健脾祛濕吃什么食物好呢？
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博禾醫(yī)生
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1、冬瓜
具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱等效果，適用于熱渴、浮腫、小便不便、消渴飲用、水腫呼吸等疾病。
2、扁豆
具有健脾和中、消暑化濕等效果，適用于暑濕腹瀉、脾虛嘔吐、飲食少、腹瀉浮腫、紅白帶下等疾病。
3、洋蔥
具有與胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用于胸悶、咳痰多、小便不便等疾病。
4、玉米
玉米具有調(diào)節(jié)食欲、降低濁利尿等效果，適用于尿路結(jié)石和慢性腎炎浮腫、高血壓、食欲不振等癥狀。
5、馬齒莧
具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。
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