吃柿子會(huì)便秘嗎 柿子什么時(shí)候吃對(duì)身體好
肛腸科編輯
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柿子，不但香甜可口，老少都能夠食用，還可以補(bǔ)充身體的維生素以及粗纖維，經(jīng)常便秘的人吃柿子還能夠緩解便秘，生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。那吃柿子會(huì)便秘嗎?快讓我們來(lái)一起了解看看吧!
吃柿子會(huì)便秘嗎?
柿子味甘、性寒，能夠清熱去燥，潤(rùn)肺，軟堅(jiān)散結(jié)，可以用于緩解大便干結(jié)，改善便秘，因此吃柿子不會(huì)導(dǎo)致便秘，反而對(duì)便秘具有治療作用。便秘的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷印?/p>
柿子什么時(shí)候吃對(duì)身體好?
宜在飯后吃。由于胃酸已與食物結(jié)合，就不容易出現(xiàn)“柿石”，若胃內(nèi)出現(xiàn)胃結(jié)石，輕者會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛，嚴(yán)重者還會(huì)刺激胃腸導(dǎo)致胃出血、胃炎和胃潰瘍病，甚至造成胃穿孔危及生命。另外剛剛摘下來(lái)的柿子，質(zhì)地很硬，不能食用，而且很澀，需要放上2-3天之后，柿子才會(huì)變軟，口味變得甘甜可口。
柿子吃完要涑口嗎?
吃完要漱口。柿子含糖高且含果膠，柿子的殘余留在在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對(duì)牙齒造成侵蝕形成齲齒，故而在吃柿子后宜喝幾口水，或及時(shí)漱口。
柿子是南方的還是北方的?
我國(guó)柿種植廣泛，除了北部黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古和新疆等寒冷的地區(qū)外，大部分省區(qū)都有種植。廣西、河北、河南、陜西為柿四大主產(chǎn)區(qū)，產(chǎn)量約占全國(guó)半數(shù)。
脆柿子怎么脫澀?
購(gòu)買(mǎi)那些新鮮采摘的柿子，以后要選擇那些無(wú)傷痕無(wú)碰傷的柿子去浸泡，在艦炮以前要準(zhǔn)備一個(gè)大點(diǎn)的容器，而且要把容器內(nèi)壁清洗干凈，然后把準(zhǔn)備好的新鮮柿子直接擺放在容器中，加入適量的純凈水，要讓容器中的水把柿子全部芥末，然后蓋好容器蓋放在溫暖的環(huán)境中浸泡3到4天，泡好以后把柿子取出，削掉外皮食用，這時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)柿子澀味全消，它已經(jīng)變得又脆發(fā)又甜特別好吃了。所以，吃柿子會(huì)導(dǎo)致便秘，所以，建議吃柿子要適量，不要過(guò)多的食用。導(dǎo)致便秘的因素有很多，比如腸道蠕動(dòng)慢、腸道腫瘤或者暴飲暴食、飲食結(jié)構(gòu)不合理都會(huì)導(dǎo)致。
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