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        頸椎病吃什么?3個(gè)食療方有效緩和勁椎病
        
            
        
              
              白領(lǐng)養(yǎng)生編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #頸椎病
                            #頸椎
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        頸椎病是常見(jiàn)疾病，在日常生活中用中藥做藥粥服用，起到一定的治療作用，大家可以試試。
        頸椎病的原因主要有
        1、勞災(zāi)。長(zhǎng)期使頭頸處于單一姿勢(shì)位置，長(zhǎng)期低頭工作容易發(fā)生頸椎病。
        2、頭頸外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些患者因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等導(dǎo)致頸椎管處于狹窄的臨界狀態(tài)，頸部外傷經(jīng)常誘發(fā)癥狀的發(fā)生。
        3、不良姿勢(shì)。躺在床上看電視、看書(shū)、枕頭高、坐著睡覺(jué)等臥床不起，睡覺(jué)時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)頸部容易受損。
        4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過(guò)豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸部枕部軟組織的病變。有人認(rèn)為慢性咽喉感染是頸椎病的重要發(fā)病因素，這可能會(huì)影響軟組織慢性勞損炎癥，加重病情。
        5、風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素能夠降低機(jī)體對(duì)疼痛的承受力，使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流緩慢、軟組織血循環(huán)障礙，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。
        接下來(lái)，推薦緩和頸椎病的食譜。
        一、炒蛇
        處方:烏蛇一條。
        制法:將烏蛇剝皮、內(nèi)臟、清洗、切片。燒熱鍋，加油，燒到油七成熱時(shí)，把蛇片倒入鍋中炒，蛇片八成熟時(shí)，加入鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續(xù)炒至熟。
        效果:祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)。
        用法:吃佐餐。
        二、川雄白芷燉魚(yú)頭
        處方:川雄15克，白芷15克，魚(yú)頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。
        制法：將川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚(yú)土起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。
        功效：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。
        用法:吃佐餐，每天一次。
        三、桑枝煮雞
        處方:老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，鹽少。
        制法:洗雞，切塊，和舊桑枝一起放入鍋中，加入適量的水煮湯，調(diào)味。
        功效：補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。
        用法:湯吃雞肉。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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