懷孕初期食欲不振 孕婦吃什么能開胃？
消化內科編輯
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菠蘿蘋果汁：菠蘿和蘋果是最有營養(yǎng)的水果、維生素、蛋白質、碳水化合物、礦物質含量異常豐富，蘋果具有促進消化、便秘、預防嘔吐，菠蘿富含酶也有助于開胃，所以建議食欲差的孕婦可以在兩餐之間喝菠蘿蘋果汁，更有利于開胃菜。
做法:取4分之一的菠蘿和蘋果，將菠蘿和蘋果洗凈，放入榨汁機中榨出新鮮果汁，加入冷開水，加入適量冰糖飲用。
白蘿卜泡菜：人們有白蘿卜泡菜開胃菜的說法，事實上，它也非常適合孕婦，因為它可以緩解腹脹，促進消化。
做法：去皮后將白蘿卜切成絲，加入姜絲、黃瓜絲調味料蘋果醋，用醋水浸泡兩小時即可食用。
山楂麥芽茶：山楂是一種著名的開胃食品，有健脾開胃的作用，所以平時適當喝山楂麥芽茶也能幫助開胃，值得一提的是山楂同時有促進收縮的作用，所以不能喝太多。
做法：山楂、麥芽(炒麥芽為主)各10克，甘昔洗凈后直接沖泡即可。
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