瘍病患者，則有害無(wú)益。茶作用于胃粘膜后，胃酸分泌增加，特別是對(duì)十二指腸潰瘍患者的作用更加明顯。胃酸分泌過(guò)多，抵消抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。因此，為了促進(jìn)潰瘍面的愈合，最好不要喝茶，尤其是禁止喝濃茶。
牛奶和啤酒一樣，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛?cè)胛笗r(shí)，可以稀釋胃酸的濃度，緩解胃酸對(duì)胃、十二指腸潰瘍的刺激，暫時(shí)緩解上腹不適。但是，過(guò)了一會(huì)兒，牛奶成為胃粘膜的刺激因素，胃酸增加，病情進(jìn)一步惡化。因此，潰瘍病患者不應(yīng)該喝牛奶。
2、不吃太多飯不止痛
很多患者不吃太多飯，吃太多飯不止痛。事實(shí)上，這不僅不能減輕潰瘍的癥狀，還會(huì)加重疾病。食物進(jìn)入胃內(nèi)，可以中和胃酸的一部分，但刺激胃酸的分泌，不多吃會(huì)使?jié)兠媸艿轿杆岬那治g，不利于潰瘍的愈合，所以潰瘍患者平時(shí)最好定量飲食。
3、經(jīng)常咀嚼的食物不好
研究表明，食物中纖維素不足也是潰瘍病的原因之一。有人跟蹤潰瘍患者，發(fā)現(xiàn)飲食富含纖維素的復(fù)發(fā)率為45%，飲食過(guò)細(xì)的人復(fù)發(fā)率為80%。同時(shí)，細(xì)軟的食物在口腔中咀嚼的時(shí)間很少。不能充分分分泌唾液，唾液不僅有助于消化，還有中和胃酸，提高胃粘膜的屏障作用。胃潰瘍患者病情穩(wěn)定的話，可以吃普通的飯。
4、辛辣食物盡量敬而遠(yuǎn)之
事實(shí)上，辣椒會(huì)增加胃粘膜的血流量，刺激胃粘膜合成和釋放前列腺素，有效阻止有害物質(zhì)對(duì)胃粘膜的損傷，保護(hù)胃。大蒜能殺死胃內(nèi)幽門(mén)螺桿菌，該菌是消化性潰瘍的主要原因之一。胃潰瘍可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)?shù)爻岳苯?、大蒜等辣的食物，只要注意不要太多?/p>
5、莫要飲茶刺激
胃潰瘍患者常吃六種食物好
1、香蕉
胃潰瘍病是由于過(guò)度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護(hù)層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細(xì)胞生長(zhǎng)而形成胃保護(hù)層。因此，經(jīng)常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
2、蜂蜜
專家提醒胃潰瘍患者，在日常生活中多喝蜂蜜水，在保護(hù)胃腸的同時(shí)，還能促進(jìn)胃潰瘍的恢復(fù)。研究表明，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，除了大量葡萄糖和果糖外，有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常高，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)保護(hù)胃粘膜潰瘍面。
3、紫菜
紫菜中維生素a的含量非常豐富，還含有很多碘、鈣、鐵、鋅和錳等礦物質(zhì)。因此，經(jīng)常吃紫菜可以治療胃潰瘍。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在日常生活中應(yīng)多吃含淀粉的食物。這種食物有助于有效保護(hù)腸胃。研究表明，大多數(shù)含淀粉的食物能有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不僅能幫助患者預(yù)防和治療便秘，還能加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會(huì)對(duì)潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù)。
5、雞蛋
雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補(bǔ)品，但其中所含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻并沒(méi)有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者，在平時(shí)生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護(hù)腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這兩種營(yíng)養(yǎng)對(duì)胃黏膜能夠起到很好的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，如荷包蛋、水煮蛋等，但為了保護(hù)腸胃粘膜，最好多吃雞蛋湯。
6、棗
中國(guó)中醫(yī)指出，在日常生活中多吃棗或多喝棗茶，對(duì)胃腸有很好的滋養(yǎng)和保護(hù)作用。特別是胃潰瘍和胃寒的人們，在平時(shí)的生活中經(jīng)常吃棗和棗、糯米做的粥，不僅能促進(jìn)胃潰瘍的恢復(fù)，還能發(fā)揮暖胃的效果。
胃潰瘍患者必須注意飲食，特別是冬天，必須注意胃的保溫。
延伸閱讀
舌頭潰瘍?nèi)绯允裁粗雇?/div>
舌頭潰瘍疼痛可以通過(guò)調(diào)整飲食和使用藥物緩解。調(diào)整飲食、藥物治療、口腔護(hù)理是緩解舌頭潰瘍疼痛的有效方法。1、飲食調(diào)整在舌頭??...
