腎病為什么低鈉飲食
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關(guān)鍵詞： #腎病
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腎病低鈉飲食有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)，控制血壓和減少水腫。腎病患者的腎臟功能受損，無(wú)法有效排出體內(nèi)多余的鈉，低鈉飲食可避免鈉鹽積累，保護(hù)腎臟健康。具體原因包括控制血壓、減少水腫、延緩腎病進(jìn)展。
1、控制血壓：鈉攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。高血壓是腎病進(jìn)展的重要危險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期高血壓會(huì)進(jìn)一步損害腎臟功能。低鈉飲食有助于降低血壓，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。建議每日鈉攝入量控制在2克以下，避免高鹽食物如腌制食品、加工肉類(lèi)和快餐。
2、減少水腫：腎病患者的腎臟排鈉功能下降，體內(nèi)鈉過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水分滯留，引發(fā)水腫。低鈉飲食可以減少水分潴留，緩解水腫癥狀。日常飲食中應(yīng)減少食鹽使用，選擇清淡食物，如新鮮蔬菜、水果和瘦肉，避免含鹽量高的調(diào)味品如醬油、味精和豆瓣醬。
3、延緩腎病進(jìn)展：高鈉飲食會(huì)加速腎小球硬化，導(dǎo)致腎功能進(jìn)一步惡化。低鈉飲食可以減緩腎臟損傷，延緩腎病進(jìn)展。建議患者選擇低鈉或無(wú)鈉的替代品，如低鹽醬油和無(wú)鹽調(diào)味料，烹飪時(shí)使用天然香料如蔥、姜、蒜和檸檬汁來(lái)增加風(fēng)味。
腎病患者的飲食管理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，除了控制鈉攝入，還應(yīng)注意其他營(yíng)養(yǎng)素的平衡，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀和磷的攝入。定期監(jiān)測(cè)腎功能和血壓，與醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情調(diào)整飲食和治療方案，才能有效保護(hù)腎臟健康。
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