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        小孩游泳注意事項(xiàng)有哪些 孩子學(xué)游泳要注意五件事
        
            
        
              
              運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #小孩
                            #游泳
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        1、嬰兒游泳不要戴脖子
        現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都喜歡帶嬰兒去嬰兒游泳館游泳，嬰兒游泳(實(shí)際上是玩水)可以促進(jìn)各種感覺信息的傳遞和血液循環(huán)，引起全身神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化系統(tǒng)等一系列良性反應(yīng)，對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育有好處
        嬰兒使用脖子的個(gè)危險(xiǎn):嬰兒的脖子柔軟，戴脖子容易傷害嬰兒幼稚的頸椎的脖子是塑料的，臨床上嬰兒對(duì)脖子過(guò)敏或脖子摩擦過(guò)度引起皮炎的脖子容易壓迫氣管最危險(xiǎn)的是脖子上有頸動(dòng)脈竇，不小心被壓迫的話，會(huì)發(fā)生壓力感性反射，心率會(huì)降低血壓，嚴(yán)重的人會(huì)休克。
        2、孩子5歲后開始學(xué)習(xí)游泳
        當(dāng)然，這里的游泳并不是指嬰幼兒的玩水式游泳，而是真正的游泳。游泳需要體力、呼吸等各系統(tǒng)的密切合作，也是兒童體力的考驗(yàn)。孩子5歲后，心肺功能發(fā)育比較完善，體能上也能滿足游泳的需求量，這個(gè)時(shí)候開始學(xué)習(xí)游泳是比較合適的選擇。
        美國(guó)兒童科研究院建議，4歲以下兒童不建議學(xué)習(xí)游泳。因?yàn)檫@個(gè)年齡段的兒童身體發(fā)育狀況不適合接受游泳訓(xùn)練。專業(yè)的游泳訓(xùn)練，專家建議從6、7歲開始。
        3、注意安全，防止溺水脫水
        兒童學(xué)習(xí)游泳，安全是首要任務(wù)。首先，要注意不要讓孩子在沒有安全人員管理的河里和湖里游泳，帶孩子游泳時(shí)父母要注意管理，孩子不要去深水區(qū)，發(fā)現(xiàn)孩子有溺水癥狀就要立即救出。同時(shí)，注意不要讓孩子一次游泳太長(zhǎng)(最好一次不要超過(guò)20分鐘)，及時(shí)喝水，防止脫水。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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