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
-
經(jīng)常性口腔潰瘍?cè)趺粗稳菀缀?/span>
-
假牙上面經(jīng)?？诳谇粷?/span>
-
對(duì)胃潰瘍比較好的花茶
-
對(duì)胃潰瘍比較好的花茶
-
嘴里長(zhǎng)了像是口腔潰瘍很多怎么辦呢
-
一直上火幾年了，長(zhǎng)口腔潰瘍
-
對(duì)于初次診斷活動(dòng)期胃潰瘍
-
對(duì)于初次診斷活動(dòng)期胃潰瘍
-
牙發(fā)黃，經(jīng)常口腔潰瘍
-
最近經(jīng)?？谇粷?，每次三四天好了
-
不知道是口腔潰瘍還是什么
-
口腔潰瘍腫痛有一個(gè)硬的不知道是什么
-
多發(fā)性胃潰瘍注意的飲食
-
多發(fā)性胃潰瘍注意的飲食
-
鼻子里面痛痛的嘴巴苦口腔潰瘍應(yīng)該喝點(diǎn)什么
-
二指潰瘍和胃潰瘍能吃燒餅嗎
-
二指潰瘍和胃潰瘍能吃燒餅嗎
-
創(chuàng)傷性口腔潰瘍吃什么藥能好
-
肚子脹氣是不是胃潰瘍
-
肚子脹氣是不是胃潰瘍
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
甲減是由什么原因引起
怎樣調(diào)理腸道功能
恐懼癥應(yīng)該怎么治療
切雙眼皮修復(fù)手術(shù)多少錢(qián)
掏耳朵會(huì)把鼓膜碰壞嗎
肺癌免疫治療有效嗎
心臟抽痛怎么治療
手指骨關(guān)節(jié)炎用什么藥
屁股溝長(zhǎng)疙瘩是什么
胸椎管狹窄有什么樣的特征
梅毒和霉菌的區(qū)別
寶寶拉肚子幾天了吃藥不見(jiàn)好該怎么辦
黃疸分類及臨床表現(xiàn)
取硅油后視力會(huì)清晰嗎
懷孕初期喝了紅酒有事嗎
腎病為什么要吃激素
腿骨折多長(zhǎng)時(shí)間能好
轉(zhuǎn)氨酶55嚴(yán)重嗎
過(guò)敏性哮喘人群要注意的5類食物
腱鞘囊腫怎么治療好
一周寶寶發(fā)燒怎么辦
富貴包貼膏藥有用嗎
頸椎病的主要診斷依據(jù)
急性冠周炎是什么病，能治好嗎
icl晶體植入后遺癥
女孩割雙眼皮比較好的年齡
小兒晚上咳嗽是怎么回事
線雕后臉上凹凸不平要多久能恢復(fù)?
糖尿病影響性生活嗎
坐久了腰疼的原因是什么
龜齡集一般多少錢(qián)一盒的？
冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢
吃薄芝片的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
抗干擾素的副作用
東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒(méi)有呢
賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
捷諾維用藥后可能會(huì)有什么不良反應(yīng)
參茸強(qiáng)腎片一盒價(jià)格多少錢(qián)？
