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        健脾祛濕茶飲配方 健脾祛濕喝什么茶？
        
            
        
              
              養(yǎng)生知識編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #祛濕
                            #健脾
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        1、祛濕養(yǎng)神茶
        紫蘇2錢，藿香2錢，廣陳皮1錢。紫蘇2元，樟香2元，廣陳皮1元。
        2、竹葉茅根茶
        竹葉5克，白茅根5克，荷葉2克，放入杯中，沸水浸泡，茶飲用。每天一劑。本方特別適合夏天皮膚、鼻子容易出血的人。
        3、薏米茶
        將薏米挑選洗凈、瀝干水分，放入平底鍋內(nèi)，開小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗凈，放入焙熟的薏米、沖入開水，浸泡5~10分鐘。根據(jù)個人愛好，可以在煮好的茶中加入熟紅豆等熱性食材。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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