預(yù)防兒童便秘的一些大把戲
肛腸科編輯
博禾醫(yī)生
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對于熱體質(zhì)的嬰兒來說，特別是吃奶粉和補(bǔ)充劑的嬰兒容易便秘，所以母親們必須注意預(yù)防兒童便秘。那么，如何預(yù)防兒童便秘呢？介紹預(yù)防兒童便秘的方法。
1、每天不吃飯，但有規(guī)律的喂食。嬰兒的消化吸收系統(tǒng)還在逐漸發(fā)育，新母親每天定期給孩子喂食，給孩子吃飯，喂食中，每次給孩子少量容易消化的食物，有利于嬰兒的營養(yǎng)吸收。
2、多喝湯，潤腸。大人吃飯的時候，也可以給嬰兒喝湯，每天喝湯保證孩子的水分補(bǔ)給，同時也可以使嬰兒的腸道不干燥，有助于通便。
3、多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有大量維生素，新母親可以給孩子喂蘋果、蔬菜等。喂食時注意量不要太大，食物可以破碎小喂。
4、多運(yùn)動有利于促進(jìn)消化吸收，寶寶雖小，但不要讓孩子吃飽睡覺，可以逗他們玩耍，多運(yùn)動，促進(jìn)消化。
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