手心熱是不是消化不良 手老是出汗怎么治
部位養(yǎng)生編輯
博禾醫(yī)生
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手心熱屬于中醫(yī)陰虛，表現(xiàn)為口干、皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、易怒、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。此外，女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、月經(jīng)減少甚至閉經(jīng)。
出汗不同于身體其他部位。
其他部位出汗是因?yàn)闊?，出汗越多?/p>
手掌出汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等有關(guān)。健康的人，即使全身出汗，手掌也應(yīng)該干燥。經(jīng)常出汗的人，往往沒有汗，但手掌充滿了冷汗，感覺很冷。有些人在冬天出汗得越多。手掌出汗是身體缺乏和寒冷的表現(xiàn)，如果你害怕寒冷，冬天手腳冰冷，應(yīng)該是對(duì)的。多吃溫暖的食物來(lái)調(diào)節(jié)身體，但也要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有很好的效果。
手掌出汗，又稱手部出汗，是一種常見的功能性局部異常出汗，原因不明。由于種族的特異性，亞熱帶地區(qū)的年輕人特別容易出現(xiàn)這個(gè)問題。汗腺的分泌由交感神經(jīng)控制，手部出汗是由不明原因的交感神經(jīng)過度緊張引起的，如緊張、興奮、壓力或夏季高溫引起的手掌出汗異常增加。調(diào)查顯示，大約有10到30歲的年輕人.3%男女都有可能發(fā)生，家族史高達(dá)13%(家族遺傳）。大多數(shù)孩子從小就患有手汗，這在青春期更為嚴(yán)重。除手汗外，手汗患者健康正?？嫡?。他們中的大多數(shù)人腳底出汗或腋窩出汗患者仍有狐臭。
手出汗不同于身體其他部位出汗。其他部位出汗是因?yàn)闊?。出汗越熱，出汗就越多。手掌出汗與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等有關(guān)。健康的人，即使全身出汗，手掌也應(yīng)該干燥。手經(jīng)常出汗的人往往身上沒有汗，但手掌上滿是冷汗，感覺很冷。有些人冬天出汗越多。手掌出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)。如果你同時(shí)害怕寒冷，冬天手腳冰冷，那應(yīng)該是對(duì)的。多吃溫補(bǔ)食品調(diào)理身體，加強(qiáng)鍛煉。目的是加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)有良好效果。
推薦幾種手掌出汗的中藥飲食療法:
(1)百合粥
【功效】潤(rùn)肺止汗，適用于肺熱汗。
【材料】百合20克，粳米50克，白糖少一點(diǎn)。【用法】將百合洗凈，與米飯一起煮。煮熟后，加入白糖煮10分鐘。
【百合】甘，微寒。潤(rùn)肺止咳，寧心安神。
(2)黃蓍粥
固表止汗，用于表虛自汗。
[材料]20克黃羅，50克粳米，適量白糖。
[用法]用汁煮米飯作為粥，加入白糖調(diào)味。
甘，微溫。補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗。
(3)浮小麥飲料
【功效】益氣固表止汗。適用于夜間盜汗或白天睡覺出汗的兒童。
浮小麥15克，紅糖適量。
【用法】煮100毫升小麥汁，加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘經(jīng)。
(4)小麥山藥湯
【功效】補(bǔ)氣斂汗。
浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
【用法】?jī)伤幫迦≈?50毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。
(5)參歸腰
【功效】補(bǔ)虛斂汗。主要治療疾病后虛弱引起的自汗或盜汗。
人參10克，當(dāng)歸8克，豬腰1個(gè)，姜、蔥、鹽適量。
【用法】將人參、歸切片、腰去腎盂切碎，將姜、蔥、鹽放入盆中，加水適量，煮爛食。
【人參】甘平。大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)肺益脾，生津安神。
【當(dāng)歸】甘、辛、溫。補(bǔ)血活血。
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