三種關于荷葉的保健食療方推薦
養(yǎng)生飲食編輯
養(yǎng)生飲食編輯
荷葉不僅是一張非常具有觀賞性的植物，更是一種非常具有保健功效的食材，荷葉可以做成很多的保健食療方，不僅能夠對身體出現(xiàn)的一些病癥起到很好的緩解作用，而且可以調理身體補充營養(yǎng)，接下來，小編將為大家推薦三種關于荷葉的保健食療方，希望能對大家有用。
荷葉茶
取大的新鮮荷葉兩張，洗凈切片，加入1000毫升開水浸泡10分鐘，棄葉喝茶，口渴的時候，飲用的話不僅能夠解渴，更能夠清熱去火。
荷葉山楂粥
準備鮮荷葉兩張，山楂、米仁各五十克，白糖或冰糖適量。山楂切片去核，荷葉切絲，與米仁加水共煮粥，粥將熟時加入適量的白糖或冰糖，調勻即成。每日2次，可作早、晚餐。具有降壓減肥、消食健脾之功。荷葉山楂粥對于高血壓，高血脂的人來說是非常適合服用的。
荷葉紫菜湯
鮮荷葉1張，紫菜20克，豬油少量，食鹽、味精各適量。將鮮荷葉切片放入一湯碗水煮開后，即可去渣取汁，并將紫菜放入荷葉汁中文火稍煮1-2分鐘，再加少量豬油和適量的食鹽、味精，調勻后即可食用，最好餐前喝。經常食用，具有明顯的降脂減肥功效。對于體型偏胖的人來說，非常適合服用，有助于減肥。
以上所介紹的這幾種荷葉的保健食療方式，非常值得大家平時進行服用的，大家可以根據(jù)自己的情況需要來選擇服用這些荷葉的食療方，這對于調理身體有很好的功效，而且對于身體出現(xiàn)的一些不適癥狀，也能起到非常好的輔助治療效果，希望小編的講解能對大家提供一些有效的幫助。
上一篇：如何有效保存草菇 告訴你方法
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
婁風關節(jié)炎手為什么腫
宮頸肥大會偶爾疼嗎
脖子淋巴炎能自己好嗎
急性腸胃炎發(fā)燒了需要隔離嗎
神經鞘瘤術后能恢復嗎
為什么女人會有附件炎
肝功能異常手指發(fā)黑
葡萄胎清宮手術危險性大嗎
鼻血管瘤好治嗎能治好嗎
白帶常規(guī)異常影響懷孕
鼻中隔彎曲是什么癥狀
單個一厘米管狀腺瘤20年了
人參會導致肝功能異常嗎
扁桃體炎的治療方法
尺骨骨折多久能長骨痂
肺炎衣原體有哪些癥狀
肺里有血管瘤嚴不嚴重呀
心臟的動脈硬化能活多長
十五歲畸胎瘤會導致不孕嗎
氣管炎哮喘咳黃痰嗎
下嘴唇縫了幾針治療第二天就發(fā)炎了
手腕會有骨質增生嗎
例假過后白帶異常癢
前庭大腺膿腫嚴重會有什么后果
怎樣是包莖包皮過長
包皮過長消毒多久好了
子宮肌瘤有辦法縮小嗎
卵巢早衰閉經會得乳腺病嗎
腰椎盤突出分為幾級
胃下垂這個病嚴重嗎
清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能
樂孚亭的使用有什么禁忌呀
高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎
十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
安齊來是帕金森患者用藥嗎？有什么需要注意的？
原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補血片怎么樣
撕下的安舒造口袋1902還能用嗎
消化不良會變胖嗎
溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
