肩周炎怎樣治療才能除根好得快
骨科編輯
關鍵詞： #肩周炎
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肩周炎，即肩關節(jié)周圍炎，是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。治療肩周炎的方法多種多樣，綜合運用物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療和手術治療等方法，可以有效緩解癥狀，促進肩部功能的恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取針對性的治療措施。具體如下：
1.物理治療：通過熱敷、冷敷、超聲波療法和電療等物理治療方法，緩解肩周炎的疼痛和炎癥。每天進行熱敷或冷敷，每次15-20分鐘，以減少炎癥和疼痛。超聲波療法和電療應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，效果較好。
2.藥物治療：使用消炎止痛藥物緩解疼痛和炎癥，包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）和局部類固醇注射。常用藥物包括布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。局部類固醇注射如曲安奈德注射液，患者一定要遵醫(yī)囑使用藥物。
3.運動康復：通過特定的肩部運動和拉伸練習，增強肩關節(jié)的活動度和力量，逐步恢復肩部功能。在專業(yè)康復師指導下進行肩部拉伸和強化練習，如肩部旋轉運動、拉伸帶練習等，每天進行15-30分鐘，逐步增加強度。
4.中醫(yī)治療：采用針灸、推拿和中藥治療等中醫(yī)方法，緩解疼痛和促進血液循環(huán)。針灸治療每周2-3次，推拿可每天進行，中藥治療如服用中藥煎劑，具體方藥需在中醫(yī)師指導下使用。
5.手術治療：對于嚴重的肩周炎病例，可能需要通過手術來松解粘連，恢復肩關節(jié)的正常功能。手術方法包括關節(jié)鏡下肩關節(jié)松解術等，術后需進行嚴格的康復訓練，逐步恢復肩部活動度和力量。肩周炎的治療需要綜合運用多種方法，根據(jù)病情的輕重程度選擇合適的治療方案。保持良好的生活習慣，積極進行康復訓練，能夠加快肩部的恢復。如有需要，及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下進行科學治療，以確保肩部的健康和功能恢復。
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