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        山楂可以治療動(dòng)脈粥樣硬化？動(dòng)脈硬化病人可選擇這5種食物
        
            
        
              
              心胸外科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #動(dòng)脈粥樣硬化
                            #動(dòng)脈硬化
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的治療，除了藥物之外，還可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解病情，重視飲食金字塔，加強(qiáng)日常飲食中食物的多樣性，離不開(kāi)蔬菜水果蛋白質(zhì)的糧食油等，乳制品和脂肪類的食物。全面健康的飲食有助于患者的治愈以下是動(dòng)脈粥樣硬化飲食注意事項(xiàng):
        哪些食物適合動(dòng)脈粥樣硬化飲食？
        一、可以選擇山楂，山楂中含有黃酮類物質(zhì)，能起到預(yù)防心腦血管疾病的效果，動(dòng)脈硬化和動(dòng)脈硬化類癥狀也有很多優(yōu)點(diǎn)，促進(jìn)胃液分泌，其中含有的解脂酶對(duì)脂肪類物質(zhì)有消化作用，有助于消化，山楂具有利尿、化痰的效果
        二、大蒜：大蒜可以治療慢性腸炎、預(yù)防動(dòng)脈硬化等疾病的效果。適量食用大蒜有助于動(dòng)脈硬化引起的高血壓和冠心病。大蒜中含有的蒜油可以幫助膽固醇斑塊融化，軟化血管，隨之降低血壓，有效緩解冠心病。
        三、選擇富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、含有多種維生素和礦物質(zhì)要素的物質(zhì)，這種食物對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病有一定的效果。茄子、芹菜、甘藍(lán)等含有大量花青素和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，該物質(zhì)具有良好的抗氧化效果，茄子中皂草苷可有效降低人體內(nèi)膽固醇，防止血栓。脾胃虛寒的人不應(yīng)該多吃茄子，應(yīng)該適量吃。
        四、不飽和脂肪酸:Omega~3脂肪酸常見(jiàn)于雞蛋、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)、亞麻種子軟化血管，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
        五、燕麥:紅豆燕麥粥可適量食用，這兩種食物可一起煮粥飲用，適合高血壓、身體肥胖、動(dòng)脈硬化癥患者。
        動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀表現(xiàn)會(huì)使血管變硬，失去彈性，是最常見(jiàn)的動(dòng)脈硬化類型。動(dòng)脈粥樣硬化容易引起冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀，管腔閉塞引起心肌梗塞和腦梗塞等嚴(yán)重癥狀的結(jié)果常見(jiàn)于中老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)血管老化，動(dòng)脈粥樣硬化受高血壓、糖尿病等因素的影響。血脂異常與日常飲食密切相關(guān)，因此還應(yīng)注意低卡路里、低膽固醇、低鈉鹽等飲食習(xí)慣。                    
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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